Piše: Bern Jurečič v Karme plus

Kako pogosto ste na vprašanje Kaj si želite v življenju odgovorili: želim biti srečen? Ali ste se kdaj vprašali, kaj je za vas sreča? Odgovor oziroma prava razlaga za srečo ne obstaja.

V psihologiji lahko najdemo razlago, da je sreča pozitivna čustvena reakcija glede na dano situacijo. Če se soočite z nečim, kar lahko popolnoma sprejmete, lahko doživite čustveno srečo. V primeru, da dane situacije ne sprejmete, občutite odpor, ki je lahko izražen v različnih čustvenih oblikah, kot so strah, jeza ali gnus. Če povzamemo, je občutek sreče individualen in se lahko spreminja iz trenutka v trenutek, predvsem pa je odvisen od tega, kako se vaše izkušnje ujemajo z vašimi željami.

Zastavlja se vprašanje, kaj je s tistimi ljudmi, ki kot po čudežu vedno delujejo neskončno srečni? Tistim, ki se jim vse dobro izide, ki imajo vedno nasmešek na obrazu in ki vse dobivajo z nekakšno lahkoto? V zgodovini so se takšni ljudje imenovali ljubljenci boginje Fortune, rojeni pod srečno zvezdo ali izbranci bogov. Delovali so nekako drugače od navadnih smrtnikov in neprestano obujali vprašanje, ki za številne ljudi predstavlja največjo skrivnost: kako biti srečen.

Spoštujte svoje želje
Mnogi ljudje poskušajo najti srečo tako, da se neprestano prilagajajo družbeno dogovorjenim prepričanjem, da uresničujejo cilje, za katere niti sami niso prepričani, če jih zares želijo (posel, zakon, otroci, družbeni status), ali pa so jih brez zadržkov ali preverjanja sprejeli od svoje okolice. Zelo pogosta so prepričanja, da je nemogoče dobro živeti od svojih želja in da je za denar treba trdo delati, za zadovoljstvo pa lahko najdemo čas ob koncu dneva, tedna ali leta. Absurd je zanemarjati zadovoljstvo in biti srečen.

Srečneži vedo, kaj želijo, in tudi delajo to, kar želijo. Srečni ljudje verjamejo vase in ne dovolijo, da jih od njihovega cilja odvrnejo tuja mišljenja. Srečni so tisti, ki razumsko sprejemajo vse tisto, česar ne morejo spremeniti, in vsebinsko spreminjajo, kar lahko spremenijo, in sicer v smer, ki jo sami želijo. So odločni, produktivni in neobremenjeni. Srečni spoštujejo in živijo lastno posebnost in ne sledijo slepo pridobljenim navadam.

Mala pravila za srečo
Jose Silva in Burt Goldman sta pripravila mala pravila za srečo, s katerimi sta bila s svojim načinom življenja zgled mnogim ljudem, saj sta oba obogatela z delom, ki ga rada delata in pomagata ljudem, da uresničijo svoje želje in uživajo v čudoviti družini, zdravju in zadovoljstvu. Skrivnost sreče je enostavna:

- ukvarjajte se s tistim, kar radi delate, saj le-to prinaša maksimalno korist vam in vaši okolici. V ničemer ne boste boljši kot prav v tem poslu. Na noben drug način družba ne bo dobila več od vas, saj boste v vseh drugih opravilih mnogo slabši.

- izogibajte se tistemu, česar ne marate. Čeprav to zveni logično, bi bilo zanimivo vedeti, koliko ljudi to tudi počne? In zakaj tega ne počne? Ker je strah pred spremembo močnejši. Odločitev je še vedno vaša: ali želite ostati nezadovoljni ali pa boste odprli vrata zadovoljstvu in sreči.

- v vsaki situaciji ocenite, kaj lahko spremenite in česa ne. Spremenite, kar lahko, in sprejmite to, česar ne morete spremeniti.

Sreča je odločitev. Vaša odločitev pa je edina stvar, ki jo lahko samo vi lahko obvladujete. Želite biti srečni? Odločite se. Uporabljajte svoj um za ustvarjanje rešitev in ne težav.