|  Hujšanje je za večino ljudi težaven proces. Poleg tega že dolgo vemo, da hitre diete niso rešitev, saj je za zdravo izgubo telesno težo potreben čas. Zadnje čase je hujšanje z razstrupljanjem telesa vse bolj popularno.
Le redkokdaj pa se poudari, da se pravo razstrupljanje začne z razstrupljanjem jeter.
Jetra – fizična čistilna naprava
Jetra so organ, ki je zadolžen za presnovo maščob in strupov, ki krožijo po telesu.
Zato so toliko bolj obremenjena, če:
- dihamo onesnažen zrak,
- pijemo oporečno vodo, alkohol ali sladke gazirane pijače,
- jemo mastno in močno predelano hrano.
- K zamaščenosti jeter oz. zakisanosti telesa prispeva tudi premalo gibanjain
- zapostavljanje primerne sprostitve in spanca.
Jetra, ki so zapacana z maščobami in toksini, so zakisana oz. gre zanealkoholno zamaščenost jeter. Človek, ki ima zamaščena jetra lahko opazi slabo počutje, zmanjšanje energije, upad odpornosti in povišano telesno težo. Zamaščena jetra se lahko tudi vnamejo, kar pa je že bolezensko stanje in je treba hitro ukrepati.
Zdrava jetra – zdrava telesna teža
Kje je povezava med zamaščenimi jetri in povečano telesno težo? Odgovor je preprost. Jetra so zadolžena zato, da kurijo maščobe in čistijo telo. Če maščobe hitro pokurimo in če imamo zaradi očiščenega telesa urejeno presnovo, se maščobe toliko težje nabirajo kot maščobne zaloge, saj jih telo samo sproti predela v energijo.
Zamaščena jetra so prezaposlena s čiščenjem toksinov, vso energijo porabi za obnavljanje. So kot čistilnica, ki je tako umazana, da zaradi čiščenja lastnega prostora ne uspe očistiti ničesar drugega.
Hujšanje z razstrupljanjem jeter
Če se torej odločite shujšati, ko imate zamaščena jetra, je vaš cilj izredno težko dosegljiv.
Osnovni procesi v telesu namreč potekajo neurejeno:
- Presnova in prebava sta počasni,
- mišice se ne regenerirajo pravilno in zato porabljajo manj energije (ki jo vnesemo z zaužito hrano),
- maščobe topimo počasi,
- nenazadnje pa je neubran tudi naš nevronski sistem, zato smo pogosteje nervozni, preutrujeni, kar pa povzroči prekomerno prehranjevanje, povečan vnos sladkih jedi, tudi tolažbo s hrano.
Če torej želite izboljšati počutje, odpornost in shujšati zdravo in tako, da se po dieti ne boste zredili, razmislite o razstrupljanju jeter.
Vir: www.sensilab.si |
NE ZAMUDITE
