NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

4 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Popolna mati
  • Američani odobrili ...
  • Misel tedna

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    nedelja 26-nov
  • Maja Haderlap, gostja ob sklenitvi sejma

  • ponedeljek 27-nov
  • Zdravstveni kotiček

  • torek 28-nov
  • SIMPOZIJ - Steps towards liveable cities

  • sreda 29-nov
  • Karierni sejem MojeDelo.com

  • sobota 02-dec
  • Vikend samo za vaju - Shiatsu masaža za pare - 2. 12. do 3. 12. 2017

  • nedelja 03-dec
  • Srečanje z Bracom v Ljubljani
  • Zakaj je Karel X. pokopan na Kostanjevici?

  • torek 05-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart

  • petek 08-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • sobota 09-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart

  • torek 12-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Zato je dobro spati brez oblačil   
    petek, 25. avgust 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Ste vedeli, da boste brez oblačil prej zaspali in da bo tako telo med spanjem porabilo več kalorij?

    Spanje brez oblačil pomaga znižati in uravnavati telesno temperaturo in preprečuje, da bi vam bilo ponoči prevroče. Pomagalo naj bi tudi hitreje zaspati in porabiti več kalorij med spanjem, pravi zdravnik in strokovnjak za spanje Michael Breus.

    "Ko ponoči pomagate telesu, da je hladnejše, s tem, ko spite goli, [telo] začne povečevati zaloge rjavega maščobnega tkiva, tipa maščevja, ki dejansko porablja energijo v obliki kalorij, namesto, da jo shranjuje kot navadno maščobo,” je dejal Breus.

    Hormon ljubezni 
    Golota med spanjem lahko okrepi tudi vaše ljubezensko razmerje. Neposredni telesni stik golih teles vzbuja občutek večje bližine in intimnosti, pravi Breus. Do tega pride, ker fizični stik našim možganom pošlje sporočila, ki spodbudijo sproščanje oksitocina oziroma hormona ljubezni.

    "Golota in fizična bližina v postelji lahko naredita spolne odnose – še posebej tiste spontane in nenačrtovane – bolj verjetne in pogoste," pravi Breus.  

    Dvig oksitocina bo poskrbel, da boste srečnejši, in v vaših očeh okrepil privlačnost vašega partnerja, hkrati pa bodo hormoni ljubezni omilili stres, tesnobo in znižal krvi tlak.
    Če ne želite spati goli, strokovnjak svetuje, da se v posteljo odpravite s čim manj oblačili. 

    Vir: zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Spanje-Golota-Spolni-Hormon-Spanec

    No trackback comments for this entry.
    Zato je dobro spati brez oblačil | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2017 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,27 seconds