NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

torek 18-jun
  • Koncerti učencev Glasbene šole Vodnikova domačija

  • sreda 19-jun
  • Usposabljanje za koordinatorje trajnostnih skupnostnih projektov

  • četrtek 20-jun
  • Otvoritev 72. Ljubljana Festivala

  • petek 21-jun
  • Festival Lent 2024 in lentanje

  • sreda 26-jun
  • Festival Lent 2024: Vita Mavrič in Kvartet Akord

  • četrtek 27-jun
  • Poletne pravljične vesele počitnice

  • ponedeljek 15-jul
  • Mednarodna poletna šola - Podnebju prijazne kmetijske prakse

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Brancin s klapavicami in mladim krompirjem   
    nedelja, 21. junij 2009 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    4 večji brancinovi fileji
    24 klapavic
    12 mladih krompirjev
    8 češnjevcev
    1 dl olivnega olja
    1 dl suhega belega vina
    sol
    beli poper v zrnu
    2 stroka česna
    1 rdeč čili
    1 manjši šopek peteršilja
    1 manjši šopek drobnjaka

    Predpriprava:
    Krompir skrtačimo, operemo in obrišemo. Pristavimo ga v hladni vodi, zavremo in kuhamo približno 20 minut. Odstavimo, odcedimo in po potrebi olupimo. Školjke temeljito očistimo. Čili očistimo in drobno sesekljamo. Peteršilj drobno sesekljamo, drobnjak pa drobno narežemo. Česen olupimo in stremo. Češnjevce očistimo in operemo pod tekočo hladno vodo. Odrežemo 4 kose alu folije, s stranico 30 centimetrov. Namažemo jih z olivnim oljem.

    Priprava:
    Ribje fileje pokapljamo z malo olivnega olja. Začinimo jih s soljo in sveže mletim belim poprom, potem pa jih na žaru ali v ponvi po vsaki strani pečemo po 1 minuto. Medtem v ponvi segrejemo 2 žlici olivnega olja, na katerem zlato rumeno prepražimo strt česen.

    Nato česen odstranimo, v ponev pa stresemo očiščene klapavice, češnjevce in čili ter po polovico sesekljanega peteršilja in narezanega drobnjaka. Zalijemo z belim vinom, začinimo s soljo in sveže mletim belim poprom ter na hitro kuhamo dobro minuto, da se školjke odprejo. Če je omaka pregosta, dodamo kakšno žlico vode. Pečico segrejemo na 200° C.

    Na sredo vsake folije položimo po 1 ribji file. Obložimo s školjkami in kuhanim krompirjem ter prelijemo z omako od kuhanja školjk. Nazadnje pokapljamo s preostalim olivnim oljem in potresemo s preostalim peteršiljem in drobnjakom. Folije nepredušno zapremo v obliki vrečk, potem pa jih za 10 minut potisnemo v segreto pečico.

    Folije vzamemo iz pečice in položimo na segrete krožnike. Pri mizi si jo odpre vsak jedec sam, da pri tem uživa ob slastnih vonjavah, ki se razširijo iz folije.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Brancin s klapavicami in mladim krompirjem | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2024 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,46 seconds