Sivka pomirja in odganja črne misli, vonj vanilje zmanjšuje stres in tesnobo, agrumi in poprova meta pa dajejo energijo in polet. Družba je v zadnjem času precej usmerjena k dojemanju sveta preko vida in sluha, vonj pa je največkrat zapostavljen. A dejstvo je, da ima vonj izjemno močan vpliv na naš um, vzbuja spomine, predvsem pa vpliva na počutje.

Razpoloženje se nam izboljša že ob sami misli na prijetne vonjave. Če ste utrujeni in potrebujete nekaj, kar vam bo dvignilo raven energije, posezite po svežih, ostrejših vonjih, kot so agrumi (limone, pomaranče in grenivke) in poprova meta. Sivka medtem pomirja in odganja črne misli, vonj vanilje pa zmanjšuje stres in tesnobo in menda v misli prikliče prijetne spomine iz otroštva.

Kako delujejo vonjave

Vonjave so del eteričnega sveta. Vsaka vonjava ima svoje vibracije. Vonj melise in sivke ter meditativna olja upočasnijo delovanje možganskih valov, olja citrusov pa jih pospešujejo. Zanimivo je, da vonjave sprožijo reakcijo hipofize (ki uravnava izločanje hormonov) in vegetativnega sistema (obtok, prebava, dihanje, uravnavanje temperature), še preden naši možgani dojamejo, kaj vohamo. Vonj torej sproži  čustven odziv še preden ga dejansko zaznamo.

A vonj deluje tudi po tem, ko ga sploh ne zaznavamo več, saj se naše vohalne brbončice utrudijo. Kar dejansko deluje, je vibracija, notranji zapis.

Katere vonjave vplivajo na različna razpoloženja

V osnovi ločimo tri skupine vonjav, ki delujejo na razpoloženje:

• Romantični: vonj vrtnice, jasmina, sandalovine, gardenije.
• Energetski: citrusni vonji - limona, limeta, pomaranča, grenivka
• Pomirjajoči: bergamotka, lavanda oz. sivka, vetiver, kamilica

Če ste utrujeni, napeti in želite sproščujoče ozračje, prostor napolnite z dišavami, ki spodbujajo energijo. Pri tem vam pomaga osvežilec zraka s svetlobno in aroma terapijo Aroma Zen Lanaform.

Aromaterapija

Dišave so močna spodbuda, zato ni nič čudnega, da je bil aromaterapija kot zdravilska metoda visoko cenjena skozi velik del zgodovine, pa tudi danes ima v nekaterih kulturah močan vpliv. Aromaterapija je komplementarna oblika zdravljenja, ki v kombinaciji z drugimi metodami dosega zelo dobre rezultate.

Aromaterapevti vedo, da eterična olja, npr. vrtnice, lahko zdravijo depresijo, spodbujajo ali umirjajo telo in duha. Poskusi, ki so jih opravljali v tovarnah, so pokazali, da se je storilnost delavcev povečala za 10 %, ko so v prezračevalni sistem dodali eterično olje limone. 

Vir: druzina.enaa.com