Iztrgaj današnji dan
iz preostanka svojega življenja,
izpij vse njegove kapljice,
eno za drugo,
s slastjo.

Pozabi preteklost,
ne pluj v prihodnost,
zagrabi ta dan in se ga naužij.

Opravi vse dnevno delo,
vse svoje naloge,
eno za drugo.
Budno, prisotno, z veseljem.

Če te presenetijo težave,
odpihni skrbi
in išči rešitve.
Najdeš jih z delom.
Ko delaš,
se ti razodenejo.

Tako se zanesi nase.
Ko tako računaš nase,
lahko računaš tudi na Svet.
Takrat ti sam pride nasproti,
kadar je to potrebno.
Opravi vse dnevno delo,
vse svoje naloge,
eno za drugo.
Budno, prisotno, z veseljem.

Zvečer zadovoljno preštej
vsa posajena semena,
vse zorane njive,
vse obrane sadove,
vse dane in prejete darove
in jih blagoslovi s hvaležnostjo.
Občuti njih plodno bogatost,
nje žlahtno polnost
in svojo rodovitnost.
Potlej vrni ta dan Stvarniku.
Zate je minil,
v njem si se izpil.

Užij svoj počitek
v zadovoljstvu.
Pusti, da te razkošno nahrani,
razvaja, pestuje, neguje.

Ko te prebudi novo jutro,
ga sprejmi hvaležno in radovedno.
In ne pozabi:
Iztrgaj ta dan
iz preostanka svojega življenja,
izpij vse njegove kapljice,
eno za drugo,
s slastjo…
Vsak dan!