NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.000 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

sobota 20-okt
  • Ljubitelji čokolade pozor! Prihaja čokoladni zmaj!
  • Srečanje z Bracom v Opatiji

  • nedelja 21-okt
  • Srečanje z Bracom v Ljubljani

  • ponedeljek 22-okt
  • Dr. Irena Avsenik Nabergoj: Od Erotike do Lepe Vide

  • torek 23-okt
  • Ustvarjalnica sreče

  • sreda 24-okt
  • Cankarjeve črtice

  • četrtek 25-okt
  • Romanje v Medjugorje z Ratkom Šimetinom

  • petek 26-okt
  • Preplesavanje Društva Vrtnica

  • sobota 27-okt
  • Stolpova pripovedovalnica

  • nedelja 28-okt
  • 21. Pohod po sledeh soške fronte 2018

  • ponedeljek 29-okt
  • Modro brati in kramljati

  • torek 30-okt
  • Igralne urice

  • sreda 31-okt
  • Hellovino čarovniški pohod
  • Preplesavanje Društva Vrtnica

  • četrtek 01-nov
  • Modro brati in kramljati

  • petek 02-nov
  • Dobrodelni koncert Za nov gasilski dom NA POMOČ

  • sobota 03-nov
  • Pulz Petka

  • nedelja 04-nov
  • Nogometna tekma: U13: Komen Jadran Železničar

  • ponedeljek 05-nov
  • Modro brati in kramljati

  • torek 06-nov
  • Ustvarjalnice z Galerijo C.C.U.: Štampiljke

  • sreda 07-nov
  • Plečnik in sveto, prvo vodstvo

  • četrtek 08-nov
  • Modrosti in skrivnosti za ohranjanje mladosti

  • petek 09-nov
  • Dolenjsko martinovanje

  • sobota 10-nov
  • Tekmovanje v hitrostnem reševanju Rubikove kocke

  • nedelja 11-nov
  • Peter Klepec

  • ponedeljek 12-nov
  • Modro brati in kramljati

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Hatha joga (Yogi Ramacharaka)   
    nedelja, 12. november 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: spletna ptica

    Verjetno boste tudi vi, dragi bralci, ob prebiranju knjige "Hatha joga" izvedeli marsikaj novega, temeljnega in pomembnega, bodisi da se z jogo ukvarjate bolj poglobljeno ali zgolj ljubiteljsko. Knjiga "Hatha joga" Yogija Ramacharake popelje bralca nazaj od zunanjega pridobivanja znanja k spoznavanju svoje notranjosti in njegove povezanosti s hrano, vodo, zrakom in zemljo oziroma naravo nasploh.

    V vsem tem je namreč mogoče najti življenjsko energijo oziroma prano, tisto nekaj več, kar sodobna znanost sicer še vedno uradno ne priznava, a nekako vendarle prizná, da obstaja. Prano pa je treba znati iz teh sestavin življenja pridobiti, jo uporabljati ter seveda tudi naše teló pripraviti, da jo bo znalo uskladiščiti in uporabljati, ne pa jo zgolj raztresati vsenaokrog, potem pa ostati brez energije.

    Tá energetski manko pa ljudje dandanes običajno nadomestili s tem, da življenjsko energijo "vzamejo" iz energetskih teles drugih ljudi in z njo "potešijo" svojo energetsko lakoto oziroma manko. Mogoče lahko ob vsem tem malce lažje razumemo, zakaj je dandanes v dokaj širokih krogih ljudi toliko govora o "živih" vampirjih na dveh nogah, ljudeh ob katerih se počutimo slabo, itn.

    Žal so navade sodobnega življenja skoraj vse ljudi oropale povsem instinktivno naravnih načinov pridobivanja prane in čas je, če uporabimo besede avtorja, da se "vrnemo k naravi" oziroma naši vrojeni modrósti ter se ponovno naučimo tisto, kar smo zaradi sedanjega načina življenja nekako pozabíli. Če bo naše teló normalno delovalo, bomo veliko bolj zdravi ter naše misli in čustva veliko bolj jasna in čista. A da bi tó dosegli, je najprej treba spoznati delovanje našega telesa in ga začeti pravilno uporabljati, o čemer nas avtor v tej knjigi zelo nazorno in izčrpno seznani.

    Yogi Ramacharaka našo pozornost direktno preusmeri na skrb za svoje teló, kjer veljajo zakonitosti božanskega arhitekta, ki dela v naše dôbro, a le, če ga pri tem ne oviramo. Seveda ni govora o zunanjih lepotnih preparatih in dodatkih, ki navidezno in za kratek čas polepšajo človekovo zunanjo podobo, temveč gre za notranjo čistost in lepoto (tudi telesno), ki je potem vidna tudi navzven. Človeško telo se, namreč, kar samo nenehno popravlja in obnavlja, za kar pa potrebuje primerne količine hrane in vode, napolnjenih s prano, ter zrak. Ravno tó vitalno silo ali prano se je dôbro (ponovno) naučiti pridobivati ter jo uporabljati.

