NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

6 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Družbene mreže in... [+2]
  • Kam jih vodi?
  • Predsednika iščejo...
  • Misel tedna
  • Ribe na drevju, p...
  • Žametne vrtnice [+2]
  • Poletje se je pos...

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    petek 22-sep
  • Dan brez avtomobila

  • sobota 23-sep
  • Dobrodelni dogodek ŠAPICE SREČE
  • Jesenski pohod na 36. Kmečkem prazniku v Svečini

  • nedelja 24-sep
  • M'hajlov s'min

  • ponedeljek 25-sep
  • Samopodoba v diferencialni psihologiji

  • torek 26-sep
  • Jubilanti: Lado Leskovar
  • Joga večer s Sačinandano Svamijem

  • petek 29-sep
  • Ženski ekskluzivni vikend retreat (odklop) »Ko objamem sebe in proslavljam svoje življenje « - 29.9. do 1.10.

  • sobota 30-sep
  • Seminar „Življenje je zmaga“ - Pot stkana iz svetlobe

  • sobota 07-okt
  • Koncert Terry Oldfield & Soraya

  • nedelja 08-okt
  • Delavnica Terry Oldfield & Soraya

  • sobota 14-okt
  • Delavnica izdelovanja talismanov in amuletov

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Zaradi teh preprostih trikov boste srečnejši   
    sreda, 6. september 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Če iščete ključ do sreče, vam je lahko v pomoč nekaj enostavnih trikov, ki lahko naredijo veliko spremembo v vašem počutju.

    "To so preprosti nasveti, ki jih lahko uporabite vsak dan, da spremenite svoje možgane in spiralo obrnete navzgor proti srečnejšemu in bolj zdravemu življenju," je povedal Alex Korb, postdoktorski raziskovalec na področju nevrologije na kalifornijski univerzi.

    1. Poslušajte glasbo iz najsrečnejšega obdobja vašega življenja
    Glasba ima takojšen pozitiven učinek na vaše razpoloženje. Korb pravi, da vam bo poslušanje glasbe iz najsrečnejšega obdobja vašega življenje takoj pomagalo priklicati dobre čase in posledično tudi občutke, ko ste se imeli lepo.

    2. Smejte se
    Smejite se, ko ste srečni, a povezava deluje tudi v obratno smer. Ko kotičke ustnic obrnete navzgor, lahko vaši možgani čutijo, da ste srečni, tudi če se sprva pretvarjate.

    3. Razmišljajte o svojih ciljih
    Razmišljanje o daljnosežnih ciljih sprošča dopamin, nevrotransmiter, zaradi katerega se počutite bolje in bolj motivirano.

    4. Dober nočni spanec
    Številne raziskave izpostavljajo pozitivne učinke spanca. Ob tem Korb opozarja, da težave s spancem pogosto vodijo v depresijo.

    5. Omilite stres
    Da bi premagali začaran krog odlašanja in zgradili dobre možganske navade, je bistveno zmanjšati stres, pravi Korb.

    Vir: zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Osebna rast in odnosi

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Trik-Sreca-Stres-Smeh

    No trackback comments for this entry.
    Zaradi teh preprostih trikov boste srečnejši | 2 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Zaradi teh preprostih trikov boste srečnejši

    Prispeval/a: stojči dne četrtek, 7. september 2017 @ 13:40 CEST
    triki ne pomagajo,
    ker je sreča
    stanje tvoje zavesti

    ---
    stoychi


    Zaradi teh preprostih trikov boste srečnejši

    Prispeval/a: Nan dne četrtek, 7. september 2017 @ 14:45 CEST

    1. Poslušajte glasbo iz najsrečnejšega obdobja vašega življenja
    .....

    ringa--ringa--- raja.....:))


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2017 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,25 seconds