NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

četrtek 21-jun
  • Poletna turistična tržnica

  • petek 22-jun
  • Harmony program poletje 2018 na Pašmanu

  • sobota 23-jun
  • Pohod v kresno noč

  • nedelja 24-jun
  • Venčki sv. Ivana

  • ponedeljek 25-jun
  • Modro brati in kramljati

  • torek 26-jun
  • Ponudba otroških zabav/animacij

  • sreda 27-jun
  • Natečaj Mlada kritika

  • četrtek 28-jun
  • Ponudba otroških gledaliških predstav in abonmajev

  • petek 29-jun
  • Harmony program poletje 2018 na Pašmanu

  • sobota 30-jun
  • Festival sivke na Krasu

  • nedelja 01-jul
  • Mednarodni poletni jezikovni tabori za otroke in mladostnike

  • ponedeljek 02-jul
  • Palma

  • torek 03-jul
  • Modro brati in kramljati

  • sreda 04-jul
  • Novo v knjigarni Galerije Fotografije!

  • četrtek 05-jul
  • S knjigo pred NUK - prvi dan

  • petek 06-jul
  • Harmony program poletje 2018 na Pašmanu
  • S knjigo pred NUK - drugi dan

  • sobota 07-jul
  • Pulz Petka

  • nedelja 08-jul
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja

  • ponedeljek 09-jul
  • Poletje na Krasu: Štanjel 2018

  • torek 10-jul
  • Poletna malha

  • sreda 11-jul
  • 5-Dnevni meditativni umik

  • četrtek 12-jul
  • Modro brati in kramljati

  • petek 13-jul
  • Harmony program poletje 2018 na Pašmanu

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Zaradi teh preprostih trikov boste srečnejši   
    sreda, 6. september 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Če iščete ključ do sreče, vam je lahko v pomoč nekaj enostavnih trikov, ki lahko naredijo veliko spremembo v vašem počutju.

    "To so preprosti nasveti, ki jih lahko uporabite vsak dan, da spremenite svoje možgane in spiralo obrnete navzgor proti srečnejšemu in bolj zdravemu življenju," je povedal Alex Korb, postdoktorski raziskovalec na področju nevrologije na kalifornijski univerzi.

    1. Poslušajte glasbo iz najsrečnejšega obdobja vašega življenja
    Glasba ima takojšen pozitiven učinek na vaše razpoloženje. Korb pravi, da vam bo poslušanje glasbe iz najsrečnejšega obdobja vašega življenje takoj pomagalo priklicati dobre čase in posledično tudi občutke, ko ste se imeli lepo.

    2. Smejte se
    Smejite se, ko ste srečni, a povezava deluje tudi v obratno smer. Ko kotičke ustnic obrnete navzgor, lahko vaši možgani čutijo, da ste srečni, tudi če se sprva pretvarjate.

    3. Razmišljajte o svojih ciljih
    Razmišljanje o daljnosežnih ciljih sprošča dopamin, nevrotransmiter, zaradi katerega se počutite bolje in bolj motivirano.

    4. Dober nočni spanec
    Številne raziskave izpostavljajo pozitivne učinke spanca. Ob tem Korb opozarja, da težave s spancem pogosto vodijo v depresijo.

    5. Omilite stres
    Da bi premagali začaran krog odlašanja in zgradili dobre možganske navade, je bistveno zmanjšati stres, pravi Korb.

    Vir: zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Osebna rast in odnosi

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Trik-Sreca-Stres-Smeh

    No trackback comments for this entry.
    Zaradi teh preprostih trikov boste srečnejši | 2 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Zaradi teh preprostih trikov boste srečnejši

    Prispeval/a: stojči dne četrtek, 7. september 2017 @ 13:40 CEST
    triki ne pomagajo,
    ker je sreča
    stanje tvoje zavesti

    ---
    stoychi


    Zaradi teh preprostih trikov boste srečnejši

    Prispeval/a: Nan dne četrtek, 7. september 2017 @ 14:45 CEST

    1. Poslušajte glasbo iz najsrečnejšega obdobja vašega življenja
    .....

    ringa--ringa--- raja.....:))


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2018 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,25 seconds