NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

sreda 26-avg
  • Predani korakom

  • petek 28-avg
  • GAJIN SVET 3, premiera

  • sobota 29-avg
  • Vegafest 2026
  • FIFI IN CVETLIČNIKI: brezplačni otroški dogodki v Supernovi Ljubljana Šiška

  • nedelja 30-avg
  • Javno vodstvo med portreti Običajnih ljudi Roba Hornstre

  • torek 01-sep
  • Kino gledališki abonma za otroke 2026/2027

  • sreda 02-sep
  • Poletje v Šiški - Summer in Šiška 2026: Pebble Seven

  • četrtek 03-sep
  • Europark praznuje: Ansambel Saša Avsenika

  • sobota 05-sep
  • Večerja v gozdu

  • nedelja 06-sep
  • Postani princeska za en dan

  • sreda 09-sep
  • 11. nacionalna konferenca Dovolj za vse: Moč participacije

  • četrtek 10-sep
  • Umetna inteligenca v raziskovanju: Etika, avtorske pravice, GDPR in odgovorna raba

  • sobota 12-sep
  • Brezplačna otroška predstava: Prepikapokajmo svet

  • torek 15-sep
  • Festival Maribor 2026: Flirrt

  • sreda 16-sep
  • Brezplačno usposabljanje za uporabo aplikacije EVI

  • četrtek 17-sep
  • Prostovoljstvo v sedanjem družbenem trenutku: vloga, dileme, razvojne perspektive

  • sobota 19-sep
  • ARTish Prodajno razstavni umetniški festival

  • nedelja 20-sep
  • Nedeljski bolšji trg

  • torek 22-sep
  • Dino Pešut: Granatiranje

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Hobotnica s fižolom in ječmenom   
    nedelja, 22. december 2013 @ 16:00 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    700 g hobotnice
    250 g fižola
    5 žlic ječmena
    1 velika čebula
    2 fileja slanih inčunov
    5 žlic sesekljanega česna
    5 žlic peteršilja
    4 žlice sesekljanih pelatov
    2 dl belega vina
    1 lovorov list
    1 dl olivnega olja
    začimbe

    Priprava:
    Najprej skuhajte ječmen, da bo ravno prav kuhan - nikar ga ne prekuhajte. Precedite in denite na stran. V posebno posodo denite hobotnico ter jo kuhajte le v vodi brez dodatkov kakšne 10 minut. Vzemite jo iz posode in odcedite, pustite da se ohladi. V tekočino v kateri se je kuhal ječmen skuhajte še fižol. Pokuhajte 10 minut, precedite in ga nadalje skuhajte v navadni vodi.

    V vodo denite 2 žlici česna in peteršilj. Zdaj narežite čebulo in jo malo popražite skupaj s sesekljanimi inčuni na olivnem olju. Hobotnico narežite in jo denite v čebulo, pražite, da spusti sok, dodajte preostali česen peteršilj, paradižnik, lovorov list ter začimbe. Pražite in zalivajte z belim vinom - ne sme biti preredko. Ko sta hobotnica in fižol kuhana, denite fižol z delom tekočine v posodo s hobotnico, dodajte ječmen, posolite, dodajte papriko ter kuhajte še 15 minut.

    Če vam je všeč bolj redko dodajte malo vode. Postrezite vroče s kosom kruha ali kuhanim krompirjem ter svežo solato pred serviranjem lahko vmešate v jed še 3 žlice ekstra deviškega olivnega olja.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja Uredništvo Sonce
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Dobri-Recepti-Hobotnica-Jecmen-Fizola

    No trackback comments for this entry.
    Hobotnica s fižolom in ječmenom | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2026 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,88 seconds