Hruške in grozdje so tipični spremljevalci jeseni. Lahko pa jih ponudimo na netipični način: v obliki prikupnih ježkov.

Od peclja do sredine hruško olupimo in jo pokapamo z limoninim sokom, da ne porumeni. Na zobotrebce napičimo grozdne jagode, nato pa zobotrebce zapičimo v hruško na predelu, kjer je še olupek - tako dobimo ježkov trup z bodicami. Na ježkove bodice lahko namestimo še kakšno rdečo jagodo. Za smrček na pecelj namestimo jagodo rdečega grozdja, za oči pa damo dva klinčka. Ježek je gotov!

Presenetite s sadnim ježkom svojega ljubega ali pa ga ustvarite skupaj z otrokom. Užival bo!

Hruške in voda
Hruška je bogata z vodo in uravnava vodni režim v telesu. Vsebuje namreč velike količine kalija, ki pomaga pri odvajanju vode iz tkiv. Njene hranilne snovi zelo hitro vstopijo v črevo, ima moč razstrupljanja in odpravlja črevesne motnje.

Grozdje in voda
Grozdje čisti mehur, sečne poti in ledvica, pospešuje tudi delovanje črevesja in odpravlja zaprtost. Grozdje razstruplja črevesje, ga izprazni in razkisli.

Nasvet 1: Več sadnih ježkov kot boste naredili, več zadovoljstva boste zasejali.
Nasvet 2: Več sadnih ježkov kot boste pojedli, več dobrega boste naredili za svoje telo.

vir: jesenska-malica-hruške-in-grozdje-malo-drugace