Morda ne obstaja čarobna palica, ki bo odpravila vse vaše probleme, a obstaja rastlina, ki vam lahko pomaga, da odpravite večino problemov.

Ginseng pomaga pri krepitvi imunskega sistema in mentalnih sposobnosti, izboljšuje telesno kondicjio, blaži stres in izboljšuje seksualno življenje. Ginseng je ena najbolj poznanih in najbolj popularnih rastlin tradicionalne medicine.

Uporabljal se je že v davnih časih, že pred pet tisoč leti, še posebej na Kitajskem in v Koreji, kjer je bila njegova uporaba rezervirana izključno za kraljeve družine. Navadni smrtniki so ga smeli nabirati, a ne tudi uporabljati, zato je dobil naziv božanska rastlina.

Obstaja tudi legenda, ki govori o tem, da je Ginseng dobri nebesni duh, ki ljudem daje svojo belo kri, da bodo dlje in boljše živeli, ljudje pa naj bi se vsakič, ko so slišali, da se je spustil z neba, lotili mrzličnega iskanja. Ker je iskanje motilo duha med počitkom, je za kazen skril ginseng pod površino zemlje, tako da ga bodo našli le tisti, ki so to res zaslužijo.

Ginseng panax, kot je njegovo polno ime, je v resnici olistan večletni kitajski grm, visok okrog 70 centimetrov. Plod predstavljajo svetlo rdeče kroglice z dvemi semeni, ljudje pa ponavadi uporabljajo koren te rastline.

Pod zgornjo plastjo korena se skriva meso bele barve, obstaja pa tudi rdeč ginseng, ki pod vplivom vrele vode ali pare postane rdeč. Ginseng vsebuje mnoge kvalitetne sestavine. Nekaj vrst sladkorja: saharozo, glukozo, galaktozo, tamnozo in arabimozo.

Vsebuje tudi panocen, D-glikozid, saponin, aminokisline, vitamine C, B1 in B2, dišeče eterično olje in drugo. Zato se ginseng že več tisočletji uporablja za izboljšanje počutja zaradi utrujenosti in izčrpanosti, za krepitev imunskega sistema ipd.

Rastlina je znana tudi zaradi povečanja spolne moči, saj deluje na gladke mišice v moškem spolnem organu in pomaga pri zdravljenju problemov z erekcijo. Ginseng povečuje koncentracijo, intelektualno sposobnost in pomnjenje, pomaga pri glavobolih, deluje antidepresivno in blaži stres. Pomaga pri zdravljenju živčnega in krvožilnega sistema.

Čisti kri in preprečuje anemijo, znižuje raven sladkorja in holesterola v krvi, regulira krvni tlak in izboljšuje cirkulacijo. Izjemno je priporočljiv tudi za športnike, saj povečuje funkcijo pljuč in povečuje koncentracijo kisika v tkivih, s čimer se kontrolira nastajanje mlečne kisline.

Vir: dne.enaa.com/