Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.

Poletni tečaj Sanje Lončar			PREDSTAVLJAMO      AKCIJA
Kdaj:	sreda, 19. 07. 2006 - Ves dan
Vrsta dogodka:
Kje:
Opis: 19. julij 2006. ŽIVETI! UŽIVATI! PREŽIVETI! Poletni tečaj zdrave prehrane v Mariboru. Vodi Sanja Lončar. Lokacija: Turistična kmetija Žunko, pri Mariboru (nad Brestanico, Zadnja postaja avtobusa št. 15) Hrana ni le polnilo za telo. Lahko je vir energije in dobrega počutja, ali vir težav in slabe volje. Lahko je draga ali poceni, koristna ali škodljiva, prazna ali polna ljubezni. Na tečaju društva Ognjič boste izvedeli, poskusili in se naučili pripravljati okusno in zdravo hrano, brez škodljivih maščob, jajc, mleka, brez bele moke, soli in rafiniranih sladkorjev. Odkrili boste, da živeti zdravo ne pomeni odrekanje. Lahko se sladkamo, jemo obilno, jemo okusno in ob vsem tem izboljšujemo svoje zdravje. Le znati je treba! Drugo odkritje, ki ga obljubljamo je spoznanje, da zdrava hrana v resnici ni dražja od prazne in pogosto škodljive industrijske prehrane. Le drugače se je potrebno organizirati. Tečaj obsega 5 delavnic, ki trajajo vsakič 4 šolske ure. Vsakič pripravimo in pojemo cca. 10 jedi. Recepti so predelani recepti "domačega okusa", kar omogoča, da brez hudih pretresov v navadah vaše družine upeljete veliko bolj zdrava živila in tako izboljšate zdravje in počutje. Večina uporabljenih sestavin je iz ekološke in biodinamične priprave. Cena posamezne delavnice je 4.000 SIT. (Če pridete s partnerjem ali z otrokom doplačate le 1.000 SIT. (Če se prijavite za celotni tečaj je cena delavnice 3.500 SIT). Prijave sprejemamo do zasedbe prostih mest na tel. 041 770 120 (od 9. do 14. in od 16. do 18. ure), ali po e-mailu na ziva.pogacnik@gmail.com 19. julij: Kako pripravljamo zdrave sladice? (brez bele moke, belega sladkorja, škodljivih mašeob, želatine in pecilnega praška, koliko so nekatera sladila zdrava, kako naredimo sladice, ki ne bodo hitro dvigale raven sladkorja v krvi in nas ne bodo zakisale? Sladice za diabetike, brez umetnih sladil...) 26. julij: Napitki za zdravje in užitke! Kaj moramo vedeti o pripravi čajev, lastnih izotoničnih napitkov, svežih sokov... Kako pripravljamo domače sojine, riževe, ovsene, mandljeve in lešnikove napitke? 2. avgust: Zdravilna moč starih žit! Kako pomagajo žita kot so pira, kamut, amarant, kvinoja pri različnih boleznih? Katera žita nas ne bodo zakisala. Kako jih pripravimo v 15 munitah in kdaj jih je najboljše uživati? 9. avgust: Sojini izdelki za užitke in zdravje Kako soja pomaga pri menopavzi, osteoporozi, sladkorni bolezni, boleznih srca in ožilja. V katerih oblikah jo je najboljše uživati. Kaj vse z njo lahko počnemo? Kako izbiramo izdelke, da se izognemo gensko spremenjeni soji? Hrana, ki jo "pojemo" skozi kožo. (datum izvedbe bomo določili naknadno) 60% snovi iz krem, dišav in čistil pride v našo kri in notranje organe. 95% izdelkov na trgu pa je narejeno iz sintetičnih sestavin, od katerih je večina pridobljena na bazi nafte. Kako se zavarujemo? Kako izberemo naravne izdelke? Kaj lahko pripravimo v svoji kuhinji?     Če vam je dogodek všeč, ga priporočite tudi drugim. [ Dodaj dogodek ][ Nazaj na Koledar ]