Mnoge ženske sanjarijo o tem, da bi si v zakotnem hotelu s skrivnostnim neznancem privoščile divji, nebrzdan seks, poln naslade. Užitek pri tej fantaziji daje občutek, da so neznanci edini, ob katerih se lahko sprostijo in ki jih ne bodo ocenjevali. A četudi bi jih – tako ali tako se vidita prvič in zadnjič, po vsej verjetnosti si ne zaupata niti imen. Spolne fantazije, takšne in drugačne, so povsem normalne, zdrave in naravne. Če jih znamo »prav prijeti«, lahko postanejo gradniki naše spolne samozavesti in celo poživijo dolgoletno partnersko zvezo.

Pravzaprav so, verjeli ali ne, spolne fantazije najpogostejša oblika spolne izkušnje; razlog za to je, da so zasebne in tako rekoč neomejene. Povezane so z visokim libidom: ljudje, ki več fantazirajo, imajo navadno tudi večjo željo po seksu in v postelji dosegajo večje zadovoljstvo.

Spolne fantazije so eden od redkih načinov izživljanja »nesprejemljivih« želja in radovednosti. To so imaginarne predstave in ugibanja o tem, kakšen bi bil videti seks po naši meri – po meri, ki nas v spolnem smislu vznemirja in zadovoljuje. Spodbudijo jih zunanji dražljaji, kot so že omenjeni privlačen tujec, erotična fotografija, film, zgodba … To so scenariji, ki navadno obsegajo osebo, ki ni naš partner, in spolne dejavnosti, ki pogosto – vendar ne praviloma − veljajo za neprimerne oziroma jih v resničnem življenju najbrž ne bi upali ali želeli udejanjiti (seks z moževim prijateljem, s sodelavcem, z več moškimi hkrati itn.).

Prepovedano?

V spolnih fantazijah se odraža cela paleta osebnih okusov in preferenc. Mnogi ljudje imajo slabo vest zaradi vsebin, ki jih izživljajo skozi spolne fantazije, ker menijo (ali so kje prebrali), da so družbeno nesprejemljive. Fantazije so zgolj »orodje«, ob pomoči katerega lahko sprostimo želje, ki jih v resničnem življenju ne bi nikoli: seks na javnem mestu, seks s »prepovedano« osebo in skupinski seks so le nekatere od najpogostejših, ki jih večina med vami verjetno ne bo nikoli uresničila – vzburijo pa nas prav zato, ker so nestvarne in hkrati – za nas – prepovedane. Tudi to, da fantaziramo o določeni spolni dejavnosti, še ne pomeni, da si jo dejansko želimo uresničiti in da bi v njej tudi v resnici uživali. 

Odveč so tudi skrbi, da fantaziranje o človeku, ki ni vaš partner, pomeni nekakšno izdajo, znak, da vas partner ne privlači več in da se je vaša ljubezen do njega ohladila. Najpogosteje ni tako. Pomembno je predvsem to, da se o njih pogovarjate s partnerjem. Mnogi namreč pogrešajo informacije o tem, kaj vznemirja njihovega partnerja/partnerko. Spodbujajte ga, naj deli svojo domišljijo z vami, in ga nato presenetite tako, da v njej tudi dejavno sodelujete. Pogovor o spolnih fantazijah bo obogatil vaše spolno življenje, nekatere pa bosta morda celo uresničila – zlasti če vznemirjajo oba.

Seks se začne v možganih

Dejavna domišljija torej lahko pomeni, da ste pripravljeni na seks, še preden se kaj konkretnega – telesnega − tudi v resnici zgodi. Če je želja jasna, je vzburjenje hitrejše.

Fantaziranje lahko oživi dolgoletne in monotone partnerske zveze. Je priložnost, zlasti če nas je v postelji rado sram, da damo domišljiji prosto pot in igramo vloge, ki nam pomagajo k večjemu užitku. Fantaziranje uporabljajmo kot nekakšno vadišče, na katerem urimo svojo spolno samozavest, preden se lotimo pravih podvigov. Fantaziranje je lahko uporabno tudi pri premagovanju spolnih težav in soočanju z neprijetnimi fazami intimnosti in seksa. Pozabite torej na zadržke.

Moški sanjajo o »haremu«, ženske o neustavljivi privlačnosti

Spolne fantazije moških in žensk imajo nekaj skupnih točk, vendar med njimi obstajajo tudi razlike, predvsem ko gre za vsebino, stimulanse in pogostost spolnih fantazij. Moški pogosteje fantazirajo, hkrati pa jih spolne fantazije tudi bolj vzburjajo. Najpogostejše moške spolne fantazije so skupinski seks, pri ženskah pa istospolno ljubkovanje. Ženskam se spolne fantazije pogosteje porajajo v kontekstu partnerskega odnosa, kjer je zanje pomembno predvsem zaupanje, zavezanost in intimnost, njihove fantazije so zato nabite z romantiko in erotiko. Moški so v primerjavi z ženskami precej bolj vezani na vizualne dražljaje, v spolne fantazije manj pogosto vključujejo romantične vsebine, njihove fantazije so manj vezane na partnerstvo itd.

