Parmova 41, 1000 Ljubljana
VARJA KALIŠNIK
Vabimo vas na delavnico:
MEDITACIJA – umetnost dobrega življenja
ki bo potekala v soboto 30. maja od 09. do 16. ure v Ljubljani
Živimo v času tehnologije, ki je sodobnemu človeku na eni strani olajšala življenje, na drugi pa mu je odvzela notranji mir in sprostitev. Obstaja metoda ki je univerzalna, s katero se povežemo s svojo notranjostjo in jo umirimo.
Stranski učinek te metode je radost in strast do življenja. Poraste energija, s katero zlahka opravljamo vse, kar od nas zahteva vsakdanjik.
Ta metoda je meditacija.
Obstaja napačno prepričanje o tej metodi. Kot prvo, sploh ni religiozne narave. Drugo, med meditacijo ne sedimo v težkem položaju, recimo na žebljih s koleni na vratu in z zasanjanim nasmehom ali s pogledom kot, da bi bili božje figurice v njegovem hramu. Nak, meditacija je preprosta in naravna komponenta sodobnega življenja, je esenca umetnosti, ki se ji reče zavedanje.
Pomaga nam ozavestiti, kaj se vsak trenutek dogaja v naših čustvih, v umu, v telesu in okoli nas, ponudi nam jasnost in resničen vpogled v to, kar se dogaja. Čeprav meditacija v resnici ni tehnika, obstaja veliko tehnik, ki nam pomagajo začutiti, kaj meditacija v resnici je in kaj je njen namen, kaj počne. Ko to zaznamo, tehnike odpadejo.
Večino nas so učili, da če želimo biti uspešni v življenju, se moramo truditi in boriti za to, da to dosežemo. Problem tega načina je, da bolj kot se trudimo in borimo, bolj smo napeti. Bolj kot smo napeti in v stresu, manj energije imamo in slabše se izkažemo. Če želimo vsak trenutek biti v svojem najboljšem in to ponuditi okolju, če želimo od okolja dobiti najboljše, moramo biti pozorni in v popolnem zavedanju.
Če želimo zavedanje, potrebujemo sprostitev in meditacija nam nudi vse to, nudi nam sprostitev, ta zavedanje in to najboljše rezultate življenja. Zato pa so duhovni mojstri umirjeni, sproščeni, učinkoviti, predvsem povezani s svojim srcem, v neprestanem pretoku ljubezni in užitka.
Na delavnici se bomo srečali s tehniko meditiranja, torej s teorijo, predvsem pa s prakso. Izvajali bomo kar nekaj meditativnih metod, tja od aktivnih pa do pasivnih. Poskusili bomo predvsem takšne, ki so pisane na kožo sodobnika, ki težko umirjeno sedi pol ure. Iskali bomo notranjo umiritev in dvigovali nivo energije.
Meditiranje temelji na preprostem spoznanju, da raje kot, da bi se borili s temo, preklopimo na svetlobo. Raje kot, da se borite s seboj; raje kot da poskušate izboljšati sebe ali zadovoljevati potrebe in pričakovanja drugih, začnemo preprosto sprejemati sebe. Takega, kot ta trenutek smo. Ni večje svobode, kot se osvoboditi tega, da zadostimo potrebe in pričakovanja drugih, da začnemo živeti svoje življenje spontano, z zavedanjem. Da končno vzljubimo sebe.
Predavam Varja Kališnik.
Če vas je pisanje pritegnilo, sporočam, da je končni rok prijave 22. maj.
Cena delavnice je 100,00 € z vključenim DDVjem. Prijave sprejemamo le ob vplačilu celotne kotizacije na transakcijski račun pri Abanki Vipa d.d., Slovenska 58, Ljubljana: 05100-8011982984.
Po plačilu prosimo, pošljite prijavni formular na naslov: Skrivnosti d.o.o., Parmova 41, 1000 Ljubljana, ali pa preko E- pošte: skrivnosti@siol.net.
Več informacij vsak delavnik po 16 uri na Gsm: 031 388 791, Špela;
Vsak delavnik do 15 ure na Gsm 041 836 779 Varja
VRAČILA KOTIZACIJE:
Ob vaši odpovedi do vključno 14 dni pred delavnico, povrnemo 50% kotizacije. Po tem roku kotizacije ne vračamo. Ob naši odpovedi povrnemo celotno kotizacijo.
PRIJAVNI FORMULAR
Ime in priimek:__________________________________________________
Ulica:________________________________Mesto:_____________________
Telefon ( GSM):________________
E-pošta:______________________________________________
NE ZAMUDITE
