Način Makotokai Karate, ki ga je prinesel na dan učitelj Paolo Bolaffio, se vrača nazaj v zgodovino na japonski otok Okinawo, kjer se je razvil v svetovno znano metodo boja, takrat imenovano še To-De, ter na Kitajsko, od koder je prišlo znanje na Okinawsko otočje.

Ko se karate zaradi posledic modernizacije še ni razvil kot gola športna dejavnost, je vseboval zelo učinkovite načine za utrjevanje telesa v vseh starostnih obdobjih, načine za utrjevanje in gradnjo zdravja, ter za študij popolnoma učinkovitih samoobrambnih tehnik.

V različnih obdobjih, po tem ko se je prenesel iz Okinawe v širni svet, se je osnovno znanje karateja zaradi želje po športu in modernizaciji (ter želji po prikrivanju znanja) začelo izgubljati. To je žal prineslo do tega, da se različni borilni športi, kot npr. boks, full contact-i, ultimate fighting-i in ostale moderne borilne veščine posmehujejo današnjim karateistom, največkrat celo upravičeno.

Prav zato se je veščina Makotokai karateja vrnila nazaj v preteklost, ko je bil karate prvovrstna veščina, s pomočjo katere so se Okinawčani uspešno goloročno branili pred izurjenimi oboroženimi samuraji.

Makotokai zato ni nek nov, moderni stil karateja. Je karate, ki povzema znanje Naha-te in Shuri-te iz Okinawe, ter uporablja znanje krožnih premikov, značilnih za kitajske stile, ter obenem uči različne načine energetsko-dihalnih vaj, ki so potrebne za zdravje notranjih organov, ter za učinkovitejši udarec. Žal se v nekaterih stilih karateja še vedno uporabljajo trdi in krčeviti premiki, ki so izvedeni v zraku z vso možno silo.

Dokazano je, da zaradi takih "vaj" z leti prihaja do značilnih poškodb v hrbtenici, kolkih in komolcih, ker silovita krčenja mišic onemogočajo pretok vitalne energije (Ki-ja), kar dolgoročno seveda privede do najrazličnejših poškodb in bolezni. Poleg tega pa je sama prodornost in učinkovitost takih udarcev zelo omejena.

Makotokai uporablja študij sproščanja telesa in različnih načinov udarjanja, da lahko ohranjamo telo zdravo in nadpovprečno močno daleč v starost. Programi telesnih, tehničnih in psiholoških vaj se razlikujejo glede na skupino. Študira se stik na različne načine, kar je sicer pri modernem karateju pozabljeno.

Glavni princip, ki vlada v naši šoli je prijaznost, posebej zato, ker se goji celovito veščino, osredotočeno na stik in učinkovitost. Študij form oz. kat je ključnega pomena, saj so to knjige, ki nam razodevajo globoko in prikrito znanje starih učiteljev. Učimo se forme iz Shotokana, ter vse starinske forme iz Okinawe.

Kdor začne študirati Makotokai karate, se kmalu zave, da človek nima meja; le želeti si je treba ter najti kraj, kjer te lahko tega naučijo.