NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.000 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

torek 23-okt
  • Ustvarjalnica sreče

  • sreda 24-okt
  • Cankarjeve črtice

  • četrtek 25-okt
  • Romanje v Medjugorje z Ratkom Šimetinom

  • petek 26-okt
  • Preplesavanje Društva Vrtnica

  • sobota 27-okt
  • Stolpova pripovedovalnica

  • nedelja 28-okt
  • 21. Pohod po sledeh soške fronte 2018

  • ponedeljek 29-okt
  • Modro brati in kramljati

  • torek 30-okt
  • Igralne urice

  • sreda 31-okt
  • Hellovino čarovniški pohod
  • Preplesavanje Društva Vrtnica

  • četrtek 01-nov
  • Modro brati in kramljati

  • petek 02-nov
  • Dobrodelni koncert Za nov gasilski dom NA POMOČ

  • sobota 03-nov
  • Pulz Petka

  • nedelja 04-nov
  • Nogometna tekma: U13: Komen Jadran Železničar

  • ponedeljek 05-nov
  • Modro brati in kramljati

  • torek 06-nov
  • Ustvarjalnice z Galerijo C.C.U.: Štampiljke

  • sreda 07-nov
  • Plečnik in sveto, prvo vodstvo

  • četrtek 08-nov
  • Modrosti in skrivnosti za ohranjanje mladosti

  • petek 09-nov
  • Dolenjsko martinovanje

  • sobota 10-nov
  • Tekmovanje v hitrostnem reševanju Rubikove kocke

  • nedelja 11-nov
  • Peter Klepec

  • ponedeljek 12-nov
  • Najljubše barve za izbrane okuse JUPOL Trend
  • Modro brati in kramljati

  • torek 13-nov
  • Živeti z vodo - južni rob Ljubljane

  • sreda 14-nov
  • Novo v knjigarni Galerije Fotografije!

  • četrtek 15-nov
  • Pravljice o zmajih z Anjo Štefan

  • petek 16-nov
  • Izmenjevalnica #65 v Humanitarnem centru

  • sobota 17-nov
  • Prekmurje se predstavi

  • nedelja 18-nov
  • Voden ogled MPT za seniorje

  • ponedeljek 19-nov
  • Moška skupina

  • torek 20-nov
  • 34. Slovenski knjižni sejem

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Imate ustrezno zobno ščetko?   
    ponedeljek, 6. avgust 2018 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Maja Južnič Sotlar v Vivi www.viva.si

    Če bi morali ta hip odgovoriti na vprašanje, kako bi ocenili zdravje svojih obzobnih tkiv, kaj bi odgovorili? Da imate zdrava tkiva, nobene oblike parodontalne bolezni in da ste na svojo ustno higieno v vseh pogledih ponosni? Če je tako, vam lahko samo čestitamo. S svojim odgovorom ste se uvrstili med dva odstotka ljudi, ki se v Sloveniji lahko pohvalijo s takim rezultatom.

    Zobozdravniki opažajo velik porast bolezni dlesni in obzobnih tkiv, ki so predvsem posledica pomanjkljive ustne higiene. Veliko ljudi ima ob ščetkanju zob blage ali hujše krvavitve iz dlesni, skrbi pa, da se jim to praviloma ne zdi nič hudega. Ne vedo namreč, da je prav krvavitev začetek parodontalne bolezni, zaradi katere utegnejo zobje čez čas začeti izpadati.

    Vzrok očem neviden
    Pot do parodontalne bolezni začnejo tlakovati očem nevidni mikroorganizmi, ki so ves čas prisotni v ustni votlini ter se oprijemajo zob in dlesni. Vsak dan jih je treba odstranjevati s ščetkanjem zob, kajti prav bakterijsko kopičenje povzroči nastanek zobnega plaka, ki je idealno gojišče bakterij. Bakterije s svojim delovanjem poškodujejo mehka obzobna tkiva in povzročijo vnetje.

    Če vnetja dlesni ne obravnavamo ustrezno, lahko napreduje in prizadene globlja obzobna tkiva; nastanejo obzobni žepki, v katerih se nabirajo bakterije. Če še vedno ne ukrepamo, se žepki poglabljajo, saj propadajo vsa tkiva, ki zob držijo v čeljusti. Zobje se začnejo majati, in ko nimajo več opore, preprosto izpadejo, četudi v njih ni kariesa.

    Ker je prvi znak težav praviloma samo krvavitev, ki je ne spremlja bolečina, ljudje pogosto sploh ne vedo, da imajo resne težave z zobovjem, zato jih ne začnejo reševati.

    Ključna je dobra ustna higiena
    Za zdravje zobovja in obzobnih tkiv je nujna dobra in temeljita ustna higiena. Če si zob in dlesni ne očistimo dovolj temeljito, mehke zobne obloge sčasoma poapnijo; nastanejo trde zobne obloge ali zobni kamen. S tem si ustvarimo dodatno mesto, na katerem se mehke zobne obloge hitreje nabirajo. Zobnega kamna ne moremo odstraniti sami; to lahko naredita samo zobozdravnik in ustni higienik.

    Brez kakovostne zobne ščetke ne gre …
    Če se želimo učinkovito in trajno znebiti zobnega plaka ter urediti zdravje obzobnih tkiv, je prvi korak redna in temeljita ustna higiena. Pri tem je najpomembneje, da si omislimo resnično kakovostno in ustrezno zobno ščetko. Žal ni primerna vsaka ščetka, četudi je lepo oblikovana. Odlike dobre zobne ščetke se skrivajo v lastnostih, ki se zdijo nepomembne. Morda ste doslej zmotno mislili, da je majhna ščetka primerna samo za otroke? Zobna ščetka, s katero boste najučinkoviteje nadzirali plak, ima majhno glavo, v kateri je več tisoč zelo finih, tankih ščetin. Gostejša ko je, boljša je, saj bomo z njo lahko segli tudi pod rob dlesni, ne da bi jih pri tem poškodovali.

    … in tudi brez medzobne ščetke ne
    Nega zob in obzobnih tkiv je popolna, šele ko uporabimo tudi zobno nitko in medzobno ščetko, s katerima iz medzobnih prostorov, pa tudi izpod mostičkov in okrog implantatov odstranjujemo koščke hrane in zobni plak. Pomembna je tudi pravilna izbira zobne nitke in medzobne ščetke. Predvsem medzobne ščetke morajo po velikosti ustrezati širini medzobnega prostora. Ščetine medzobne ščetke morajo opraviti z zobnim plakom ob robu dlesni v medzobnem prostoru, zato morajo biti primerno dolge, prožne in nežne.
    O izboru in uporabi pripomočkov za nadzor zobnega plaka se je koristno posvetovati z zobozdravnikom ali ustnim higienikom.

    Napredovala parodontalna bolezen pomeni dvakrat večjo izpostavljenost tveganju za srčni infarkt, je pokazala raziskava, opravljena v Sloveniji. Američani, ki se v zadnjem desetletju poglobljeno ukvarjajo s tem vprašanjem, so ugotovili, da so ti bolniki celo tri- do štirikrat bolj izpostavljeni tveganju za ta hud zaplet. Povezavo med parodontalno boleznijo in srčno-žilnimi boleznimi vzpostavijo bakterije in vnetni mediatorji, ki se sproščajo pri vnetju obzobnih tkiv in so obenem udeleženi pri nastanku ateroskleroze srčnih žil.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.viva.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Imate ustrezno zobno ščetko? | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2018 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,98 seconds