|  Raziskovalcem je uspelo razvozlati skrivnost povezave med vremenom   in človekovim počutjem ter odkrili nekaj potencialno učinkovitih zdravljenj za   zdravljenje slabšega zimskega razpoloženja. 
 Raziskovalci, ki so v namen   študije proučili več kot 2.000 Nemcev so ugotovili, da je mogoče večino ljudi   razvrstiti v štiri kategorije. Te so: 1) ljudje, na katere sprememba vremena ali   letnega časa ne vpliva, 2) ljudje, ki obožujejo poletje, 3) ljudje, ki sovražijo   poletje in 4) ljudje, ki imajo radi dež.
 
 Izkazalo se je tudi, da so   otroci glede vpliva vremena na razpoloženje običajno podobni svojim materam, ni   pa zaenkrat še znano ali imajo kategorije kakršnekoli genske temelje ali pa gre   za priučene lastnosti.
 
 Za podrobnejše dokaze in potrditev izsledkov bo v   prihodnosti potrebno izvesti podrobnejšo študijo, že sedaj pa so raziskovalci   prepričani, da bi lahko eden izmed razlogov za depresijo, povezano z vremenom,   bilo pomanjkanje vitamina D.
 
 Jaap Denissen iz Univerze Humboldt v   Berlinu je pojasnil, da so sezonske variacije vitamina D v telesu danes zelo   dobro dokumentirane. Vitamin D najdemo v ribah in bogatih mlečnih proizvodih.   Prav tako ga, ob izpostavljenosti soncu proizvaja človeška koža. Zato prav za   prav ni nenavadno, da ga v zimskih mesecih primanjkuje.
 
 Na srečo je   mogoče količino vnosa vitamina D v telo nadzirati in s tem po mnenju   raziskovalcev tudi dvigniti dobro voljo v mrkih zimskih dneh.
 
 Vir: svarog.org
 | 
            
Razvozlana skrivnost vpliva vremena na razpoloženje
Prispeval/a: Violeta dne torek, 4. januar 2011 @ 19:17 CET
Drugi viri vitamina D:
- rumenjak
- maslo
- sir
- ribje olje
- mlečni izdelki
- morske ribe
...
rastlinski viri:
- kopriva
- peteršilj
- gobe
- špinača
...
Lp
Razvozlana skrivnost vpliva vremena na razpoloženje
Prispeval/a: -Mojca dne sreda, 5. januar 2011 @ 15:26 CET
Zdravo,
kako krave proizvedejo vitamin D, če so celo življenje v hlevu?
Pa kokoši?