Sodeč po številnih ljubiteljih teka, ki jih srečujemo na bolj ali manj urejenih poteh v mestih in v naravi, lahko rečemo, da imamo Slovenci radi ta šport. Največ je rekreativcev. Seveda lahko tečemo v povsem običajnih oblačilih, da so le dovolj udobna, a številni si nadenejo hlače in majice, ki so jih namensko razvili za tek. Kaj je značilno zanje so preverili na ZPS.

Tek je povezan z naporom, telo pa se nanj odzove s potenjem. To pa upoštevajo tudi proizvajalci tekaških oblačil, ki pri izdelavi oblačil upoštevajo tudi intenzivnost vadbe športnikov, ki so jim oblačila namenjena. Vrhunski športniki imajo seveda najzahtevnejše treninge, oblačila, ki so jim namenjena, pa so najdražja.

Dejavnejši rekreativci tečejo praktično vsak dan, zato po zahtevah ne zaostajajo veliko za njimi. Najštevilčnejši pa so tisti, ki pogosto tečejo, ukvarjajo pa se tudi z drugimi dejavnostmi, kolesarijo, smučajo, planinarijo. Ti ne iščejo oblačil, ki bi bila namenjena samo teku, morajo pa ta kljub temu zadostiti tudi zahtevam tega športa.

Vendar tudi številni rekreativni športniki vedo, da če bi imeli na sebi oblačila iz naravnih materialov, na primer iz bombaža, ki hitro vpija vlago, bi se med tekom napojila z znojem, mokra oblačila pa hladijo telo in lahko bi se prehladili. Ohladile bi se tudi mišice, kar vpliva na zmanjšanje telesne zmogljivosti.

Za potrebe tega športa so se zato uveljavila oblačila, izdelana iz materialov, ki skrbijo za prenos vlage s kože na površino oblačila. Zračna struktura pletiva omogoča, da znoj prehaja na zunanjo stran oblačil, kjer izpari, telo in oblačila pa ostanejo suha. Proizvajalci s to tehnologijo zagotavljajo tudi optimalno termoregulacijo telesa v vseh vremenskih razmerah, kar omogoča tek v vseh letnih časih.

Poleti taka oblačila zagotavljajo hlajenje, pozimi toplotno izolacijo, po potrebi toploto tudi dodajajo. Nekaj k temu prispevajo tudi kroji oblačil: poleti nosimo kratke ali tričetrtinske hlače in majice s kratkimi rokavi ali zgolj z naramnicami, kar omogoča večjo zračnost, za hladnejši del leta pa so primerne hlače z dolgimi hlačnicami, majice z dolgimi rokavi, izrezi so tik ob vratu, včasih tudi z višjimi ovratniki.  

Izbira tekaških hlač je pestra, cene raznolike – kako torej izbrati prave zase?
Zagotovo je na prvem mestu udobje, in nanj v veliki meri vpliva kroj. Nekateri imajo radi kroje z višjim pasom, drugi izbirajo samo nizko krojene modele. Tudi dodani vstavki, na primer vzdolž stegenskih mišic, so lahko nekomu všeč, drugemu pa ne. Nekateri vstavki pa so obvezni, na primer tisti v koraku.

Otip hlač je odvisen od uporabljenega materiala, vrste in debeline preje in tehnološke obdelave vlaken, pa tudi od vzorca pletiva. Finejši, tanjši materiali so mehkejši in zato prijetnejši za nošenje. Zelo pomemben je tudi delež elastana. To so elastične niti, ki omogočajo, da se hlače lepše prilegajo različnim postavam in kljub oprijetemu kroju ne ovirajo gibanja.

Za prijeten občutek pa nista pomembna le kroj in material, ampak tudi šivi. Najbolje se obnesejo ploski šivi, ki jih na koži skoraj ne čutimo, zato je takšno oblačilo kakovostnejše.

Hlače za tek imajo pogosto v predelu pasu ali zadaj na ledvenem delu majhen žep. Tak žepek je zagotovo praktičen, saj kljub majhnosti zadostuje, da vanj shranimo ključe kolesa ali avtomobila, s katerim smo se pripeljali na izhodišče teka. Dobra je tudi zamisel o zaključnem traku iz lateksa na koncu hlačnic, saj se tako lepše oprimejo nog.

Dobro počutje med tekom je odvisno od materiala in strukture pletenja, ki določata, kako učinkovito je odvajanje vlage in toplotna regulacija telesa, materiali pa so lahko obdelani tudi z UV-zaščito, kar je lahko koristno, ko so sončni žarki močni in tečemo ob urah, ko je UV-indeks visok. Nekateri izdelki imajo tudi antibakterijsko zaščito, ki zmanjšuje razvoj bakterij in preprečuje nastajanje neprijetnega vonja. A, vsaka izboljšava pomeni višjo ceno.

Razlike v velikosti – vzemite si čas in jih pomerite pred nakupom
Proizvajalci morajo pri oblikovanju hlač upoštevati razlike med obliko in velikostjo moškega in ženskega telesa, zato izdelujejo modele za oba spola. Tako kot pri vsakodnevnih oblačilih so tudi pri teh razlike med številkami različnih znamk, če so proizvajalci iz različnih držav, poudarjajo na ZPS in dodajajo: »Vzrok je v tem, da velikostne številke, s tem pa tudi mere oblačil, temeljijo na meritvah prebivalcev. Razlike lahko pričakujemo tudi v višini sednega dela, v širini pasu in/ali v tem, kako se nam bodo hlače prilegale v pasu.«

Za večjo varnost                
Na ZPS svetujejo, da če tečete tudi v temi ali ob slabi vidljivosti, so vsekakor priporočljivi živobarvni vstavki na hlačah, še bolje pa odbojni trakovi, znaki in simboli, ki povečujejo vidnost in s tem varnost, zlasti kadar tečete po prometnih cestah in poteh zunaj naselij.

Nasvet ZPS:
Ko izbirate primerne hlače zase, upoštevajte, kako pogosto tečete, kako močno se potite in v kakšnem vremenu jih boste nosili. Pa še nekaj: okusi ljudi glede kroja so različni, poleg tega vsak kroj ni za vsako postavo. Razlike so tudi v številkah, zato hlače, če je le mogoče, pred nakupom pomerite.