Novo v Sloveniji:
Združenje Štorklja Ljubljana vabi na predstavitveno brezplačno
delavnico:
(kontaktna oseba za sporočilo za javnost: dr. Špelca Morojna, 031/ 303 806)
TREBUŠNI PLESI ZA NOSEČNICE IN MAMICE Z DOJENČKI
Z VAMI VADI: Edita Čerče, inštruktorica orientalskih
plesov
KJE: Center Štorklja Ljubljana, ul. Luize Pesjakove 9,
1000 Ljubljana
KDAJ:
Nosečnice: petek 2.12. 2005 ob 18.30 - 20.00
Mamice z dojenčki: petek 2.12. 2005 ob 10.30 - 12.00
PRIMERNOST: za nosečnice po dopolnjenem 12. tednu nosečnosti
do konca nosečnosti in mamice z dojenčki.
Prijave in dodatne informacije na tel.št. 01/43-73-279, 041/66-39-49,
in po e-mailu info@storklja.si, www.storklja.si.
Udejanjimo znanje, ki sega iz pradavnine, ko so se izvajali
plodnostni rituali in se je praznovalo rojevanje. Mati Zemlja nam dovoli, da
iz njenih neder izvemo skrivnost stvaritve in rojevanja, kot so to počele ženske
že rodove pred nami.
Modrost, ki nam jo nudi trebušni ples je, da vse izvira iz
trebuha. Stvarjenje, ustvarjalnost, občutki,otroci. Je sedež naše moči.
Iz prizemljene narave orientalskega plesa, kjer uporabljamo
večji del boke in medenico, preko plosko postavljenih stopal, črpamo energijo
iz Zemlje, preko dvignjenih rok jo pretakamo proti Nebu in nazaj k izvoru.
Vzpostavljamo most za razumevanje stvarjenja.
Trebušni ples za nosečnice
Ples v podpori ženskega kroga razvija ljubečnost, sprejemanje
skupine za nas in dete.
Orientalski ples pa nam tudi praktično služi kot priprava na
porod. Preko izbranih vaj bolje spoznamo lastno telo, poskusimo udomačiti podivjane
hormone, se sprostimo, ublažimo zateglosti mišic vsled sprememb v telesu zaradi
dodatne teže, ki jo nosimo. Pri plesu nežno masiramo nerojeno dete, krepimo
telesi, utrjujemo medenične vezi, treniramo postavitev medenice, da delujemo
proti bolečinam v križu,...
Povežemo se z otrokom, ki raste v nas, ga zibamo. V času vaj
dejavno uživamo v nosečnosti in čudovitem trebuščku, ki raste, ker v njem raste
novo življenje, kateremu smo ponudile začasno zavetje.
Predvsem pa si vzamemo čas, da zavestno doživljamo čudež, ki
nastane v skrivnostnem združenju v eno.
Trebušni ples za mamice z dojenčki
Ples v skupini je praznovanje veselja z in nad naraščajem. Ko
plešemo skupaj, krepimo povezavo mater z otroci. Pozibavanje prija materi in
dojenčku.
Orientalski ples je nega telesa odznotraj, mehko in prizemljeno.
Preko enostavnih začetnih vaj spet pridobivamo razgibanost, da lahko pretočno
prehajamo k zahtevnejšim oblikam vadbe. Prebujene energije nam pomagajo, da
zaplešemo z dojenčki v naročju, s katerimi se skupaj zabavamo.
Z nami v prostoru ostanejo tudi doječe mamice in speči dojenčki,
da nas razveseljujejo z njihovo prisotnostjo.
Gojimo lepoto telesa, ponosno opazujemo preobrazbe in pri tem
uživamo podporo skupine.
Prisrčno vabljeni!
NE ZAMUDITE
