Redni seks prinaša boljše počutje. Zbližanje s partnerjem, bolj zdravo srce in manjše tveganje za stres so samo nekatere od prednosti. Toda kaj se zgodi takrat, ko je spolna abstinenca predolga? Je lahko tudi koristna?

Čeprav se na prvi pogled zdi malce nenavadno, lahko krajše abstinence pri parih povzročijo pozitiven učinek. Seksologinja iz Toronta Jessica O'Reilly pravi, da se abstinence razlikujejo. Nekateri se v tem času popolnoma oddaljijo drug od drugega in prekinejo s fizičnimi kontakti. So pa tudi takšni, ki se le izogibajo spolnim odnosom, vendar fizični kontakt ohranijo s poljubi.

Pozitivni učinki abstinence
Po določenem abstinenčnem času večina ljudi bolj intenzivno občuti dotike med seksom. Bolj začnejo ceniti fizični kontakt, seks pa nato posledično postane tudi bolj čustven. O'Reillyjeva spolno vzdržnost priporoča ženskam, ki s partnerjem ne morejo doživeti orgazma. Svetuje jim, naj v času premora podrobno proučijo svoje telo, nato pa naj partnerju zaupajo, kaj potrebujejo v postelji. Nekateri pari se namerno odločijo za abstinenco ter v tem času preizkusijo številne igrice. Na ta način odkrijejo, kaj si želijo in kaj jih vzburja.

Abstinenca pri moških
Seksualni terapevt David McKenzie smatra, da lahko pri moškem zaradi spolne vzdržnosti pride do negativnih vplivov. Po določenem času lahko postanejo sramežljivi in nesamozavestni. Če se zgodi, da partnerica pogosto zavrača moškega, bo ta pomislil, da ni dovolj dober v postelji, zato mu bo samozavest splahnela. McKenzie pravi: "Ko osebe dalj časa ne najdejo partnerja, s katerim bi imeli spolne odnose, se počutijo manjvredne. Seveda pa so takšne ocene individualne, saj je vse odvisno od tega, kakšno vlogo ima seks v njihovem življenju."

Negativni učinki abstinence
Doktorica Jessica O'Reilly meni, da med negativne strani abstinence v prvi vrsti spada seksualna frustracija. Ta še posebej pride do izraza, če je seks za določeno osebo sprostitveni ventil.

Vir: 24ur.com