| Ljudje smo bitja, ki čutimo.
 Imamo 6 pozitivnih čustev, s katerimi se želimo čimbolj povezati in jih čutiti čim večkrat. Potrebno je svoj um pripraviti do tega, da čutimo ta čustva čez ves dan.
Hrepenenje
Ljubezen
Vera
Slišali smo, da vera premika gore, vendar to velja samo za vero, ki temelji na pravilnem razumevanju. Slepa vera ni vredna veliko. Prva ovira na poti in prazna vera izgine. Vera je sposobnost, ko vidimo nevidno, verjamemo v neverjetno in na tak način prejmemo tisto, čemur ljudje pravijo, da je nemogoče.
Navdušenje in (ne enaki) Entuziazem
Obstaja razlika med navdušenenjem in entuziazmom. Ljudje, ki so navdušeni, ko se zgodi kaj dobrega, bodo takoj slabe volje, ko se zgodi nekaj slabega. To se zgodi zato, ker dovolijo, da zunanje okoliščine kontrolirajo njihovo razpoloženje. Entuziazem pa je nekaj povsem drugega. Izhaja iz grške besede enteos ( kar pomeni v Bogu). Entuziazem se zgodi, ko ste čustveno povezani z idejo in vaša energija narašča in narašča. In ko narašča vaša energija, narašča tudi vaša vibracija in takrat dobivate dobre ideje. Naj vam tihi glas znotraj vas pove, kam naprej. Slediti temu glasu.
Romantika
Pri romatiki gre za nežen pretok pozitivnih čustev, ki jih pošiljamo drugi osebi ali ideji, ki nas privlači. Ne gre za jemanje, ampak za dajanje. Ljudem,ki so nam blizu, lahko pošiljamo nežen tok romantičnih misli, čustev in te osebe to začutijo in jih privlači naš odnos do njih. Romantika je nekaj lepega, uporabljajte jo vsak dan, pošiljajte ljudem, ki jih imate radi dobre misli.
Upanje
Upanje je čudovito čustvo,ki nam da možnosti. Namesto stene vidite vrata, in če vrat slučajno ni, jih naredite v steni. Kadar imate upanje, vidite priložnosti na vsakem koraku. Upanje pride iz tega, da se zavedamo, da imamo neomejene potenciale, da nam je na voljo prav vse, kar si želimo. Ljudje smo najvišje razvita bitja na planetu in ko to razumemo, nam upanje da novih opcij.
Ko se srečate z ljudmi brez upanja, jim pomagajte, da razvijejo upanje.
Pozitivna čustva moramo aktivno vključiti v svoje življenje. In to se je možno naučiti, vendar se lahko to nauči samo vsak posameznik.
Poznamo pa še 7 glavnih negativnih čustev, ki se jim želimo izogibati za vsako ceno:
Strah
Strah je negativno čustvo, ki je zelo prisotno pri ljudeh. Če pustimo, da strah traja dolgo časa, lahko rnastanejo različne bolezni. Strah nas ohromi in prepreči, da bi bili srečni.
Ljubosumje
Ljubosumje je uničilo več partnerskih odnosov in poslovnih priložnosti, kot katerokoli drugo čustvo. Odpovejte se ljubosumju, ker vam škodi na vsakem koraku. Uporabite EFT, da ga zmanjšate.
Sovraštvo
Sovraštvo je verjetno najbolj uničujoče čustvo, ki ga imamo ljudi. Mnogi ljudje mislijo, da je nasprotje ljubezni sovraštvo. Vendar je nasprotje ljubezni pravzaprav indiferentnost. Paziti moramo, da ne izrekamo: "Sovražim to.." Na tak način svoje celo telo postavimo v negativno vibracijo in svoj čudoviti um uporabimo za to, da se napolnimo s sovražno vibracijo. In komu najbolj škodi to sovraštvo: Ravno osebi, ki doživlja sovraštvo.