    Pri uživanju hrane ne gre toliko za vrsto hrane oziroma tisto, kar jemo, temveč za način, kako hrano pojemo. Če smo ob tem nemarni, bomo izpustili priložnost, da bi si s prano iz zaužite hrane, če jo le-ta seveda v današnjih časih sploh še kaj vsebuje, napolnili naše telo in bomo, še več, če bomo hrano napol prežvečeno pogoltnili, naši prebavi ter izločilom povzročili škodo ter v veliki meri otežíli normalno delovanje.

    Če nepravilno jemo zgolj nekajkrat, bo telo že samo poskrbelo, da bo naše napake popravilo. A če pri tem vsakodnevno vztrajamo in naša navada postane goltanje hrane, potem lahkó v delovanju telesa nastopijo težave in se pojavijo bolezni. Zaradi vsega tega je dôbro podrobneje spoznati delovanje ter strukturo svojega telesa. Več o vsem tem (od pomembnosti krvnega obtoka in krví, delovanju prebavil in izločil, in podobno) nam avtor ponuja ravno v svoji "Hatha jogi".

    Tudi pri uživanju vode ne gre toliko za energetsko sestavo tekočin, ki jih vnašamo v telo, seveda če izvzamemo alkohol in sicer brezalkoholne pijače, ki vsebujejo poživila. Za potrebe delovanje telesa predvsem zadostuje že zadostna količina povsem navadne vode. Tudi voda namreč vsebuje prano, zato nam avtor pri opisih pitja vode razkrije modróst pridobivanja le-te iz vode. Brez zadostne količine vode telo tudi ne zmore odvajati vseh odpadlih snovi in strupov iz telesa, zaradi česar se pojavljajo motnje v notranjih organih, ki so potem vir prenekaterih bolezni. A je na žalost o tem v sodobni družbi vse premalo govora.

    Da bi dodatno življenjsko energijo oziroma prano pridobili tudi iz zraka, je treba prej poznati kar nekaj naravnih zakonitosti. Najprej nas Ramacharaka o tem seznani bolj na splošno, potem pa nam, da bi prano lažje v telo vnesli in jo tam razporejali po naših potrebah, v pomoč pri tem navede kar nekaj vaj.

    Ob vsem tem znotraj našega sistema kraljuje nezavedni um oziroma sistem, ki deluje sam po sebi, če ga, seveda, pri tem ne ovira človekov miselni um, ki nam prišepetava vse mogoče, le skrivnosti, kako naj prisluhnemo samim sebi, nam nikoli ne razkrije, ker je pač ne pozná. In da bi naš notranji sistem zopet deloval tako, kot je treba, je v "Hatha jogi" pri skoraj vsakem poglavju podanih tudi nekaj preprostih vaj z namenom, da človeka popeljejo "nazaj k naravi", oziroma so lahko v pomoč našemu celotnemu psihofizičnemu sistemu, da bo lažje zopet vzpostaviti pravilna in ustrezna telesna stanja in funkcije. S pomočjo tega boste ponovno zmožni povsem naravno, za mnoge raje "čudežno", ozdraveti oziroma si svoje zdravje še dodatno okrepili in izboljšali.

    Za zaključek tega opisa "Hatha joge" pa raje prepustimo besedo kar avtorju samemu, saj sam najboljše predstavi njeno vsebino: "To je preprosta knjiga. Zelo preprosta. Tako preprosta, da jo bodo mnogi najverjetneje raje odložili, še preden jo bodo prebrali do konca, saj ne vsebuje ničesar čisto novega oziroma zanje prelomnega. Vsi tí so pred tem najverjetneje upali, da bodo v tej knjigi našli čudovite recepte za najbolj slavne čudaške trike beraških jogijev in načrtovali, da se jih bodo s pomočjo té knjige lahko naučili tudi sami. Takšnim ljudem moramo žal povedati, da tá knjiga ni ena takšnih, ki bi jim kaj takšnega lahkó omogočila.

    Ne bomo vam povedali, kako se lahkó naučite 74 raznih poz oziroma položajev in niti kako risati črte po črevesju z namenom njihovega očiščenja (v nasprotju s tistim, kar je naravno, seveda) ali zaustaviti utrip srcá ali kako z vašim notranjim sistemom izvajati razne trike. Tukaj ne boste našli niti kančka takšnih "modrósti". Raje vam bomo razložili, kako zopet naravnati nek organ v telesu, da bo ponovno deloval normalno in še mnogo drugega o nadzoru nezavednega dela vašega telesa, ki morebiti več ne deluje pravilno. A vse tó bomo omenili le v smeri napotkov, kako človeku pomagati ozdraveti oziroma ostati zdrav — in ne da bi iz njega naredili "čudaka"."

    Vir: Hatha joga (Yogi Ramacharaka).

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Hatha joga (Yogi Ramach...
  • Več od avtorja spletna ptica
  • Več s področja * Duhovna rast

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Yogi-Ramacharaka-Hatha-Joga-Hrana

    No trackback comments for this entry.
    Hatha joga (Yogi Ramacharaka) | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2018 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,58 seconds