Besede lahko obračamo kolikor hočemo, ali je zdrav duh v zdravem telesu ali ima zdravo telo zdravega duha. Vse je začasno, pokaže pa se dolgoročno. Zdrav duh se kaže na telesu in se izraža v njegovi lepoti, saj sije, kot iz oči se vidi v srce človeka. Ni pa vedno vse zdravo, kar je »lepo«. Saj si je potrošniško usmerjena družba določila sama, kaj je »in« in kaj ni lepo. Človek, ki je srečen, se to odraža navzven, tudi, če se na obrazu pojavi mozoljček ali je kakšna kila na bokih več, kot to pričakujejo družbeno sprejemljiva manekenska pravila.

Na telesu se tudi vidi, kako se človek prehranjuje, koliko časa nameni počitku in kakšno je njegov pogled na življenje. To so strokovnjaki že ugotavljali in nekaj bo držalo na tem, kot npr. tisti, ki je več let nesrečen, žalosten ima povešena ramena, pogled usmerjen navzdol kakor tudi kotičke ust. Hoja izraža način reagiranja in stil življenja. Vsak gib, morda prekrižane noge, praskanje po bradi… da ne govorimo o fizičnih bolečina in boleznih, ki doletijo posameznika. Vemo, da več kot ¾ vseh bolezni psihičnega stanja, posledica naravnanosti in odnosa do življenja. Ravno kronične bolezni pokažejo negativni pogled na svet okoli sebe, na iskanje krivcev za svojo nesrečo zunaj nas.

Duhovna pot je celostna in se odraža ne le na duhu ampak tudi na telesu. Bližje kot smo sprejemanju situacije, na katero ne moremo vplivati, tako kot je in razmišljanju ter delovanju v smeri »kaj lahko jaz naredim pri tem, ko se slabo počutim«, bolj postajamo tudi telesno zdravi in manj je možnosti za kronična obolenja. Telo nas le opozarja, da delamo in mislimo nekaj narobe. Ko se tega zavemo, lahko prisluhnemo kaj nam telo sporoča, kakšno hrano in način prehranjevanja je za nas najboljši in pa nenazadnje gibanje na svežem zraku ter duhovna naravnanost.

Je pa res, da potrebuje človek veliko ponavljanj tudi še potem, ko se zaveda, kaj je dobro zanj, kaj šele prej, ko misli drugače, ne posluša sporočil telesa in dela ter misli sebi v škodo.

lp Titanic

[ Odgovori na to | # ]