TAI CHI CHI KUNG ŠOLA NOTRANJE
MOČI IN HARMONIJE ORGANIZIRA:
10. in 11. FEBRUARJA 2007
DELAVNICO
SKRIVNOSTI STOJEČE MEDITACIJE
ZHUAN ZHUANG CHI KUNG/DRŽE MOČI
Naučite se starodavno več kot tritisoč
let staro taoistično kitajsko veščino razvoja notranje energije in skrivnosti
doseganja krepkega zdravja, vitalnosti in dolgovečnosti. V času ko smo zasvojeni
z gibanjem in je veščina kako se umiriti pozabljena, nam sedem zvezdni chi kung
in chi kung stoječe meditacije omogoča umiriti um in telo. Zdravilni stoječi
položaji brez vidnih zunanjih gibov vam bodo omogočili okrepiti vaše energijsko
polje-auro in dvig vitalnosti.
Drže omogočajo temeljito sprostitev, odpravo blokad v pretoku notranje energije
in povrnitev samozdravilnih sposobnosti vašega telesa. Pospešeno zbiranje notranje
energije na lahkoten fizično nenaporen način vam bo regeneriralo živčni sistem
in vas napolnilo z notranjo močjo. Vaje, ki jih zmore prav vsak ne glede na
starost in telesno pripravljenost. Naučili se boste:
pripravljalne
chi kung vaje
osnovno stoječo zdravilna držo
pravilno dihanje in sprostitev v stoječem položaju
stojimo kot drevo - glavni zdravilni položaj
zdravilni sistem petih položajev
vizualizacije za sprostitev uma in telesa
zbiranje notranje energije/povečanje vitalnosti
vaje zaznavanja chi(či) -ja / notranje energije
sedemzvezdni chi kung - sedem specialnih vaj za regeneracijo
praktična uporaba zhan zhuang chi kunga
načela vadbe notranje energije, kratek program za dvig vitalnosti
URNIK DELAVNICE:
Sobota: od 9.00h do12.30h in od 14.00h
do 17.00h
Nedelja: od 9.00h do 12.30h in od 14.00h do 16.00h
Vsak tečajnik prejme gradivo z opisom
in prikazom vaj.
CENA DVODNEVNE DELAVNICE Z GRADIVOM: 95 €
Delavnice bo
vodil Igor Gregorc inštruktor tai-chija in chi-kunga, ki se že več kot dvajset
let ukvarja z vzhodnjaškimi sprostilno/ meditativnimi sistemi in borilnimi veščinami
ter se redno izpopolnjuje v tujini pri priznanih vzhodnjaških mojstrih. V Zhan
zhuang chi kungu/stoječi meditaciji se je še posebaj izobraževal v okviru šole
Yiquan Akademija, ki je največja šola Yiquan veščine v Evropi. Jedro treninga
te veščine je stoječa meditacija s poudarkom na zdravilnem kot tudi borilnem
vidiku.
Delavnice in
tečaje vodi Igor Gregorc inštruktor tai-chija in chi-kunga, ki se že več kot
dvajset let ukvarja z vzhodnjaškimi sprostilno/ meditativnimi sistemi in borilnimi
veščinami. V Zhan zhuang chi kungu/stoječi meditaciji se je še posebaj izobraževal
v okviru šole Yiquan Akademija, ki je največja šola Yiquan veščine v Evropi.
Jedro treninga te veščine je stoječa meditacija s poudarkom na zdravilnem kot
tudi borilnem vidiku. Učinkovito posredovanje znanja na udeležence omogočajo
sodobne metode, ki se jih je naučil v okviru večletnega izobraževanja iz Nevrolingvističnega
programiranja(skrajšano NLP) in pridobil certifikat-trener NLP-ja. NLP je sodobna
metoda osebnostnega razvoja, znanost o izjemnih dosežkih na različnih področjih
in o učinkovitem poučevanju ter celostni veščini komunikacije.
Igor Gregorc znanje vzhodnjaških veščin
pridobiva pri naslednjih mojstrih chi kunga, tai chi-ja, yiquana in drugih borilnih
veščin :
Share K. Lew taoistični menih Tao Ahn
Pai sistema(taoistični stil eliksirja)
Wong Kit shaolin chi kung in kungfu
Bruce Kumar Frantzis chi kung in tai chi
Connor Fox tai chi Cheng Mang ching stil in Liu he ba fa
Andrzej Kalisz Yiquan
Ratziel Bander Hsin Tao
Michael Tse taoistična Kunlun šole chi kunga
Monnica Hackl - Hui Chun gong
Dvodnevna delavnica
se bo začela v soboto 10. februarja ob 9.00h in končala v nedeljo 11. februarja
ob 16.00h. Lokacija: OŠ Jože Moškrič, Jarška cesta 34a, Ljubljana. Ker je število
mest omejeno pokličite za prijave do 9. februarja ! Za natančnejše informacije
in pokličite na :
ŠPORTNO DRUŠTVO INTERES
Tai chi chi kung šola notranje moči in harmonije
tel 01/542 27 80
GSM 041/430 650
email taichi_interes@yahoo.com
NE ZAMUDITE