Značilnost ženskih fantaziranj je, da so pogosteje kot moške uokvirjene v eksotična, romantična okolja, kot so denimo otoki, gozdovi, slapovi, mesečina … Pomemben vidik, ki ga ženske omenjajo v povezavi s fantaziranjem, je tudi osvobojenost od odgovornosti in »motenj« (otroci, telefon …). V nasprotju z moškimi ženske manj vzburja pornografija, bolj pa vizualne podobe, ki se jim pletejo v mislih med fantaziranjem. Za ženske ni nujno, da bi si to, o čemer fantazirajo, želele tudi v resnici, medtem ko si moški večinoma želijo, da bi svoje fantazije izživeli tudi v »resničnem« svetu. 

V nasprotju z moškimi so ženske v domišljiji raje pasivne prejemnice, fantazije moških pa so bolj usmerjene v izvajanje spolne dejavnosti na objektu domišljije. Ženske pogosteje fantazirajo o podrejeni vlogi, o neustavljivi ženski spolni privlačnosti, ki povzroči, da si jo objekt njene domišljije vzame malce bolj na silo, nebrzdano. Ženske fantazije so bolj čustvene, intimne narave in pogosto odražajo željo ženske po predanem partnerju in romantičnem vzdušju. Medtem ko moški sanjarijo o več spolnih partnericah hkrati (seksu v troje in "haremu"), ženske pogosteje sanjarijo o dotikih, občutkih in partnerjevih odzivih, a tudi o lastnih telesnih in čustvenih odzivih. 

Pogosteje kot moški sanjarijo o svojem dejanskem partnerju ali moškem, s katerim so nekoč že imele razmerje. V nasprotju z ženskami se moški osredotočajo na dejavnosti in telesne organe. Ženske fantazije so sicer tudi žive, vendar ne tako natančne pri »ogledovanju« telesnih podrobnosti domišljijskega ljubimca. Ženske fantazije so torej manj eksplicitne in pogosteje obsegajo opis njih samih, kot se vidijo v domišljiji. Spolne fantazije jim vzbudijo občutke sreče in svobode.

Lahko se vam le obrestuje!

Zavedajte se, da to, kar naredi ali zruši spolno trdno zvezo (ki je pomemben sestavni del celotne partnerske zveze!), ni količina ali kakovost seksa, ampak predvsem stopnja ujemanja spolnih potreb, fantazij in prioritet partnerjev. Takšno ujemanje pa je lahko le posledica pogostega in dobrega sporazumevanja. Nihče samodejno ne ve, kaj zadovolji drugega, in zgolj ljubezen ne naredi človeka zmožnega prebiranja misli. Ljubezen pomeni, da si dva dovolj zaupata, da se lahko o vsem pogovarjata odkrito. Tudi o seksu in z njim povezanim sanjarjenjem. Strah pred predsodki »Le kaj si bo mislil o meni?«, nam ne bi smeli preprečevati, da bi se o fantazijah pogovorili s partnerjem. Nekatere seveda lahko ostanejo zaprte za očmi, a če ne boste spregovorili niti o eni, lahko samo izgubite. Fantazirajte torej in svoje skrite želje in radovednosti radodarno delite s partnerjem. Obrestovalo se vam bo.

