NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.000 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

torek 25-jun
  • SAXGO19: Jan Kus & Slavo Rican Assembly

  • sreda 26-jun
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini

  • četrtek 27-jun
  • Havaji - Potopisi pri Vagonu

  • petek 28-jun
  • Preplesavanje Društva Vrtnica

  • sobota 29-jun
  • Pedagoški zavod Maribor na Art Kampu 2019

  • nedelja 30-jun
  • Festival sivke na Krasu

  • ponedeljek 01-jul
  • SAXGO19: Kenny Garrett Quintet

  • torek 02-jul
  • SALSA zmenki z Dogodki za Samske - NOV TEČAJ

  • sreda 03-jul
  • Sajeta Art&Music Festival 2019

  • četrtek 04-jul
  • S kajakom v Trst na kavo in še kam

  • petek 05-jul
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu

  • sobota 06-jul
  • Sobotne ustvarjalnice: Čarobne štampiljke

  • nedelja 07-jul
  • Bohinj Beach volley tour

  • ponedeljek 08-jul
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 09-jul
  • SALSA zmenki z Dogodki za Samske - NOV TEČAJ

  • sreda 10-jul
  • Sredi tedna v muzej: Odkrivanje muzejskih zbirk

  • četrtek 11-jul
  • Woop

  • petek 12-jul
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu
  • Zvezde so blizu: summer edition

  • sobota 13-jul
  • Sobotne ustvarjalnice: Vikinške ladje

  • nedelja 14-jul
  • Bohinj Beach volley tour

  • ponedeljek 15-jul
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 16-jul
  • Urška Pirc: Živeti (z) idrijsko čipko

  • sreda 17-jul
  • Krojilnica igrač - Plavajoče ladje

  • četrtek 18-jul
  • UMET_nitke, osrednja festivalska razstava

  • petek 19-jul
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu

  • sobota 20-jul
  • Sobotne ustvarjalnice: Mandale v gibanju

  • nedelja 21-jul
  • Vodstvo po razstavi Lucien Herve: Geometrija luči

  • ponedeljek 22-jul
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 23-jul
  • Pravljica o štirih godcih: glasbena pravljica

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Študija: Pomanjkanje spanca se lahko vleče tudi šest let po rojstvu otroka   
    torek, 23. april 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Mati tretji mesec po rojstvu otroka spi v povprečju eno uro manj kot pred nosečnostjo, očetje so prikrajšani za 15 minut spanca.
    Zanimive raziskave so se lotili znanstveniki z Univerze Warwick v Veliki Britaniji in ugotovili, da so starši pogosto še šest let po rojstvu svojega prvega otroka prokrajšani za spanec.

    Študija je vključevala vzorce spanja 4.659 staršev iz Nemčije, ki so dobili ootroka med letoma 2008 in 2015. Ugotovili so, da so starši skozi čas opažali izboljšanje spanca, vendar se njegova kakovost ni tako hitro vrnila na obdobje pred porodom.

    "Čeprav je otrok glavni vir veselja za večino staršev, je zelo verjetno, da večje zahteve in odgovornosti, povezane z vlogo staršev, vodijo v krajši spanec in zmanjšajo kakovost spanja celo do šest let po rojstvu prvega otroka," pravi dr. Sakari Lemola z oddelka za psihologijo na Univerzi v Warwicku.

    Otroci z leti sicer nehajo ponoči jokati, vendar se vseeno lahko zbujajo ali imajo nočne more, stres in skrbi pa tako vplivajo na spanec staršev, še pojasnjujejo avtorji raziskave.

    Ženske so prvo leto po rojstvu otroka izgubile v povprečju okoli 40 minut spanca, pomanjkanje pa je bilo največje v tretjem mesecu - okoli eno uro spanca. Pomanjkanje spanja čutijo tudi očetje, vendar pa treh mesecih izgubijo le okoli 15 minut spanca. "Ženske imajo po rojstvu otrok več motenj spanja kot moški, kar kaže, da so matere še vedno bolj v vlogi primarnega skrbnika kot očetje," je dodala znanstvenica.

    "Pomanjkanje spanca je lahko fizično in čustveno izčrpavajoče. Ne obremenjujte se z nepotrebnimi stvarmi, ki bi jih lahko naredili v hiši, in sprejmite pomoč družine in prijateljev, " svetuje Cathy Finlay z Nacionalnega porodnega sklada. "Motnje spanca so lahko težavne in naporne, vendar vedite, da ne bodo trajale večno," še dodaja.

    Vir: zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Poučna (spo)znanja, znanost

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Pomanjkanje-Spanca

    No trackback comments for this entry.
    Študija: Pomanjkanje spanca se lahko vleče tudi šest let po rojstvu otroka | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,37 seconds