Piše: Snežana Zabukovec v novi Vivi www.viva.si

KOŽA V NARAVNEM RAVNOVESJU

Se sprašujete, zakaj bi namesto običajnih izdelkov, ki ste jih že vajeni in imajo prepoznavno blagovno znamko, uporabljali manj znano naravno kozmetiko s sestavinami iz ekološke pridelave? Ker našo kožo hrani in zdravi ter pomaga spodbujati naravne procese, s katerimi lahko deluje v ravnovesju.

Sestavine konvencionalne kozmetike delujejo tako, da kožo z različnimi sintetičnimi sestavinami po potrebi sušijo, vlažijo, polnijo njeno tkivo (gladijo gubice) in jo napenjajo. Koži dodajajo sestavine, ki ji primanjkujejo, toda od njih koža postane odvisna – teh sestavin ne proizvaja več po naravni poti, saj jih dobiva od zunaj. Naravna kozmetika pa spodbuja delovanje kožo in ji pomaga povrniti ravnovesje, zato je pogosto odlična rešitev za težavno – denimo suho ali občutljivo – kožo …

Poiščite certifikat
• Izdelki, ki so označeni z besedo naravno, lahko vsebujejo vrsto kemičnih snovi. Samo certifikati zagotavljajo, da je izdelek resnično naraven in pridelan po ekoloških standardih.
• Tudi pri nas je izbira bogata, na voljo so številni izdelki z različnimi certifikati, kot so BDIH, Ecocert, NaTrue, Soil Association in še bi lahko naštevali. Samo certificirani izdelki dejansko ne vsebujejo sintetičnih snovi, nafte, pospeševalcev vpijanja, ftalatov, parabenov, akrilnih snovi …
• Tudi med izdelki s certifikati obstajajo razlike, saj ima vsako podjetje svojo filozofijo, recepte … in seveda cene. Nekateri izdelki vsebujejo le naravne snovi, drugi različen odstotek ekološko pridelanih sestavin (od 70–% naprej). Proizvajalci naravne kozmetike nadzirajo poreklo, rast in nabiranje rastlin, ki jih uporabljajo v proizvodnji. Mnogi imajo tudi lastne biodinamične nasade.
• Pozorni bodite tudi na oznako, ki zagotavlja, da izdelka ali njegovih sestavin niso testirali na živalih (angl. cruelty free ali not tested on animals). Kadar izdelek ne vsebuje sestavin živalskega izvora, je označen z oznako vegan oziroma vegansko.

Naravna kozmetika ni draga
K sreči so tudi cene naravne kozmetike primerljive s cenami konvencionalne kozmetike, tako da nas to prav nič ne ovira pri njihovem nakupovanju. Široka izbira tovrstnih izdelkov je na voljo v večjih veleblagovnicah, drogerijah in specializiranih prodajalnah z ekološkimi izdelki, lahko pa nakupujete tudi v udobju doma in poiščete svoje izdelke na slovenskih spletnih trgovinah.

Suho kožo vlažite, ne mastite!
Suho kožo moramo negovati z izdelki, ki ji bodo vlago povrnili, kar pa ne pomeni, da morajo biti mastni. Vlago ji lahko povrnemo v obliki nemastnih gelov, z nego z ampulami ali s tonikom brez alkohola, tako da koža lahko diha in opravlja svoje funkcije. Poiščite izdelke, ki vsebujejo alojo vero, opoldnevnico, rastlinski glicerin in hialuronsko kislino, mandljevo olje ali čebelji vosek.

