Tečaj samoobrambe za ženske AISHE
V društvu YIN YANG smo prepričani, da lahko tečaji samoobrambe " AISHE ", dekletom, ženskam prinesejo velike rezultate, saj bodo s samim tečajem pridobile vpogled in občutek, kako se lahko v določeni meri obranijo napada, ki lahko poškoduje naša telesa. Naučili vas bomo različnih tehnik, gibov, prijemov in praktičnih nasvetov, kako se rešiti iz napada. Mogoče boste ugotovile, da so borilne veščine kot samoobramba tisto, kar vam manjka v vsakdanjem življenju, za večji občutek varnosti in zaupanje vase...
Tečaji bodo sestavljeni iz učenja;
- teoretične razlage, kaj se pri napadu dogaja z nami (reakcije, strah, napetost, pridobljena moč itd..)
- kako pravilno pasti, (kar zmanjša, možnost poškodb)
- prikaza določenih bolečih točk,(kar ima zelo veliko vrednost, ko je napadalec fizično močnejši od nas )
- gibanje ali umikanje (s tem se pridobi občutek za telo in prostor)
- različnih udarcev ( različna mesta, udarcev v kritične točke)
- različnih prijemov ( na primeru z dežnikom, torbico… )
- stiskov in potiskov,
- in kako se rešiti iz različnih ne-mogočih situacij, ko ste na hrbtu.
Naučile se boste veliko koristnih stvari, ki vam lahko pomagajo v nevarnih situacijah in vse skupaj bo podkovano z preprosto razlago, za kaj in kaj je v določenih primerih potrebno narediti."
Kje in kdaj?
Žensko samoobrambo razvijamo v obliki tečajev.
Tečaj samoobrambe za ženske AISHE bo v :
- Mariboru in sicer s pričetkom 04.oktobra
- popoldanskem času 16 oo - (4 x sobota po dve šolski uri)
- v sodobno opremljeni telovadnici.
- število mest je omejeno na 12 žensk.
Zaradi povpraševanja vas prosimo, da si rezervirate svoje mesto in s tem udeležbo. Cena tečaja : 60 eurov.
V ceno je zajeto :
- 4 x po 2 uri aktivnega tečaja v sodobni telovadnici
- diploma za opravljen tečaja
POPUST ! Tiste, ki se boste prijavile med prvih 5 prejmete 10 % popusta na redno ceno. Ko bo izpolnjeno število prijav 12, vas bomo obvestili.
Prijavite se na info@yinyang.si ali na tel. 031 766 131- Matej Plavec
NE ZAMUDITE
