Vabilo na Celoletno QI GONG vadbo
vsak četrtek od 18.00 do 19.30 v osnovni šoli Koper cesta Zore Perello-Godina 1, mala telovadnica
Brezplačna predstavitev, vadba in vpis v četrtek 13. septembra 2007
Kar stari taoisti verjamejo že več tisoč let in kar potrjujejo tudi najnovejše znanstvene ugotovitve, se lahko vse zdravstvene težave povežejo z napetostjo in stresom ter uničujočimi negativnimi čustvi, ki jih dlje časa negujemo.
Vse to lahko kljub najboljši hrani tako oslabi delo notranjih organov, da ti ne zmorejo niti absorbirati hranljivih snovi, ki so potrebne za normalno funkcioniranje telesa, niti opravljati normalnega dela izločanja nepotrebnih snovi iz telesa. Qi Gong je namenjen temu, da te težave izničimo.
Vaje iz programa celoletne Qi Gong vadbe so namenjene tako ženskam kot moškim vseh starosti, tudi najstarejšim.
V prvem delu celoletne Qi Gong vadbe, ki bo potekal od 13. septembra 2007 do 10. januarja 2008, se bomo posvetili:
- vajam za pripravo telesa na močnejši energetski dotok po dr. Zhao Ning Jun-u. Tem vajam lahko rečemo tudi Qi Gong vaje za raztezanje energetskih kanalov in celega telesa
- šestim zdravilnim zvokom. Šest zdravilnih zvokov predstavlja učinkovito metodo razstrupljanja notranjih organov in s tem izničenja negativnih čustev, ki se v obliki energije zadržujejo v notranjih organih. Če to energijo zadržujemo v telesu, se le ta kasneje zmaterializira, to pa lahko povzroči lažje in tudi težje zdravstvene težave.
Z izvajanjem šestih zdravilnih zvokov bomo iz telesa izločili energijo uničujočih čustev in tudi energijo stresa. To pa bo vplivalo na povečanje naše vitalnosti, umirjenosti ter lažjega soočanja z vsemi življenjskimi situacijami.
- vajam Wu Ming Qi Gong-a po dr. Nan Lu-ju. Gibi Wu Ming Qi Gong-a so namenjeni preventivi pred boleznimi dojk. Delujejo na meridiane tistih notranjih organov, katerih nepravilno delovanje lahko vpliva na razvoj raka na dojki. Ker vaje delujejo na meridiane “stresa”, so te vaje namenjene tudi moškim.
V drugem delu celoletne Qi Gong vadbe, ki bo potekal od 17. januarja do 15. maja 2008, se bomo ukvarjali z večjim dotokom energij iz okolja v naše telo in z usmerjanjem teh energij po vseh telesnih organih.
To bo vplivalo na uravnovešanje ženskih in moških energij znotraj našega telesa in zato na pravilno delovanje vseh naših organov. Tudi v drugem delu bomo izvajali vaje za pripravo telesa na močnejši energetski dotok po dr. Zhao Ning Jun-u, naučili pa se bomo tudi:
- gibov Spring Forest Qi Gong-a po mojstru Qi Gong-a Chunyi Lin-u
- dihalne meditacije po mikrokozmični orbiti, prav tako po mojstru Chunyi Lin-u.
Vaje tretjega dela celoletne Qi Gong vadbe bomo izvajali na prostem. Vadba tretjega dela bo potekala od 22. maja do 28. avgusta 2008 na Koprski športni Bonifiki in bo zajemala učenje gibov Tai Ji Ji Gong-a po dr. Zhao Ning Jun-u.
Vadba je namenjena splošnemu dobremu počutju, ohranjanju dobrega zdravja, kot tudi predpripravi na kasnejšo vadbo borilnih veščin, ki negujejo notranjo energijo. Dr. G. Goodheart, avtor knjige o kineziologiji "Applied Kinesiology" pravi, da je vsaka mišica povezana z enim organom v telesu.
Z uravnovešenimi spreminjajočimi se krožnimi gibi mišic celega telesa, bomo torej pozitivno in učinkovito delovali na celo naše telo in na vse njegove notranje organe.
Qi Gong je namenjen tistim ljudem, ki želijo prevzet odgovornost za lastno zdravje in ki verjamejo v lastne sposobnosti in v moč preventive!
Marina Butala Cigoj
Več informacij na spletni strani: minqi-qigong.si
NE ZAMUDITE
