Kljub temu da življenje na tem planetu nikoli ni bilo prav prijazno, lahko rečemo, da živimo danes v najbolj zastrupljenem okolju, vsaj v času naše civilizacije. Ali obstaja kakšna zaščita pred vse večjo količino strupov, ki smo jim izpostavljeni?

Količino umetno ustvarjenih kemikalij je skorajda nemogoče prešteti. V naša telesa se vtihotapljajo skozi vodo, zrak, hrano, zdravila, kozmetiko, oblačila … Časi, ko so znanstveniki ugotavljali, da v telo vsak dan vnesemo skoraj 100 kemikalij, so veljali v mojem otroštvu. Življenje v razvitih družbah, kakor radi imenujemo življenjski slog, ki se je povsem oddaljil od narave, pa danes povečuje obremenitev s toksini do neslutenih razsežnosti.

Farmacija si nad takšnim razvojem dogodkov mane roke. Vsak dan se pojavlja vse več novih sindromov, novih genskih napak, novih oblik raka …, kronična utrujenost pa je postala skorajda stalnica za veliko število ljudi. Je to res usoda, ki ji ne moremo ubežati?

Preden se izgubimo v študiranju simptomov mnogoterih novih bolezni, je dobro pogledati, od kod izvirajo. 

Srce in možgani so naši najbolj čislani organi, brez katerih vemo, da ne zmoremo. V njihovem ozadju, in manj pod lučmi žarometov, pa se skrivajo stvarni stebri našega zdravja - naša jetra in mikrobiom. 

O mikrobiomu vsaj v tej reviji redno berete. In četudi že dvajset let poskušamo z vsemi sodobnimi dognanji pomagati, da bi ta naš steber imunskega sistema ohranili v čim boljši formi, je rast našega zavedanja še vedno počasnejša od hitrosti, s katero ga sodobno življenje uničuje. 

Enako se godi tudi našim jetrom. Že Alfred Vogel je v Ljudskem zdravniku zapisal, da smo varni pred vsemi oblikami kroničnih bolezni, dokler so naša jetra kos škodljivim snovem. Ko je ta naša največja »biološka čistilna naprava« preobremenjena in ne dohaja več potreb, pa se začnejo po telesu kopičiti strupi in presnovni odpadki vseh vrst. Od tega, kje se bodo naložili, bo odvisno, katera diagnoza nam bo zagrenila življenje. 

Zato se vse, prav vse celostne terapije, ne glede na to, ali imate raka, alergije, kronično utrujenost, revmatoidni artritis ali multiplo sklerozo, začnejo s čiščenjem strupov in revitalizacijo mikrobioma. Dokler ne vzpostavimo ravnovesja teh dveh stebrov zdravja, nobena terapija ne more dati trajnega učinka.

Dobra novica je, da se oba organa lahko obnovita. Prav to je njuna posebnost, ki nam omogoča, da lahko kljub letom in vse večji obremenjenosti okolja s škodljivimi snovmi naslednje leto dočakamo z več energije in vitalnosti. 

Slaba novica je, da to ne gre čez noč. Za obnovo jeter je potrebnih kakšnih 15 obnovitvenih ciklov celic, kar za odraslo osebo pomeni 60-90 tednov. Prav zato je vedno veljalo, da je treba za reševanje jeter vztrajati leto do dve. 

Tudi mikrobiom ima trdoživ spomin, in četudi mu začnemo dovajati nove koristne mikroorganizme, bo potrebnih več mesecev, da se delovanje tega zelo kompleksnega sistema v telesu spremeni. 

Nova obetavna spoznanja
Tudi iskalci naravnih rešitev poskušajo držati tempo z vse večjimi toksičnimi obremenitvami. Zato posebej v državah, kjer še vedno stavijo na naravno medicino (verjeli ali ne, prav naravni pripravki še vedno predstavljajo osnovni način zdravljenja za 80 % ljudi na tem planetu), intenzivno preučujejo moči naravnih snovi. 

O pegastem badlju, ki hitro regenerira naše jetrne celice, smo že velikokrat pisali (pobrskajte po portalu Zazdravje.net). Obetavna pa so odkritja, da utegnejo nekatere adaptogene gobe jetrom pomagati še hitreje. Ena izmed najbolj preučevanih je Antrodia camphorata, drevesna goba, značilna za Tajvan, ki jo že tisočletja uporabljajo v tradicionalni medicini.

Učinki A. camphorata na hitro spremembo parametrov, s katerimi spremljamo obremenitve jeter, so zares obetavni. Dvojno slepe in s placebom kontrolirane študije so pokazale, da je pri ljudeh s povečanimi in zamaščenimi jetri, bodisi zaradi hrane, stresa ali alkohola, trimesečno jemanje  znižalo ALT za 26 %, AST pa za 20,6 %.

Na bližnjem vzhodu že tisočletja poznajo moči črnega česna. O teh je pisal tudi naš Dario Cortese in nam zaupal recept, kako pripraviti to tradicionalno fermentirano obliko česna, ki je hkrati tudi močno zdravilo za jetra, izboljšuje presnovo sladkorja, čisti ožilje, uravnava holesterol in zmanjšuje inzulinsko rezistenco. Študije na živalih so pokazale, da črni česen lahko zmanjša raven glukoze v krvi do 12,6 % in, kar je še bolj osupljivo, zmanjša inzulinsko rezistenco za več kot 50 %.

Četudi je recept izvedljiv v domačih pogojih, zahteva čas - za pripravo potrebujemo tedne in mesece potrpljenja. In seveda, kot zelo pomemben pogoj - ekološko pridelan česen, saj od obsevanega kitajskega ne morete pričakovati takšnih učinkov. 

Če se nam mudi, je zato treba poseči po pripravkih, kjer so moči črnega česna takoj na voljo. Eden izmed takšnih je zagotovo Livacor, ki združuje večstopenjsko fermentiran črni česen, standardiziran na več kot 1 % SAC, kar je najvišja vrednost med vsemi obstoječimi izdelki s to sestavino. Livacor vsebuje tudi klinično raziskano bioaktivno obliko micelija Antrodia camphorata, fermentirano po patentiranem postopku za podporo jeter, in fosfatidilholin iz sončnic, kar omogoča sinergijsko delovanje pri razstrupljanju, presnovi lipidov in celični zaščiti. 

Bi šlo tudi z naravo?
V Sloveniji imamo seveda na voljo tudi številne zdravilne rastline in začimbnice, ki nam lahko pomagajo pri razstrupljanju jeter. Spomladi ne smete spregledati regrata, mladih listov rmana, čemaža, mladih listov osatov in kopriv. Če so te zelene »dobre vile« redno na vašem jedilniku, bodo jetra zelo hvaležna. Če vas je »sodobno življenje« oddaljilo od zelene lekarne, pa je najbolje posegati po prehranskih dopolnilih s preverjenimi učinki.

Avtor: Sanja Lončar

Vir: www.zazdravje.net