Bog je želel, da bi mu postal človek enak. Zato mu je dal dar govora - da je lahko v malem postal stvarnik. Dal mu je tudi srce, da bi bil govor navdahnjen z dobrim, lepim in resničnim. No, ljudje smo stvari malo zamešali, pozabili smo, kaj naj čemu služi. Tako so besede pogosto slabe, grde in neresnične. Posledice so seveda slabo zdravje, grdi odnosi in neresničen (umeten) svet. Kako stvari spraviti ponovno v red? O tem čisto na koncu, pred tem pa .

Govor je čudovita stvar
Klepetamo, se pogovarjamo, logično razlagamo, pojemo. Toliko stvari lahko počnemo z jezikom, z glasilkami. Jezik, usta, glasilke - to so organi vratne čakre, z njimi se izražamo. Vratna čakra omogoča izražanje, ampak to ne kakršno koli, marveč abstraktno in ustvarjalno izražanje.

Kaj pa ima klepetanje skupnega z abstraktnostjo?
Na prvi pogled nič, dejansko pa vse. Vsaka beseda je abstrakten pojem, je posplošitev. Ko rečemo miza, je to katerakoli miza, torej je čista ideja, abstrakten (meglen?) pojem. Če mislimo določeno mizo, potem rečemo ta miza, miza, ki je v naši kuhinji, kamnita miza na vašem vrtu. Kamnit, miza, na, naš, vrt - vse to so abstraktni pojmi, ko jih damo skupaj, pa povedo nekaj konkretnega. Ko torej klepetamo, si izmenjujemo abstraktne pojme, pa vseeno vemo, za kaj gre. Hecno, mar ne?

Kaj mi želiš povedati?
Vratna čakra omogoča komunikacijo, prenašanje informacij z abstraktnimi besedami. Živali tega ne znajo, ne znajo komunicirati z abstraktnimi besedami. Živali si sporočajo na zelo konkreten način. Če je samčku samička všeč, jo bo začel  ovohavati, poskakovati okoli nje, mahati z repom. To bo celostno izražanje, ki je zelo konkretno in vključuje celo telo. Človek pa bo isto povedal z besedami ali v pismu. V besedah bo zajel vse to in še več, romantiko, poezijo, lepoto.

Od brbljanja do filozofiranja
Vratna čakra je povezana z abstraktnim razumevanjem. Ko otroci brbljajo, se učijo govoriti in obračati besede. S tem že razvijajo sposobnost abstraktnega razumevanja, čeprav še na zelo osnovni ravni. Počasi skozi izkušnjo spoznajo, da mami ni več samo moja mama, ampak je tudi sosedova mama in vse mame sveta. To je moja mama, to je tvoja mama, ampak obe sta mami.

Beseda se je razcvetela
Ko smo ljudje dobili dar besede, dar izražanja, smo s tem dobili čudovito orodje uma. Iz tega je vzbrstela množica cvetov: znanost, umetnost, filozofija, univerze, knjižnice, govorništvo, petje, gledališča . Vse to je nastalo iz besede. Celo več. Cel svet je nastal iz besede, ampak to ni več naše maslo.

Svet kot kreacija
Po indijski mitologiji je eden od trojice najvišjih bogov (vse dobre stvari so tri!), ki mu je ime Brahma, ustvaril svet. Zato ga imajo Indijci za boga stvarnika. Njegova družica (v indijski mitologiji na srečo bogovi niso samski), boginja Sarasvati, je boginja govora, znanja, glasbe in umetnosti. Predstavlja inteligenco, kreativnost, izobraževanje.

Brahma z recitiranjem svetih stihov ustvarja zvočno valovanje in to valovanje vzvalovi materijo in ustvari vzorce. Ti vzorci so svetovi. Kot svet nastane iz božanske besede, tako človekov svet ali kultura nastane iz človeške besede. Torej imajo vratna čakra, kreativna inteligenca in Brahma ter njegova ženka Sarasvati nekaj skupnega. Zato je vratna čakra domovanje Brahme - kreativnosti.

Mantra
Beseda ima v vseh mitologijah vedno ustvarjalno in magično moč. V besedi je večja moč kot v orožju. Ostra beseda bolj rani kot nož. Dobra beseda je zdravilna in zaceli bolečine. Zato so besede svete, so mantre in z njimi je potrebno modro ravnati.

Pazi! Beseda!
Sovražne besede, kritizicem so negativna energija. Če jih preveč govorimo, opravljamo, nergamo, se ta negativna energija nabira v vratni čakri. Od tu bo stekla kot reka žebljev v trebušno čakro, ker je vratna čakra povezano z njo prek prebavnega trakta. Tam pa se bodo pojavili znaki želodčno-črevesnih bolezni. Kriticizem bo povzročil neravnovesje v vratni čakri in vplival zastrupljajoče na druge čakre. Ena od možnih posledic so žolčni kamni.

