9. – 18. julij
„ TAI CHI- ZA ZDRAVO TELO, UM in DUHA“
Tabor bo potekal v prelepem počitniškem kampu Vagabund v Ankaranu, ki ima čudovit pogled na morje. Kamp, ki je od morja oddaljen le 20 m, je obdan s tropskimi in borovimi drevesi, ki izžarevajo veliko zdravilno moč!!! Možost bivanja je lesenih hiškah – bungalovih ter v lastnih šotorih. Glede na energijo poletja, bo izobraževalni del potekal predvsem zjutraj in zvečer, delno tudi ponoči, ostali prosti čas pa lahko izkoristite po želji.
Tai chi je starodavna veščina meditativnega gibanja, ki pomaga na poti osebne in duhovne rasti. Preko umirjenega gibanja, dihanja in opazovanja pretoka življenjske energije nas uči ravnovesja in nas vodi do popolnega zdravja in blagostanja telesa, uma in duha. Nauči nas pridobivati energijo, sprostiti napetosti, izboljša držo in dihanje. Čeprav je Tai chi sproščena meditacija v gibanju, vsebuje tudi tehnike za samoobrambo, s katerimi nežno preusmerimo napadalno energijo. Tai chi je pot za doseganje bistva preko gibanja, je pot osebne rasti za razumevanje in realiziranje samega sebe in narave.
Ostale koristi Tai chija:
Tai chi ima vsesplošni zdravilni učinek na naše telo, um in duha; pomaga ozdraviti kronične bolezni, ima regenerativne učinke na živčni sistem, pretvori negativna čustva, okrepi vezi, kite, mišice in kosti, poveča življenjsko moč, energijo ter razumevanje smisla življenja. Nemoten pretok energije po meridianih nam tako ne podari le zdravja, in boljšega zavedanja temveč tudi lepe in graciozne gibe.
Veščina Tai chi je fizična manifestacija igre energij jina in janga oziroma; negativnega in pozitivnega, ženske in moškega, zemlje in neba, lune in sonca, svetlobe in teme, vdiha in izdiha, trdega in mehkega, obrambe in napada ... Medsebojno druženje jina in janga je hkrati najbolj osnovno in najbolj kompleksno delovanje človeka, narave in vesolja. Iz njune vzajemne igre se rodijo vsi fenomeni najdeni v univerzumu, vidni in nevidni. Na Tai chi taboru bomo na 101 način spoznavali nadvse praktično jin in jang filozofijo, ki nam skozi življenje pomaga obdržati zdravo pamet, močan center in pravo pot. Skozi Tai chi gibanja, dihanja, sproščanja, prehrane, mišljenja, spanja, bomo krepili svoje telo, um in duha, kar nas bo pripeljalo do občutenja globokega notranjega miru in zadovoljstva. Tai chi chi gong, starodavna forma 13 gibov, nam bo skozi skladnost gibanja pokazala, kako vzgajati svojo življenjsko energijo ter ustvarjati zdravje, mir in harmonijo med vsemi aspekti svojega bitja.
Program se bo odvijal tudi za otroke!!! Zanje se bodo čez dan odvijale naslednje aktivnosti: Jutranje ogrevanje, dejavnosti ob vodi, raziskovanje narave, igre (z žogo, ...), likovne delavnice, glasbene delavnice, delavnice izražanja s telesom, vaje sproščanja in pripovedovanje zgodb ... Vodi Irena Kranjc, absolventka pedagoške fakultete. Tai chi je harmonija življenja!!!
Razpored aktivnosti:
☼ [ 5 - 8.00 zbujanje, Sončev poljub »meditacija«, chi gong osmih zakladov, Tai chi chi gong
R 9 – 18 prosti čas, sprehodi, plaža, individualno svetovanje, astrolodija, vedeževanje
[ 19 – 20. 30 chi gong osmih zakladov, Tai chi chi gong
20.30 -21.30 pripovedovanje zgodb, igre, kviz,
* 20.30 – 21.30 priprava na spanje (tao kung) za lahko noč
˜ od 22 dalje ˜˜˜˜spanje˜˜˜
∞ 01.00 Lunina nočna meditacija, branje invokacij
CENE:
1. Izobraževalni del: za 10 dni: 24.000 SIT, študenti, brezposelni, upokojenci 20.000 SIT. En dan: 6000/5000 SIT, dva dni: 8000/7000 SIT, tri dni: 10.000/9.000 SIT, štiri dni: 12.000/11.000 SIT, pet dni: 14.000/13.000 SIT, šest dni: 16.000/14.000 SIT, sedem dni: 18.000/15.000 SIT, osem dni: 20.000/16.000 SIT, devet dni: 22.000/18.000 SIT, deset dni: 24.000/20.000 SIT
2. Bungalov/oseba/dan: 2400 SIT, Šotor/oseba/dan: 1080 SIT
3. Dnevne otroške delavnice pod strokovnim vodstvom: 1.000 SIT/ otrok (za dlje časa in več otrok tudi do 20% popusta)
Info in prijave:
GSM: (031) 68 4454! Prijavite se do 30. junija!
Spletni naslov: www.drustvo-taoin.si, e-mail: naravnapot@hotmail.com (najkasneje 15 dni pred taborom)
NE ZAMUDITE
