Evropska komisija navdihuje kadilce, da bodo lažje izpolnili novoletno zaobljubo – za vedno prenehali kaditi

Pridružite se iCoachu in obenem prižgite iskrico zase ali za svoje bližnje v znak novoletne zaobljube ter razsvetlite Evropo

Novo leto je nov začetek - in Evropska komisija bo priskočila na pomoč kadilcem po vsej Evropski uniji, da postanejo zmagovalci in začnejo na novo ter dokončno opustijo kajenje in užijejo boljše življenje. Nekatere raziskave so namreč pokazale, da se skoraj 80% ljudi ne uspe držati svojih novoletnih zaobljub, predvsem zaradi izgube motivacije in osredotočenja na razočaranje, ker niso dosegli zadanega cilja.

Z inovativnim in brezplačnim orodjem za pomoč pri opustitvi kajenja iCoach, ki ga najdete na spletni strani kampanje, lahko navdihnete sebe in motivirate osebe okoli vas, ki se trudijo opustiti kajenje in na ta način dosežete cilj – prenehate kaditi. Ta edinstveni pristop k prenehanju kajenja je poziv k razmisleku o koristih opustitve kajenja, med katerimi so boljše zdravje, več denarja in seveda bolj kakovostno življenje.

»Novoletna zaobljuba o prenehanju kajenja je vsekakor eno boljših daril, ki si jih lahko podarite. Poleg tega so koristi, ki jih prinaša takšna odločitev, eden boljših motivatorjev za prenehanje kajenja kot tudi za vztrajanje pri nekajenju. Ena izmed prvih takšnih koristi, tako rekoč zdrava nagrada, je vsekakor zmanjšanje vnosa strupenih snovi oziroma plinov v telo, ki jo merimo z vsebnostjo strupenega ogljikovega monoksida v krvi in izdihanem zraku,« je povedala Mihela Lovše, predsednica Slovenske zveze za javno zdravje, okolje in tobačno kontrolo in dodala:

»V SZOTK lahko vsem uporabikom iCoacha in drugim, ki to želijo, ponudimo meritve CO v krvi in izdihanem zraku v času odvajanja ter jim tako dodatno pomagamo pri njihovi odločitvi. Meritve lahko izvajamo kjerkoli v Sloveniji in sicer z aparatom Smokerlyzer, ki na osnovi vsebnosti CO v izdihanem zraku izračuna tudi vsebnost tega strupenega plina v krvi.«

iCoach nudi:
1. Osebno prilagojene nasvete in namige, ki so kadilcem v podporo pri opustitvi razvade, informacije o motivacijskem ravnotežju ter razne kvize;
2. Redna elektronska sporočila, ki zagotavljajo podporo na vsakem posameznem koraku na poti k življenju brez cigarete;
3. Izzive, ki jih lahko uporabniki poljubno na novo dodajajo, iCoach pa jih opozori na tiste, ki še niso izpolnjeni;
4. Gumb za paniko, ki uporabniku takoj ponudi nasvete, kako se upreti želji po nikotinu.

V času do začetka januarja 2016, lahko ex-kadilci in uporabniki spletnega orodja iCoach proslavijo svoj dosežek, tako da prižgejo iskrico na digitalnem zemljevidu Evrope

Zemljevid lahko uporabijo tudi za spodbudo svojim ljubljenim, da opustijo to škodljivo navado in jim pomagajo pri uresničevanju njihove novoletne zaobljube.

Za več informacij obiščite: www.exsmokers.eu

Sledite nas na Twitterju: https://twitter.com/eu_health
Sledite nas na instagramu: https://instagram.com/eu_health/