Morje je viharno le v svojih zgornjih plasteh; iz globin, kjer leži zemljina maternica, valovi ne morejo prenesti njenega sporočila. Šele kadar se umirijo, se ocean zave svoje popolne enosti, vidnega v nevidnem, višjega v nižjih plasteh. R.Tagore

Podobno je z nami, ko se dnevno ukvarjamo s površjem, z linearnim svetom in se težko potopimo v svoje globine, kjer se neodvisno od našega zavedanja poigravajo sile vesolja, ki nam želijo prenesti pomembno sporočilo: »Sem, obstajam, delujem.«

Vse več je ljudi, ki občutijo, da telo ne more dnevno procesirati linearnih dražljajev in se iz svoje notranjosti odzove z zakrčenimi mišicami, dihalnimi stiskami, vrtoglavicami …, skratka telo je izgorelo na fizični ravni, ker nima več stika s svojim notranjim bistvom, z drugimi ravnmi.

Telo ni samo fizično telo, čeprav v takem stanju iščemo hitre rešitve za vzpostavitev harmonije na telesni ravni. Telo je zgolj prefinjen instrument, ravno tako občutki, um je nedvomno dirigent.

Človek mora vzpostaviti harmonijo tako v notranjem kot zunanjem svetu. V tem notranjem svetu nedvomno ustvarjamo in stvaritev nastane v mejah končnega, v mejah uma – dirigenta. In potem presojamo svojo ‘stvaritev’. In kakšno je merilo? Sreča in pogosteje žalost. Žal.

Toda vse samo je. Izza meje uma je skrivnosten prostor, ki je brezmejen … Morda nas neugodna stanja, ki smo jim dnevno podvrženi, samo ljubeče vodijo k svojemu bistvu. Način, kako priti do tega, kako uravnovesiti notranji in zunanji svet, je skrajno preprost, vendar za um pogosto prenaporen.

Um potrebuje točna navodila za izvedbo meditacije, za usvojitev tehnik dihanja, za izvedbo celostne vadbe, želi do podrobnosti poznati fiziologijo, prebrati toliko in toliko knjig, da se spet vse ujame v njegove meje, da si lasti zasluge in dobi želeno pohvalo. Vse lepo in prav, tudi to je potrebno in zato vam nudim jagodni izbor živih knjig do izvedbe sprostitvene masaže in poučevanja tehnike EFT-ja, celostne vadbe, tehnike dihanja …, vsakemu tisto, kar mu je bližje.

Ker želim živeti v svetu prebujenih ljudi, ki se zavedajo sebe in narave, svojega vpliva, je moje poslanstvo ozavestiti ljudi, da se vsa potrebna moč za spremembo skriva v vsakem posamezniku, v tebi, sama pa nudim potrebno podporo z orodji. Ne ponujam čarobnih rešitev in ne delim obližev. Bistvo skriva samo v tebi, v tvojem trenutku od-LOČITVE za spremembo, za spust v lastne globine izza …

Helena Cesar

Vir: duhovnost.eu