NAJ VAŠ OTROK NE PRESEDI POLETJA. PRIVOŠČITE MU ZDRAVO ZABAVO V ČASU POLETNIH POČITNIC.
Prihaja čas poletnih počitnic, predajanja soncu, za naše najmlajše pa brezskrbni dnevi in druženje s prijatelji. Poskrbite, da letos preživijo poletje aktivno in zdravo, v vrtincu športnih dejavnosti, ustvarjalnih delavnic in zabave.
Zveza za šport otrok in mladine v sodelovanju s Fakulteto za šport, Fundacijo za šport in Radiem Hit organizira program aktivnega preživljanja počitnic za mlade Poletje na Fakulteti za šport. Počitnice so namenjene otrokom od 1. do 9. razreda in potekajo v mesecu juliju na Fakulteti za šport v Ljubljani.
Kljub dejstvu, da družba in mediji jasno poudarjajo pomen gibanja ter zdrave prehrane, postaja sedeči način življenja vedno pogostejša praksa. Gibalna aktivnost je naravna potreba otroka in hkrati protiutež sedečemu načinu življenja (učenju v šoli in doma, preživljanju prostega časa pred TV in računalnikom). Pomanjkanje gibanja v kombinaciji z nezdravim načinom prehranjevanja vpliva tudi pri otrocih na prekomerno povečanje teže, pogosto pa vodi do zdravstvenih težav, kot so sladkorna bolezen tipa 2, povišan krvni tlak, povečana količina maščob v krvi in različnih hormonskih motenj. Bolezni, ki si jih zlahka zamislimo pri odraslih postajajo pogoste tudi pri otrocih. Na Zvezi za šport otrok in mladine želijo z izbranimi športnimi delavnicami in preko igre s sovrstniki prispevati k ohranjanju in krepitvi zdravja otrok, s tem pa tudi k sproščenemu življenju, ki je pomembno za posameznikov telesni in duševni razvoj.
Program vsebuje paleto različnih športno bogatih vsebin kot so razne plesne zvrsti (hip-hop, jazz balet), akrobatika, športi za telo in duha (pilates, joga, aerobika), igre z žogo (košarka, nogomet, odbojka) in vodne aktivnosti. Otroci bodo na delavnicah izrazili tudi svojo kreativno plat, zabavali se bodo v sklopu ustvarjalnih in poučnih delavnic. Ustvarjali bodo iz naravnih in umetnih materialov, se v cirkuški delavnici preizkušali v žongliranju, v spretnosti s poi, z diaboli, v hoji po vrvi in še kaj. V sklopu delavnice zaupanja bodo gradili človeške piramide, delavnica telo moja skrb pa jih bo poučila o pomenu zdrave prehrane in telesne aktivnosti.
Tedni aktivnih počitnic trajajo od 30.6. do 25.7. od ponedeljka do petka med 7. in 17. uro ali med 9. in 15. uro. Daljši program je primeren za otroke z zaposleni starši, saj so otroci preko celega dneva vključeni v program varstva, gibanja in ustvarjanja. Vse dejavnosti in programe, ki so prilagojeni starosti otrok izvajajo strokovno usposobljeni inštruktorji in učitelji. Poskrbljeno je tudi za prehrano (trije obroki dnevno), ki temelji na nizki vsebnosti maščob in zdravi pripravi obrokov.
Prispevek za en teden je 50 za krajši in 60 evrov za daljši program. Prijave preko spletnega obrazca na www.zsmos.si. Več informacij na 01 23 22 224 ali 051 616 999 (vsak delovnik med 9. in 12. uro) ali na www.zsoms.si (na navedenem naslovu je tudi več informacij o delavnicah).
NE ZAMUDITE
