Jesen je čas za počitek  in uživanje v sadovih našega dela, ne za pretiravanje z delom in naporno rekreacijo. Če bi se držali starih napotkov kitajskih modrecev, ki so skriti v tradicionalnih modrostih urejanja doma, imenovanih feng šuj, bi jeseni živeli povsem v nasprotju s tem, kar sicer pričakujejo od nas. Jesen je čas, ko se narava umirja, se pripravlja na počitek.

In tudi mi morali počasi ustavljati ritem, se umirjati, potegniti vase ter na ta način hraniti energijo za zimo. Žal nam v jesenski hektiki to ni naklonjeno, saj sodobni svet narekuje povsem nasproten ritem od tistega, ki nam ga namenja narava. Nič čudnega torej, da je ravno jesen tisti letni čas, ko je največ bolezni in utrujenosti.

A tudi če ste ujeti v nor ritem vsakdana, lahko naredite nekaj malenkosti, ki vas bodo nekoliko povezale z letnim časom, ko dnevi postajajo krajši, noči daljše, ljudje pa se vse bolj zapiramo v svoje domove. Če se vam zdi, da potrebujete nekaj sprememb, ki vas bodo bolj uskladile z ritmi narave ali pa da nek aspekt življenja prevladuje in vam v življenje vnaša neravnovesje, je posezite po nasvetih starih kitajskih mojstrov, ki bodo v vaš vsakdan vnesli nekaj harmonije, Feng šuj je starodavna modrost urejanja doma za uravnavanje energij.

Tu je 10 nasvetov, ki vam bodo pomagali, da boste jeseni lahko več časa posvetili sebi, prijateljem in družini - torej tistim aspektom življenja, ki so za jesen ključni:

1. Nič ni bolj tipično jesenskega kot krizanteme, mačehe in dalije. Pri nas smo sicer navajeni to cvetje videti bolj na grobovih, a na Japonskem in Kitajskem so povsem navado jesensko okrasje, ki v dom prinese mir, cvetoče lončnice pa so dobre tudi, če ste preobremenjeni ali utrujeni.

2. Zamenjajte svetilke, ki oddajajo močno belo ali rumeno svetlobo s šibkejšimi. Poleti, ko je veliko svetlobe, je lažje biti aktiven, jesen pa je čas za bolj zadimljeno, mehkejšo svetlobo. Taka svetloba vam bo pomagala, da se ustavite in uživate v malih in preprostih stvareh.

3. če boste v sobo, kjer se najpogosteje zadržujete čez dan, postavili fontano, vam bo lažje misli odmakniti od službe, ko pridete domov. Zvok padajoče vode lahko utiša glasove dvomov in pritoževanj, ki ste jim izpostavljeni med delovnim časom. 

4. Če se vam zdi, da vam socialno življenje krade energijo, si omislite nov dnevnik stikov, lep in umetniški, kamor si boste zapisovali podatke o prijateljih. Naj bo dragocen, da se boste zavedali, kako dragoceni so vaši prijatelji.

5. Če se jeseni težko usmerite, ne najdete pravega cilja, kar vas izčrpuje, razporedite 27 predmetov po domu. Zakaj 27? 9 je število dolgoživosti v kitajski filozofiji, inče to pomnožite s tri, številom rasti, bo to v vaše življenje pritegnilo neverjetne spremembe.

6. Če imate težave s tem, da za trenutek odložite delo, ampak ste obremenjeni z njim tudi, ko pridete domov, v skrajni levi kot vaše spalnice postavite velo vazo ali skulpturo. To vam bo pomagalo, da boste misli preusmerili drugam.

7. Včasih je želja po napredku v službi tako močna, da zanemarite bližnje in stvari, ki jih imate najbolj radi. Fotografijo vaših najdražjih postavite na skrajni desni konec pisalne mize. To vam bo pomagalo ustvariti ravnovesje med delom in domom.

8. Če imate v spalnici tudi delovni kotiček, postavite neko vidno oviro med posteljo in pisalno mizo ali računalnikom. Lahko je to zavesa ali pa mizo delno zakrijte z veliko lončnico. 

9. Kopalnica predstavlja prostor, kjer se okrepite. Naj bo ta prostor kar se le da vabljiv z mehko osvetljavo, barvitimi brisačami in preprogo. Dodajte dišeča mila, sveče in losjone. Dobro dene sproščujoča glasba - vaša kopalnica bo postala mini-wellness.

10. Najboljši način, da uživate sadove preteklega dela je ta, da se ustavite in se jih v polnosti zaveste. Naredite spisek 27 stvari, za katere ste hvaležni. Seznam dajte v rdečo kuverto, kuverto pa dajte pod vzmetnico in naj bo tam vse do zimskega solsticija. Energizirajoča moč vašega seznama vam bo dala mir in zadovoljstvo ter vam dovolila, da uživate v brezmejnih jesenskih blagoslovih.

Vir: druzina.enaa.com