Če v Stockholmu ali Kobenhavnu pozimi sedete na kavo, lahko zunaj opazite prizor, ki vas bo začudil: vozički, v njih pa dojenčki, ki mirno spijo na mrazu.

Starši so medtem v notranjosti. Termometer kaže minus, sneg škripa pod nogami, a v Skandinaviji je to za mnoge nekaj povsem običajnega.

Na Švedskem, Norveškem, Danskem in Finskem je spanje dojenčkov zunaj že desetletja del kulture. Ne gre za kakšen trend z družbenih omrežij, temveč za prakso, ki se prenaša iz roda v rod. V vrtcih je to ponekod tako uveljavljeno, da lahko ob uri počitka zunaj vidimo čisto pravo “parkirišče” vozičkov.

Zakaj to počnejo?
Osnovna ideja je preprosta: svež zrak naj bi pomagal, da otrok lažje zaspi, spi dlje in se manj “kuha” v pretoplih prostorih, kjer krožijo virusi. Starši pogosto omenjajo še en argument: če je otrok primerno oblečen, mraz sam po sebi ni problem.

To prepričanje ima tudi nekaj podpore v znanosti, čeprav ne v smislu kakšnih čudežnih učinkov. Finska raziskovalka Marjo Tourula je v študiji o kulturno pogojeni praksi zimskega spanja na prostem zbrala podatke staršev in ugotovila, da so dojenčki po poročanju staršev zunaj pogosto spali dlje kot znotraj.

Ali spanje zunaj pomeni tudi manj prehladov?
Tu postane zgodba manj črno-bela. Zdravniki in raziskovalci opozarjajo, da so podatki o tem, ali so otroci zaradi zunanjega spanja res manj bolni, mešani. Nekatera opazovanja so pokazala povezavo med več časa na prostem in manj odsotnosti v vrtcu, druga te razlike ne potrjujejo.

Tudi sami skandinavski strokovnjaki pogosto poudarjajo, da ni pošteno pripisati morebitnega boljšega zdravja samo dremežu zunaj, kajti pomemben je celoten življenjski slog, več gibanja in na splošno manj zadrževanja v zaprtih, prenatrpanih prostorih.

Ustrezna priprava in skrb
Skandinavci otrok ne puščajo zunaj v tankem pajacu in z upanjem, da bo utrjevanje naredilo svoje. Bistvena je skrbna izbira oblačil: volna najbližje telesu, topla oblačila, kakovostna spalna vreča za voziček, zaščita pred vetrom in stalno preverjanje otroka. Veter in vlaga lahko občutek mraza močno poslabšata, zato je številka na termometru manj pomembna kot to, kako hitro telo izgublja toploto.

Druga pomembna stvar je nadzor. V okoljih z visoko varnostjo in zaupanjem starši lažje pustijo voziček zunaj, pogosto pa imajo ob tem otroka še vedno v vidnem polju ali ga spremljajo z digitalno varuško s kamero in termometrom.

Skandinavci dojenčkov ne puščajo zunaj na mrazu zato, da bi dokazovali njihovo trdoživost. Puščajo jih na svežem zraku, ker verjamejo, da tako bolje spijo in ker imajo kulturo, oblačila in okolje, ki to podpirajo. Ko pogledamo s tega vidika, prizor vozičkov v snegu ni več tako veliko presenečenje. Je predvsem kulturna navada, ki ima nekaj logike, nekaj romantike in tudi jasne meje.

Vir: www.zdravo.si