Zunaj se je shladilo, malce zmračilo, veliko dežuje ali sneži... narava je pričela s počitkom. Tistim počitkom, ki ji bo nabralo moči za spomladanski ponovni razcvet in rast. Ko se sprehodite skozi gozd v tem letnem času ali pomladi, boste občutili veliko razliko. Gozd v tem času objema tišina. Njeni prebivalci se pripravljajo na zimsko spanje, nekateri upočasnijo gibanje...živali nagonsko vedo, da je čas za regeneracijo telesa.

Na tem ljubkem planetu živijo majcena do srednje velika bitja. To smo ljudje, ki se v tam času prestavimo v višjo prestavo. Da, prihaja mesec december, ki nas uči, da se je v tem času pa res primerno pognati v aktivnost druženj, dobre hrane, ki seveda ni primerna za regeneracijo telesa, pomanjkanje spanja, ki tudi ni primerno za zdravo telo... v glavnem, ljudje se v tem času znamo izčrpati do tistega konca, ko v zadnjih dnevih decembra že šepetamo, pa saj bo kmalu konec tega norega decembra namreč.

Sicer zadnja leta ugotavljam, da je tega druženja vedno manj... pijančevanje ni več obvezno stanje vsake zabave...tudi kakšna solatka se že znajde na naših večernih menijih..in marsikdo že zna poseči po presnih slaščicah in se ne najeda s sladkorjem do slabosti. Nekaj se je spremenilo in to je zelo dobro. Korak za korakom in ljudje smo se naučili, da če kdo lahko, lahko mi sami skrbimo za svoje dobro počutje in zdravje. Reči NE slastni, veeeeeeliki čokoladni torti s nesramno dobro smetano na njej je sicer še vedno težko, pa vendarle, če to naredite enkrat, ste pa naredili enkrat.....to je dobro in obeta korake naprej.

Sama sem se zadnja leta naučila, da sem del narave. V mesecu novembru se prične moje čiščenje in regeneracija telesa. Veliko spim in poskrbim, da je moje spanje v prezračenih prostori in v popolni temi. Pojem veliko zelenjavnih juh in poskrbim, da v moje telo vnašam zadostno količino kvalitetnih olj. Meditacije, pa čeprav kratke, so v tem času redno na mojem dnevnem programu. Tedensko si naredim domačo kopel in kožo telesa očistim s solnim peelingom, ki ga naredi sama. Ker se telo na takšno disciplino odzove z čiščenjem, mu pomagam s solnimi terapijami, saj si na tak način očistim eterično in fizično telo. Čas intenzivne regeneracije telesa, ko dejansko poskrbimo za zdravo hrano in zdrav način spanja, nam lahko iz telesa sprosti veliko zastaranih energetskih hudobnih škratkov, ki nam malce pokvarijo dobro počutje. Takrat si je potrebno vzeti malo časa zase in dovoliti telesu, da se obnovi. V takšnih primerih so solne terapije močna podpora in vam lahko čas regeneracije močno skrajša. Solne terapije so atmosfera, ki deluje kot računalniški reset na naše telo in rezultati so telo z bistveno več življenjske energije, veselja in lahkosti. 

Torej, prihaja del koledarskega leta, ki ga lahko s pomočjo podpore energij narave izkoristimo za regeneracijo našega telesa. V naših centrih solnih terapij vam lahko ponudimo pomoč, ki vam bo s pomočjo meditacij v solnih atmosferah v kratkem času omogočila kar velike korake do bolj zdravega telesa. Ponujamo vam 90 minut časa v tišini, kjer boste ležali na udobnih ležalnikih, v romantični atmosferi solnih sob in se čistili z vdihavanjem solnega aerosola, se spustili v svojo bit s pomočjo Shaninih meditacij in odplavali v svet morja ob zvokih delfinov. 

Kratko...a sladko...za vaše telo blagodejno, za vaš um osvežujoče in za ljubezen do sebe... zavedajte se, da ste del narave in si v tem času z vso podporo svoje družine kakšen dan privoščite pravo, medvedovo spanje... včasih si je potrebno samo vzeti... in imate!

...če pa si  v tem času  privoščite kakšen zelo nesramen, velik, čokoladni košček tortice... pač, ste si in če ste ob njem uživali, je bilo vredno... no, s tem se pač jaz potolažim, ko čokoladna skušnjava za mene postane prevelika in si rečem, da sem pač samo človek in popijem kakšen kozarec vode več... pravijo, da deluje.

In ne pozabite se imeti radi... v tem času je to zelo pomembno !

Vanda Hartman
Vir: www.mychi.