S posebno skrbjo
• Za nego občutljive kože uporabljajte čim manj izdelkov – le najnujnejše.
• Kožo čistite največ dvakrat na dan, najbolje z mili, ki koži povrnejo maščobo, ali z blagimi losjoni za čiščenje. Če se ne ličite, je za čiščenje dovolj tudi topla voda.
• Prhajte se čim manj in čim krajši čas, voda pa naj ne bo prevroča.
• Poiščite izdelke, ki ustrezajo vaši koži. Preden začnete izdelek uporabljati, ga preizkusite na notranji strani podlakti – tudi v naravnih izdelkih so namreč lahko sestavine, ki vaši koži ne ustrezajo. Poiščite takšne, ki vsebujejo čim manj sestavin. Na občutljivo kožo blagodejno vplivajo granatno jabolko, grozdne pečke in svetlinovo olje, ki jo oskrbijo z nenasičenimi maščobnimi kislinami.
• Kožo pomirjajo kamilica, žajbelj, nepozebnik in iris.

Za lepe ustnice
Zlasti v hladnejšem delu leta so ustnice pogoste suhe. Takrat jih negujte z jojobinim oljem, rastlinskimi voski in s karitejevim maslom.

Vivina nakupovalna košarica
Krema za vso družino
Med, karitejevo maslo in sezamovo olje certificirano organske univerzalne kreme Melvita vlažijo, pomirjajo in obnavljajo kožo obraza, telesa in rok, hkrati pa vas razvaja popolnoma naravna dišava vanilije. 150 ml stane 18,50 EUR.
Negujte kožo od znotraj
Kolagen v prahu upočasni staranje kože in vrača njeno prožnost, izboljša lesk in strukturo las ter pospeši rast nohtov. Klinične študije pa potrjujejo celo zmanjšanje bolečin v sklepih in izboljšanje njihove gibljivosti.

Nega rok
• Dobre kreme prepoznate po tem, da hranijo kožo ter ji pomagajo ohranjati naravno vlažnost in prožnost, vendar je ne naredijo odvisne – tudi ko jo boste prenehali uporabljati, ne boste občutili suhosti ali zategovanja.
• Za nego rok so odlični rakitovec, ognjič in kokos, nekajkrat na teden pa lahko uporabite tudi običajno olivno olje: zvečer z njim namažite roke in si nato nadenite bombažne rokavice. Olje nanesite na vlažno kožo.

Negovalna olja za telo
Pozimi zaradi ogrevanja dodatno vlaženje potrebuje tudi koža telesa, pri čemer se odlična obnesejo olja. Po ajurvedski medicini je za redno masažo najprimernejše sezamovo olje, ki kožo tudi čisti, saj nase veže strupe, ki so se nakopičili v telesu. Če vam noge pogosto zatekajo, jih masirajte z brezovim oljem, ki pomaga tudi v boju proti celulitu – pri čemer pa ne pozabite piti dovolj tekočine. Olje po prhanju nanesite na še vlažno kožo. Odvečno olje, ki ga koža ne vpije, popivnajte z brisačo ali pa ga počasi vmasirajte v telo.

Ognjičevo mazilo v vsak dom
V vsaki domači lekarni naj bo vedno pri roki ognjičevo mazilo, ki je nepogrešljiv sestavni del nege občutljive, utrujene kože, pomaga pri aknah, primerno je tudi za nego zelo suhe in trde kože na stopalih. Povrhu pomirja vnetja in srbenje ter pospešuje tvorbo novega tkiva, zato lahko z njim lahko namažemo tudi drobne ureznine in odrgnine.

Hranilne domače negovalne maske
• Za suho kožo uporabite masko iz avokada. Avokado narežite na rezine in ga za deset minut položite na obraz. Za suho kožo so primerne tudi maske iz jabolka, banane, korenčka, melone, nektarine ali hruške.
• Če imate normalno kožo, si pripravite masko iz banane, ki kožo poživi in osveži ter jo naredi nežno in mehko. Banano pretlačite z vilicami, namažite jo na kožo in pustite delovati 15 minut. Uporabite lahko tudi breskve, nektarine ali melone.
• Pri mastni koži blagodejno učinkujejo maske iz limone, jagod, paradižnika, hruške, kumarice ali zelja. Za zrelo kožo so primerni avokado, limona in grenivka, koži z madeži pa koristijo maske iz jabolka, grenivke, paradižnika in zelja. Maske pustimo delovati od deset do petnajst minut.