Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.

Avtogeni trening			PREDSTAVLJAMO      AKCIJA
Kdaj:	četrtek, 6. november 2008 @ 19:00 CET - 20:00 CET
Vrsta dogodka:	Predstavitev
Kje:	Vita centerPivka 23/a  Naklo , AL4202
Opis: Predstavitev avtogenega treninga z izkustveno vajo Avtogeni trening je namenjen vsem, ki si želijo več notranjega miru in ubranosti. Priporoča se tudi pri preobremenjujočem, stresnem načinu življenja, za zmanjševanje in preprečevanje psihosomatskih težav in bolezni, za zmanjševanje treme, strahu, tesnobnosti, pri težavah z nespečnostjo, itd. Avtogeni trening je sestavljen iz šestih vaj, ki nas naučijo nadzora nad vegetativnim živčnim sistemom. Pri vajah se uporablja sposobnost lastne sugestibilnosti, ki jo imamo vsi, saj je naraven pojav. Oseba, ki izvaja avtogeni trening, ima občutek, da je vse v njenih rokah, ker je istočasno dajalec in prejemnik sugestij. Ko izvajamo avtogeni trening, usmerjamo pozornost z zunanjega sveta v svoj notranji svet, spoznavamo svoje duševno življenje, ki je zaradi stalnih zunanjih dražljajev potisnjeno v ozadje. Avtogeni trening nam ne prinaša le relaksacije, lahko nam tudi omogoča, da lažje prebrodimo težave ali dosegamo željene cilje. Sami se odločamo ali bomo vaje uporabljali predvsem kot način sproščanja ali pa bomo poleg osnovnih vaj uporabljali tudi višjo stopnjo avtogenega treninga. Cena: 10 EUR, primeru prijave na tečaj se bo ta znesek odštel ceni tečaja. Obvezne prijave do 4.11.2008 na RECEPCIJI 04/2519 558, 031/367 896, recepcija@vitacenter.si.     Če vam je dogodek všeč, ga priporočite tudi drugim. [ Dodaj dogodek ][ Nazaj na Koledar ]