| RISANJE MANDAL
 Motiv mandale je star toliko kot človeštvo. Sestavljajo jo različni znaki, simboli, figure in liki. Mandala je sanskrtska beseda za krog, red, strukturo osrediščenje in popolnost. Pomeni tudi enost, povezanost, neskončnost. Tudi v vsakodnevnem življenju je krog simbol povezanosti, nerazdružljivosti in solidarnosti (denimo družinski krog, krog znancev in prijateljev, olimpijski krogi…)
Vesolje je sestavljeno iz geometrije in vibracij, zato mandalo srečamo v vseh religijah in kulturah po svetu. Vse življenje, tako minerali, rastline, živali in ljudje nosijo v sebi enako seme, ki izhaja iz istega izvora. To seme lahko prikličemo v zavest na ta način, da se ukvarjamo s posebnim načinom risanja, ki vsebuje ključ, s katerim lahko oživimo speče znanje iz globin naših celic.
Risanje in barvanje mandal nas pomirja in dviga našo zavest. V mandali je poudarjena sredina, ki predstavlja ljubezen, resnico, harmonijo in mir. Že od praveka je bila glavni simbol za koncentracijo, meditacijo, osebnostni zrelostni proces, zaščito in zdravljenje.
Mandale v naravi
Mati narava uporablja geometrijo povsod, kamor pogledamo: pajkova mreža, spirale školjk, prerezana debla dreves, prerezana pomaranča ali jabolko, cvetni listi, središče sončnice, heksagramska simetrija snežinke, spiralne galaksije itd.
Risanje mandal na podlagi svete geometrije je obsežen in stvaren subjekt. Vsebuje močna, čista in lepa sporočila. Je velika sinteza spojitve linearnega, racionalnega aspekta matematike iz leve polovice možganov z grafičnimi, umetniškimi vidiki lepih vzorcev v desni polovici možganov. Povezuje razum in srce (stari Egipčani so ta proces imenovali »inteligenca srca«), duhovno in materialno, znanost in duhovnost. Platon je v »Republiki« (VII, 527 d, e) zapisal, da se preko svete geometrije očisti oko duše.
Geometrija je tudi naravna razmestitev oblik mulekol in kristalov, ki ustvarjajo naše telo in fizični svet. Je ključ k kreaciji univerzuma. Preučevanje gometrije nam omogoča, da bolje razumemo procese narave. Ker smo del narave, nam pomaga, da se povežemo s seboj. Risanje mandal na podlagi svete geometrije uravnava človekovo energijsko polje, saj vsebuje popoln informacijski sistem, ki je namenjen zdravljenju in rasti v mnogih dimenzijah, zato odpira višje nivoje zavesti ter odklepa starodavne modrosti in moči. Tibetanci jo rišejo z namenom prebuditi sočutje do vseh bitij. Je jezik kreacije, ki obstaja v temelju vse materije. Imenuje se tudi "načrt za vse kreacije", "harmonična oblika" in "izvorni ritem, ki se izraža v življenju".
Ritmično gibanje kroga, ki se združuje v enotnost, red, sklad in popolnost, je pritegnilo mnoge znanstvenike, med njimi tudi švicarskega psihologa C. G. Junga. Ugotovil je, da se nezavedno izrazi prek podob arhetipa, ki je univerzalno in skupno različnim kulturam. Poudarjena sredina v podzavesti sproži proces, ki vodi v harmonizacijo duše, ta pa pozitivno deluje na počutje. Mandalo je označil kot »Simbol človekove psihe, kjer je napredovanje proti centru enako odkrivanju samega sebe, rezultat pa je uravnotežen pogled na življenje«.
Začel jih je risati v obdobju, ko je preživljal osebno krizo. »Šele ko sem začel risati mandale, sem videl, da vse poti, po katerih hodim in vsi koraki, ki se jih lotevam, vodijo nazaj k isti točki, namreč k sredini. Mandala je pot k sredini, individuaciji…Vedel sem, da sem z odkritjem, da je mandala izraz selfa, dosegel tisto, kar je bilo zame najvišji cilj.« Dobro se je zavedal tega, da ljudje potrebujemo simbole. Primitivne, tradicionalne družbe, ki s simbolnimi obredi ohranjajo stik s svetim, ne poznajo psihiatrov.
Ker je s tem delom z lahkoto vzpostavil notranji mir, harmonijo in pomirjenost s samim seboj je naučil risanja mandal tudi svoje paciente. Opazil je, da se jim je povečala koncentracij, lažje so napredovali v osebnostnem razvoju in pri samo ozdravitvi. Vztrajno barvanje in opazovanje mandale se je pokazalo kot dobra terapija, zato jo danes rišejo številni ljudje kot osnovni pripomoček za umirjanje in zmanjšanje stresa. Mandala je v vseh obdobjih predstavljala vir duhovne moči, s katero pa ni povezano samo duhovno, ampak tudi telesno zdravje.
Osnovni motiv mandal je slutnja središča osebnosti, nekakšne osrednje točke v psihi, s katero je vse povezano, s katero je vse urejeno in ki je samo po sebi izvor energije. Energija središčne točke se izraža v skoraj neobvladljivem gonu postati to, kar si, kot vsak organizem teži k temu, da privzame obliko, ki je značilna za njegovo naravo, ne glede na okoliščine. Tega središča ne čutimo ali razumemo kot ego, temveč kot self. Ta vsebuje zavest, osebno nezavedno in nedefinirano veliko območje kolektivnega nezavednega, katerega arhetipi so skupni vsemu človeštvu.
Mandalo imenujemo tudi »govorica tišine« in »govorica svetlobe«. Je naravni feng šui - oddaja namreč zelo močno svetlobo, zato je priporočljivo, da jo obesimo v stanovanju ali pisarni. Otroci, ki jo imajo v sobi, so bolj mirni in se lažje zberejo.
Na zahodu je postala mandala priljubljen pripomoček za meditacijo in zmanjševanje stresa. S kreativnim risanjem mandal si lahko načrpamo novih moči obenem pa občutimo novo veselje, radost, sproščenost, mir, zadovoljstvo, harmonijo in izpolnitev. Zaradi svoje izredne moči so mandale večne.
Brezplačno uvodno predavanje o mandalah, z barvnimi posnetki bo:
na OŠ Milan Šuštaršič, Štembalova ul. 2A, Ljubljana - Bežigrad (za AMZS),
* v ponedeljek, dne 14.09. ob 17.00 uri in
* sredo, dne 16.09. ob 17.00 uri.
Na OŠ Rihard Jakopič, Derčeva 1, Ljubljana - Šiška (za občino Šiška),
* v petek, dne 18.09. ob 17.00 uri
Sledi tečaj risanja mandal.
http://www.mandala.si
Email: irenajarc7@hotmail.com
GSM 031 670 392
Predavateljica Irena Jarc, prof. pedagogike. Risanje mandal vrsto let uporablja pri delu z učenci in odraslimi. |
NE ZAMUDITE
