Dodatki ginko biloba okrepijo spomin in delovanje možganov pri starejših osebah, če ga ne pozabijo jemati, so ugotovili v naključni klinični študiji. V reviji Neurology so zapisali, da bi redno jemanje ginka lahko zmanjšalo možnosti za nastanek milejših oblik problemov s spominom za 68 % pri zdravih starejših osebah brez simptomov motenj spomina.

Za pridobivanje ginka uporabljajo liste istomenskega drevesa. Ginko že tisočletja uporabljajo v kitajski medicini kot zeliščno zdravilo za številne težave. Vsebuje močne antioksidante , imenovane flavoglikozoide, ki dokazano preventivno učinkujejo na živčevje pri poškodbah na hrbtenici živali.

Prejšnje študije, opravljene v Nemčiji in Franciji, so ugotovile dolgotrajno izboljšanje pri starejših pacientih z demenco, medtem ko študija, opravljena na zdravih ljudeh, ni ugotovila nikakršnih koristi ginka na preprečevanje poslabšanja možganskih funkcij.

Najnovejša študija je zajela 118 ljudi brez znakov demence v starosti 85 let in več. Nekaterim izmed njih so predpisali ginko biloba ekstrakt, nekaterim pa placebo. Starostnike so spremljali 3 leta in ugotovili, da je 14 ljudi, ki so prejemali placebo, razvilo milejšo obliko težav s spominom, medtem ko je bilo v skupini, ki je prejemala ginko, samo 7 takih primerov. Izsledki študije so vsekakor obetavni, vendar pa potrebujejo še potrditev.

Vir: lifestyle.enaa.com