PLES TELES - GIBANJE V NOVO ZEMLJO

DANCE
like no one is watching
SING
like no one is lisning
LOVE
like you*ve never been hurt
LIVE
like It*s heaven on earth
Mark Twein

Ples teles – gibanje v Novo zemljo je način plesa, oziroma gibanja, pri katerem lahko popolnoma pozabimo na zunanjo obliko, formo plesa. Plesu se popolnoma predamo, prenehamo z izvajanjem in postanemo ples. Naše koreografije niso produkt uma, pač pa rezultat spontanega gibanja našega telesa. Telo se spomni svojega naravnega stanja.

Spremembe, spremembe, spremembe povsod okrog nas. In spremembe znotraj nas. Transformacije, preobrazbe. Postavljanje na novo. Nas samih, naše zavesti, kolektivnega. To so besede, ki zaznamujejo čas v katerem živimo in bodo še bolj zaznamovale čas, ki prihaja... čas sprememb. Čas sidranja v novo, čas iskanja novih, kreativnih, izpolnjujočih, osrečujočih načinov bivanja. Spremembe posegajo in bodo vse bolj posegale na vsa področja naših življenj. In ni nujno, da te spremembe doživljamo kot neprijetnosti.

V novo, ki nastaja, v Novo Zemljo, v nove nas same lahko tudi odplešemo, tako kot simbolično odplešemo v novo leto. Gibanje v novo zemljo je način plesa, gibanja telesa, ki je bil ustvarjen z namenom, da nas nežno, na prijeten način prestavi v tisto, kar imenujemo Nova Zemlja. Nova Zemlja ni prihodnost je TUKAJ IN ZDAJ. Vse, kar je potrebno je, da damo jasno namero, da je cilj našega potovanja Nova Zemlja, poiščemo prave koordinate, smo voljni opuščati stare navede in se prepustiti doživljanju novega. In že smo tam, ki je tukaj, ki ni nič drugega, kot novo stanje zavesti, novo doživljanje sebe in sveta, ki nas obdaja.

Ponujena vam je možnost, varen prostor in čas, da se popolnoma sprostite, da izstopite iz rutine vsakdana, da dovolite vašemu bitju, da sprosti vse zakrčenosti, blokade, vsa neizražena čustva, ki so se ujela v telesu in se sčasoma začnejo kazati kot težave. Ponujena vam je možnost, da skozi gibanje, ples v sebi znova prebudite otroško radost, igrivost, senzualnost, spontanost od katere nas je odpeljala rutina življenja. Ples kot sproščanje je oblika gibanja, kjer boste v sebi odkrili skrite zaloge energije, si povrnili fizično in psihično kondicijo, razumeli, doumeli življenje kot lahkotno igro (kar v resnici tudi je), se lažje soočali z življenjskimi izzivi in se naučili iskati in najti odgovore na svoja življenjska vprašanja v vas samih. Po plesu se počutimo prijetno sproščeni, bolj povezani sami s sabo, z okolico, prisotni.

SPONTANOST
Naša družba deluje tako, da nas skozi vzgojo že od ranega otroštva pogoji, postavi okvirje. Skozi te okvirje se skozi življenje identificiramo in se istovetimo. Toda, ali smo to v resnici mi, ali smo le plod notranjih in zunanjih pogojenosti? Skozi ta proces (vzgoje, po Malem princu UDOMAČITVE) smo se naučili vzorcev mišljenja, čustvovanja, obnašanja, delovanja. Vsi ti vzorci so se ujeli tudi v naše fizično telo, nam odvzeli našo naravno spontanost, živost in igrivost.

Ples teles nas vodi skozi proces prepoznavanja naših vzorcev, s katerimi smo se tako poistovetili, da jih več ne znamo ločiti od svojega resničnega bitja. Še več, na svoje resnično bitje smo v večini primerov popolnoma pozabili že v ranem otroštvu, lahko bi rekli, da več ne vemo, kdo smo. Spomnite se trenutkov, ko se zaveste, da vaše lastno življenje brzi mimo, vas, da ga v resnici ne živite, da ste le nekakšen opazovalec.

Ples teles nam vrne našo spontanost, v našo zavest vrne zavest o nas samih, lahko bi rekli, da znova obudi našo pretočnost za življenje. Spomni nas spontanega in zdravega izražanja naših čustev.

BUDNOST
Zaradi svoje pogojenosti in ujetosti v preteklost in prihodnost, zaradi travmatičnih izkušenj doživetih v preteklosti, ter zaradi pričakovanj, ki jih imamo v prihodnosti, smo izgubili občutek budnosti in prisotnosti v trenutku tukaj in zdaj. Govorim o kolektivnem, dan danes so le redki posamezniki, ki znajo izstopiti iz kolektivnega tempa, ki ga narekuje življenje in živeti v TRENUTKU TUKAJ IN ZDAJ.
Ples nas znova naredi budne, prisotne, naši čuti oživijo, bolj se zavemo sebe in sveta, ki nas obdaja, svet postane spet barvit in živ.

STRAST
Ljudje smo v svojem resničnem bitju strastna bitja, vedno znova polna navdušenja in čudenja življenju. Ko smo bili otroci smo se čudili čudežu življenja, danes nam naše skrbi in vse že našteto megli pogled na življenje. V sebi nosimo neizmerne količine energije in ko smo pripravljeni soočiti se z našimi resničnimi čustvi, jim dovoliti na plan, se vsa ta energija sprosti in nam povrne občutek živosti, obudi naš notranji ogenj.

KOMUNIKACIJA
Naši vzorci in doživete travmatske izkušnje nam preprečujejo, da bi bili odprti do sveta okrog nas. Večinoma si okrog sebe postavimo visoke zidove in živimo v svojem zaprtem svetu. V svojem življenju smo lahko obkroženi z veliko prijatelji, sorodniki, sodelavci...pa vendarle živimo v svojem osamljenem gradu. Naši odnosi so rutinski, površni. Igre, vaje, ki jih izvajamo na plesu počasi podirajo zidove okrog nas, nas delajo odprte za resnične, iskrene odnose. Naše resnično življenje lahko steče.

RAVNOVESJE
Ples teles – gibanje v Novo zemljo je ples celega našega bitja, vseh naših teles, fizičnega, čustvenega, razumskega in duhovnega v nas. Vse naše dele poveže med sabo, jih uskladi in uravnoteži. Po plesu čutimo, da smo integrirani v sebi, »postavljeni«, celi.

SENZUALNOST
Veliko je razlogov, zakaj smo ljudje po večini postali trdi, »zakrčeni«. Kar nas uči Ples teles je, spomniti se, kako najprej občutiti, nato izraziti svojo senzualnost, tako postanemo spet gibki in graciozni v svojem gibanju, tako v fizičnem gibanju, kot v gibanju skozi naše življenje.

PLES TELES – GIBANJE V NOVO ZEMLJO je na podlagi dela na sebi in izkušenj pridobljenih z delom s posamezniki in skupinami razvila Dijana Tara Sever.

Prispevek za posamezno gibanje je 15 €
Mesečna članarina znaša 50 €
Prvi obisk je brezplačen.

Toplo vabljen-a!
Dijana Tara Sever

TARA NOVA CENTER / Prešernov trg 3 / 1000 Ljubljana / www.greentara.si
Dijana Tara Sever / tara.nova.center@gmail.com / 040 425 994