Spet glavobol

Končno se je začelo vreme primerno letnemu času, temperature so sicer nenormalno hitro poskočile, vendar mi je sonce s poletnimi temperaturami vsekakor bolj pisano na kožo kot mrzla sivina zimskih dni.

Že kar nekaj zadnjih tednov se moja jutra začenjajo z glavoboli med očmi ali pa v zadnjem delu glave, ki ne popustijo do večera. Seveda sem zato krivila tudi vreme. Glavobol se mi je širil po vsej glavi do tilnika in na ramena. Namesto običajne ene kave sem popila dve, misleč, da gre med drugim tudi zaradi nizek pritisk, ki sta ga povzročala sivina in dež.

No, stres v službi, prisilna drža za računalnikom, vse popoldanske aktivnosti z otroki in psom so stalni spremljevalci v mojem življenju, zato niti nisem pomislila, da gre za tenzijski glavobol, ki ga največkrat povzročata prav stres in utrujenost. Odločila sem se, da se bom z glavobolom in bolečinami v zatilju in ramenih spopadla brez zdravil.

Prvi korak je relaksacija z raznimi sprostitvenimi metodami. Obiskala sem tudi maserko, ki pa mi je svetovala, da naj poskusim z akupresuro. Na odhodu iz salona sem srečala prijateljico, ki ima težave s sinusnimi glavoboli, ki pa si jih blaži na podoben način, le kombinacija točk za stimulacijo je malo drugačna kot pri mojem glavobolu.

Verjetno ni ravno naključje, da v eni uri dobim kar dva enaka nasveta, tako da sem se takoj prijavila k terapevtki, da preizkusim metodo na lastni koži in da me čim prej nauči, kako naj to izvajam tudi sama doma.