Uporabite EFT, da se za vedno rešite sovraštva v sebi.
Maščevanje
Maščevanje je neumna ideja, ko hočemo nekaj izenačiti in vrniti milo za drago. Vendar to ni najboljša pot. Najbolje je, da se čustveno ne zapletate v negativna čustva. Ne sprejmite, če vam ljudje želijo narediti nekaj slabega. Izognite se temu, ne namenjajte temu nobene pozornosti. In ne trudite se vračati milo za drago, ker bo to škodilo predvsem vam.
Žalost
Žalost je negotovost, pomanjkanje zaupanja vase in razumevanja, kdo v resnici smo in kaj vse nam je na voljo. Žalost pa nam pravi, da nimamo dovolj, da bomo vse zgubili in hočemo več in več, pri tem pa tega ne delimo z drugimi ljudmi. Žalost naj nima prostora v vašem življenju, uporabite EFT, da jo izbrišete iz vašega življenja.
Jeza
Jeza je nekaj, kar ponavadi potiskamo v sebe, dokler ne eksplodira navzven in pri tem pred sabo ruši in uničuje. Če čutite jezo, uporabite EFT in "izbrišite" jezo. Ne je potiskat vase, ker lahko nastopi depresija. Resničen trik pa je v tem, da sploh ne postanete jezni. |
NE ZAMUDITE
Čustva - par stvari, ki jih je dobro vedeti o čustvih
Prispeval/a: osh-kosh dne ponedeljek, 31. december 2012 @ 18:28 CET
Avtorica je bila verjetno pod pritiskom ko je pisala članek.
Od 6 napovedanih pozitivnh čustev je opisala le 4( štiri ).
Od 7 negativnih pa je opisala le 6. Raztresenost?
Čustva - par stvari, ki jih je dobro vedeti o čustvih
Prispeval/a: en_bk dne četrtek, 3. januar 2013 @ 13:11 CET
Naj bi blo ene šest primarnih čustev: veselje, jeza, strah, gnus, žalost in sram...ostalo so kombinacije teh ali njihove izpeljanke. To niti ni pomembno.
Pomembno je, da ni negativnih in pozitivnih čustev. Tako konotacijo jim damo mi.
Recimo:
Strah je še kako pozitivno čustvo, ker nam preprečuje, da bi npr. stekli čez avtocesto ob prometni konici. Rešuje nam življenje, kar je pozitivno.
Je pa lahko tudi negativno, ko nam prepreči, da bi šli v trgovino po kruh, ker se bojimo, da bi nas prodajalka vprašala kakšnega hočemo, mi bi bili pa zmedeni in ne bi vedeli kaj naj odgovorimo. Zakaj je negativno? Ker ostanemo lačni. /ta primer se vam zdi smešen a ne, ampak je resničen/.
Tako je tudi z ostalimi čustvi. Mrbit je dobr vedet, da sta le jeza in veselje tista, ki dajeta energijo, ostala jo jemljejo.
Kar se tapkanja tiče. Tapkanje /EFT/ je zelo koristna metoda v primeru, ko smo v nevarnosti, da ne bomo mogli kontrolirati svojega odziva na izbruh čustev, ker nam kot prvo daje čas, da mal predihamo situacijo in dopustimo zavesti, da prevzame nadzor nad podzavestjo, kot drugo pa regulira pretočnost našega telesa za energije, kajti EFT metoda je stimulacija kar nekaj pomembnih akupresurnih točk.
Kontrola čustvenih odzivov na karkolže vsekakor ne sme biti usmerjena v tlačenje čustva /npr. ne smem bit jezen/, ker je to škodljivo za in psiho in telo, pač pa v usmerjanje odziva v neškodljivo obliko za nas ali druge /recimo neprimeren čustven odziv na jezo je nasilje nad seboj ali drugim v kakršnikoli obliki, primeren pa bi bil udarjanje v vrečo, vpitje v gozdu../.
Pa tko