6 najpogostejših ženskih fantazij

• Seks s sodelavcem. Ženske se bolj kot moški zavedajo, da ima lahko razmerje v službi slabe posledice, zato se afer v službi izogibajo pogosteje kot moški, »pisarniški seks« pa prepustijo zgolj domišljiji.
• Skupinski seks. Svoboda, ki jo ponuja golota pred skupino ljudi z isto željo in istim ciljem, pred ljudmi, ki so enako razgaljeni, in dejstvo, da se lahko različni moški in ženske med seboj poljubno »družijo«, je nadvse vznemirljiva.
• Dominiranje moškemu (šeškanje, ukazovanje …) in igranje podrejene vloge – oboje je povezano z igro moči v partnerskem odnosu. Približno tretjina žensk ima pogosto sanje, v katerih si jo moški vzame »na silo«. Takšne fantazije, ki si jo ženska ne bi nikoli izbrala v resničnosti (fantazija le plod domišljije, pri kateri ima ženska ne glede na scenarij vedno občutek varnosti in nadzora nad situacijo, predvsem pa v to »privoli«) veljajo za ženske, ki imajo tudi sicer bolj pozitiven odnos do spolnosti, imajo visoko samopodobo in tudi sicer pogosteje spolno fantazirajo.
• Ekshibicionizem. Mnoge ženske sanjarijo o tem, da bi imele med spolnim odnosom občinstvo. Misel na to, da druge ljudi vzburi njihov spolni akt in to, kako se pri njem »odrežejo« (predvsem pri zadovoljevanju moškega, denimo pri oralnem seksu), v njih vzbuja občutek moči.
• Seks z drugo žensko. Pravijo, da si skoraj vsaka ženska želi preizkusiti seks s predstavnico istega spola, večinoma tudi, da bi jih pri tem opazoval njihov moški partner.
• Seks v troje, pa naj se partnerjema pridruži ženska ali moški, je zelo priljubljena fantazija. Žensko vzburja misel, da jo partner opazuje med igro z drugim moškim/žensko, ali pa misel, da pri tem dejanju opazuje njega.

• Dominiranje ali igranje podrejene vloge ženski je za manjše število moških glavna fantazija.
• Seks z več kot enim partnerjem (najpogosteje z dvema ali več ženskami) in imeti svoj harem.
• Seks z mlajšo ali starejšo žensko.
• Opazovanje svoje partnerke pri seksu z neznancem ali opazovanje drugih pri seksu.
• Seks z lastno partnerko.
• Seks z neznanko.
• Igranje vlog, ko se partnerica prelevi z medicinsko sestro, odvetnico, šolarko …
• Dajanje in prejemanje oralnega seksa.
• Preizkušanje novih položajev.

Kako lahko fantazije zbližajo partnerja?

»Fantaziranje je nekaj normalnega. Seveda obstaja velika razlika med fantaziranjem o drugih osebah in fantaziranjem o različnih spolnih praksah. Fantazije pogosto ostajajo zgolj fantazije, kajti številni ljudje z določenimi fantazijami teh v resnici sploh ne želijo uresničiti. Nekateri pari se o fantazijah samo pogovarjajo – včasih jih že zgolj pogovor tako zadovolji, da jim jih sploh ni treba preliti v prakso, spet drugi svoje fantazije tudi uresničijo. Če kaka fantazija partnerju ne ustreza, je zelo pomembna komunikacija. Bolj ko je par povezan, laže doseže za oba povsem sprejemljivo in ljubečo spolnost.

Spolnost je pomembna prvina vsakega odnosa; vsaka med njimi prispeva k boljšemu odnosu. Kot rečeno, tako kot povsod drugod je tudi pri spolnosti nadvse pomembna komunikacija, saj partnerja močno zbliža. O spolnosti se morata odkrito pogovarjati – o tem, kako jo doživljata, kaj jima ustreza in kaj ne – morata se skupaj odkrivati. Le tako spolnost ne bo zgolj zadovoljujoča, temveč nekaj izjemno lepega in povezovalnega. Šele ko slišita drug drugega, se lahko v vsej polnosti zadovoljita, četudi ne prakticirata vseh mogočih položajev. Partnerja zbliža to, da si zaupata svoje najgloblje strahove in tudi želje,« pravi dr. Veronika Podgoršek, psihoterapevtka.

So fantazije vedno zdrave?

»Večina ljudi ima spolne fantazije in v zdravem odnosu prav te ohranjajo pri življenju tako odnos kot spolno poželenje. Zdrava spolnost zahteva vključenost obeh partnerjev, saj se le tako izrazita njuna ustvarjalnost in domišljija. Najbolje je, če se o fantazijah pogovarjata odkrito in brez sramu. Spolne fantazije nam namreč pomagajo spoznavati, kdo smo in kaj nas vzburja, so del iskanja pomena spolnosti. Pri nekaterih ljudeh spolnost in spolne fantazije prerastejo v obsedenost ali celo zasvojenost. 

V takih primerih fantazije niso več zdrave, ti ljudje pa postanejo ujetniki neskončnih spolnih fantazij in pornografskih podob, nenehnega iskanja vznemirljivih seksualnih vsebin. Zadovoljive spolnosti v resničnem svetu sploh niso več zmožni; ne morejo več doživeti ljubečih in erotičnih spolnih odnosov, torej zrele spolnosti. Spolne fantazije so zelo nezdrave tudi takrat, ko so odraz boleče preteklosti in zlorab. Nobena fantazija se nas ne more niti približno dotakniti tako, kot to lahko doseže ljubeč partner,« pojasnjuje Peter Topić, psihoterapevt z Inštituta za zasvojenost in travme.

Snežana Zabukovec

Vir: viva.si