Pomladanski razstrupljevalni umik, 10. do 12. april v termah Banovci (vodi dr. Tatjana Trajkovska)

Začetek pomladi je idealni čas, da očistimo svoje telo toksinov ter zastale energije in omogočimo našim celicam optimalno delovanje.

Poskrbimo torej za naše telo in okrepimo svoje zdravje ter vitalnost!

Na vikend umiku bomo spoznali varno, medicinsko preiskušeno metodo razstrupljanja in jo podkrepili z meditacijami in tehnikami sproščanja.  Na zdravje namreč vplivajo tudi naše misli in čustva ter stanje duha.

Pridružite se nam, če si tudi vi želite:

• premakniti zastalo energijo v svojem telesu
• okrepiti delovanje svojih organov in zdravje
• začeti razstrupljanje na drugačen, zabaven način
• izkusiti pomen in vrednost sprostilnih tehnik za izboljšanje zdravja in počutja
• izkusiti vrendost druženja in podpore pri doseganju zastavljenih ciljev.

• ker se z njim osvobodimo mnogih toksinov.
• ker z njim omogočimo optimalno delovanje celic.
• ker z zdravim razstrupljanjem obnovimo naše črevo in okrepimo imunski sistem.
• ker z njim dosežemo: zmanjšanje alergij, vnetij, bolečin v sklepih, slabega razpoloženja in nespečnosti, znižanje povišanega krvnega
• pritiska, telesne teže, maščob in sladkorja v krvi...

Zaradi omejenega števila udeležencev (10) vas vabimo, da se čim prej prijavite na e-mail prijave@holisticnicenter.si ali na telefon 051 874 380.

Več informacij najdete na www.holisticnicenter.si.

Program umika:

1. dan (petek):

17.00 - zbor udeležencev, namestitve v sobah

(po želji pridete prej in se kopate že od 11. ure dalje)

18.00 - lahka večerja

19.30 - postanimo odprti in pretočni – medsebojno spoznavanje, sprostilne tehnike

20.30 - meditacija za lahko noč

2. dan (sobota):

07.30 - jutranja lahka joga

08.00 - trenutek za tišino

08.30 - zajtrk (krepčilni smoothie)

09.30 - predavanje o razstrupljanju

11.00 - odmor; sproščen klepet ob zelenjavnem soku

11.30 - diskusija »Kako si sam sestavim razstrupljevalni jedilnik?«

12.30 - sprostilne tehnike »Dvignimo si energijo«

13.00 - kosilo

14.00 - prosto za savno, plavanje, sprehod, počitek

17.00 - skupinska »meditacija povezanega dihanja«

18.30 - večerja20.00 - meditacija »odpiranja srca«

3. dan (nedelja):

07.30 - jutranja lahka joga

08.00 - čas za tišino

09.00 - zajtrk

10.30 - pripravimo si načrt: »Kako nadaljevati doma in kakšne spremembe z lahkoto uvedemo.«

11.30 - »meditacija osvobajanja zastalih čustev«

13.00 - kosilo

14.00 - prosto in odhod proti domu, oz po želji plavanje do večera

Umik bo potekal od petka popoldne do nedelje v čudovitih termah Banovci.

Cena umika je 230 EVR in vključuje bivanje v dvoposteljni sobi v Hotelu Zeleni Gaj *** s polnim penzionom po detox programu ter celotni voden program s strani dr. Tatjane Trajkovske. Vključeni so tudi vsakodnevno plavanje in vstop v savno brez doplačila. Doplačilo za enoposteljno sobo znaša 10 EVR na noč, ter za turistično takso 1,275 EVR na noč.

Za zgodnje prijave do 30. marca, je cena le 215 EVR. Takšna cena velja tudi za vse študente, upokojence in pare.

Umik vodi Tatjana Trajkovska, zdravnica, ki se več let ukvarja s holističnim pristopom k zdravju in življenju.

Zaradi omejenega števila udeležencev (10) vas vabimo, da se čim prej prijavite na e-mail prijave@holisticnicenter.si ali na telefon 051 874 380.

Več informacij najdete na www.holisticnicenter.si.

Privoščimo si eliksir za zdravje!