NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

ponedeljek 18-maj
  • 27. Nacionalni teden prostovoljstva
  • Kreativarna: prazne obljube, polni kolaži

  • torek 19-maj
  • Mednarodni kongres "Življenje rekam" / International Congress "Life to Rivers"
  • Pomurska žurka: In Vivo in Skater

  • sreda 20-maj
  • Pomladna pedokinetika
  • Mednarodni kongres "Življenje rekam" / International Congress "Life to Rivers"
  • Nataša Loborec Perovšek: Pesem daje moč

  • četrtek 21-maj
  • Mednarodni kongres "Življenje rekam" / International Congress "Life to Rivers"

  • petek 22-maj
  • Literarni večer z Deso Muck

  • sobota 23-maj
  • Delavnica ilovnatega ometa - Z rokami kot nekdaj

  • nedelja 24-maj
  • Festivasia

  • ponedeljek 25-maj
  • Kritični kabaret: Lea Ypi

  • torek 26-maj
  • Simfonični orkester SWR

  • sreda 27-maj
  • Pomladna pedokinetika

  • četrtek 28-maj
  • Eureka

  • sobota 13-jun
  • Uvodna usposabljanja za prostovoljce_ke Ljubljana

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Pečena zelenjava s tunino   
    nedelja, 13. avgust 2023 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    250 g bučk
    200 g rdeče paprike
    250 g jajčevcev
    230 g tunine v olju
    200 g mocarele
    ekstra deviško olivno olje
    sol
    beli poper v zrnu
    zeliščna mešanica
    bazilika

    Priprava:
    Zelenjavo očistimo in narežemo na podolgovate rezine. Pokapljamo jo z malo olja in potresemo z zeliščno mešanico. Zelenjavo spečemo v gril ponvi.  Mocarelo odcedimo in narežemo na koščke. Toplo zelenjavo razdelimo na krožnike. Začinimo jo s soljo in sveže mletim poprom, po njej pa razdelimo tunino iz olja in narezano mocarelo.

    Pokapljamo z ekstra deviškim olivnim oljem in potresemo z bazilikinimi lističi. Pečena zelenjava s tunino in mocarelo ali zelenjava iz ponve s tunino in sirom je lahka samostojna jed. Pri sveži zelenjavi so mesta, na katerih je bila odrezana, sočna in vlažna.

    Pri nakupu bučk izbiramo sijoče in nepoškodovane plodove, katerih teža naj bo sorazmerna velikosti. Lupina naj ne bo pretrda, ker je to znak prezrelega sadeža z vlaknastim mesom. Solato lahko kombiniramo tudi z ralično zelenjavo in različnim popečenim mesom.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Dobri-Recepti-Pecena-Zelenjava-Tuna

    No trackback comments for this entry.
    Pečena zelenjava s tunino | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2026 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,70 seconds