Ščitnica
Žleza vratne čakre je ščitnica. Ščitnica nadzoruje in uravnava telesno presnovo. Zato vpliva na telesno težo, stopnjo porabe energije in srčno frekvenco. Ščitnica je telesni termostat in nadzoruje hitrost življenja.

Premalo ali preveč
Če je vratna čakra premalo aktivna, bo delovanje ščitnice šibko (to je hipotiroidizem). Življenje in življenjski procesi bodo tekli bolj poooočaaaasi. Posledice so zmanjšan srčni utrip, občutek hladu, brezvoljnost in pomanjkanje moči za delo, debelost, mišična slabost, otekanje okončin, suha koža, izpadanje las, tanki lasje in nohti, zaprtje.

Če je vratna čakra preveč aktivna, bo prišlo do preveč aktivne ščitnice ali hipertiroidizma - življenje bo teklo hitro, hitro, hitro. Posledice bodo povišana telesna temperatura, tresenje rok, topla in rdeča koža, prekomerno potenje, slabo prenašanje toplote, hiter utrip srca, razdražljivost in občutljivost, izguba telesne teže kljub povečanemu apetitu, izguba las, neredna menstruacija.

Izgorelost
Preveč aktivna vratna čakra je pogosta posledica stresa. To je kot bi se pri avtomobilu povečalo število vrtljajev v prostem teku. Dolgoročna posledica takšnih razmer je, da ščitnica "pregori" - v kombinaciji z iztrošenostjo nadledvičnih žlez. Izgorelost, ki je pogosta bolezen današnje pretirano aktivne civilizacije, je izgorelost ščitnice in nadledvičnic. Ko izgori, pride do hipotiroidizma in človek izgubi vsakršno voljo do dela in ne zmore ničesar več.

Kaj pa prebava?
Vratna čakra je povezana še s prebavnim traktom. Prebava je pod vplivom trebušne čakre, peristaltiko, torej gibanje hrane od ust do zadnjika, pa nadzoruje vratna čakra. Zato se težave z vratno čakro lahko zrcalijo tudi v težavah s peristaltiko, črevesno neaktivnostjo in zapeko.

Zajemi sapo
Predvsem pa je vratna čakra povezana z dihalnim sistemom, ne toliko z izmenjavo plinov v pljučih kot s samo ventilacijo. Pljučne bolezni kot so astma, bronhitisi, dihalne bolezni so povezane s slabim delovanjem vratne čakre.

Zatrdelost
Ker je vratna čakra povezana z miselno gibkostjo, se starostna miselna rigidnost pogosto kaže kot artritis. Togo gibanje misli po vedno istih tirnicah  povzroči togost v gibanju telesa. Ker je ščitnica povezana tudi z nivojem kalcija v krvi, bo slabo delovanje vratne čakre vplivalo tudi na bolezni kot je osteoporoza. Zato bo skrb za miselno aktivnost in kreativnost krepila telesno vitalnost in s tem pomagala preprečevati tovrstna starostna obolenja.

Ustvarjalna terapija
Najboljša terapija za vratno čakro je ustvarjalnost in ustvarjalne terapije: branje (biblioterapija), slikanje (likovna terapija),  ukvarjanje z glasbo (ne poslušanje, marveč igranje na inštrument) in podobno.

Kakšna je moja vratna čakra?
Vpogled v kvaliteto svoje vratne čakre lahko hitro dobimo, če samo pogledamo, kako govorimo in kako se izražamo. Ljudje, ki imajo zelo nemirno in preveč aktivno vratno čakro, govorijo hitro, se kar spotikajo ob svoje besede, prehitevajo svoje misli in so slabi poslušalci, ker radi dosti govorijo. To kaže na neobvladan razum in na dominacijo čustev nad razumom. Čustva stimulirajo miselne tokove in ti brez nadzora dirjajo skozi vratno čakro. Drugače pa je, če se človek težko izraža, če težko najde pravo besedo. To kaže, da ima inertno vratno čakro ali pa da je zaradi strahov zablokirana.

Torej kako spraviti stvari v red?
Red v mislih bo ustvaril red v vratni čakri. Ohranjanje miselne gibkosti pa bo ohranjalo vratno čakro pretočno in zato bo tudi celo telo bolj vitalno. Ampak to je samo ena plat. Druga, pomembnejša plat pa je tale: Usta (vratna čakra, besede), ki so naravno povezana z želodcem (trebušna čakra, želje, čustva), pod vplivom čustev zelo hitro izrečejo kaj, kar kasneje obžalujemo. Zato naredimo tako: govori s srcem, govori s srcem, govori s srcem .

Primož Škoberne
www.cdk.si/soutripanje