NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

ponedeljek 06-dec
  • Med odrom in literaturo: Jožica Avbelj

  • torek 07-dec
  • Ure pravljic v Knjižnici Savsko naselje

  • sreda 08-dec
  • Skupinski plesi z Vrtnico

  • četrtek 09-dec
  • Ure pravljic v Knjižnici Glinškova ploščad

  • petek 10-dec
  • Preplesavanje Društva Vrtnica

  • sobota 11-dec
  • Praznična preizkušnja s Friderikom in dedek Mraz

  • nedelja 12-dec
  • Večer z Manco Košir: zgodbe o knjigah in ljudeh

  • ponedeljek 13-dec
  • Bazar ljubljanske ljubiteljske kulture 2021

  • torek 14-dec
  • Pravljični sprehod po gradu z Ireno Cerar

  • sreda 15-dec
  • Ure pravljic v Knjižnici Bežigrad

  • četrtek 16-dec
  • Ure pravljic v Knjižnici dr. France Škerl

  • petek 17-dec
  • Angleški bralno-debatni krožek

  • sobota 18-dec
  • Praznična preizkušnja s Friderikom in dedek Mraz

  • nedelja 19-dec
  • Ukročena elektrika: Poizkusi Nikole Tesle

  • ponedeljek 20-dec
  • Božično-novoletni sejem unikatnih izdelkov

  • torek 21-dec
  • Ure pravljic v Knjižnici Savsko naselje

  • sreda 22-dec
  • Prihod Božička

  • četrtek 23-dec
  • Ure pravljic v Knjižnici Glinškova ploščad

  • petek 24-dec
  • Adriena Šimotova: Srečanje. Dotik in odtis

  • sobota 25-dec
  • Mesto bere sodobne ljubljanske zgodbe

  • nedelja 26-dec
  • Kreativne DJ in plesne delavnice

  • ponedeljek 27-dec
  • Ana Mrzla: KAR SMO (BILI), KUD Ljud - Ulična predstava

  • torek 28-dec
  • Ure pravljic v Knjižnici Savsko naselje

  • sreda 29-dec
  • Ure pravljic v Knjižnici Črnuče

  • četrtek 30-dec
  • Adriena Šimotova: Srečanje. Dotik in odtis

  • petek 31-dec
  • Najem Božička
  • Silvestrska večerja 2021/22 v Grand hotelu Union

  • sobota 01-jan
  • Adriena Šimotova: Srečanje. Dotik in odtis

  • nedelja 02-jan
  • Escape room The Key Ljubljana

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Naravno bivanje   
    sobota, 19. januar 2019 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Mateja A. Leskovar v Vivi www.viva.si

    Po več desetletjih prav nič selektivnega in poglobljenega gospodinjenja smo okolje, v katerem živimo, pripeljali do meja, ki presegajo sposobnost narave za samočiščenje. Čas je, da se aktiviramo.

    Čistila
    Uporaba naravnih čistil ni samo okolju prijazna, temveč pogosto tudi cenejša izbira. Pranje z indijskimi pralnimi oreščki pomeni poceni in ekološko zagotavljanje čistega, mehkega in z alergeni neonesnaženega perila. S saponinom, kolikor ga vsebuje tri do pet sadežev indijskega drevesa sapindus mukorossi, lahko za samo 0,26 € operete najmanj tri polne pralne stroje perila. Pralni oreščki ne zahtevajo dodajanja mehčalca za perilo in sredstva za mehčanje vode, poleg tega delujejo enako učinkovito pri vseh temperaturah. Samo pri pranju belega perila je priporočljivo na vsaka tri pranja dodati po eno jedilno žlico kuhinjske sode bikarbone.

    Pralni oreščki so brez vonja, kar je v današnji poplavi močnih vonjav lahko prijetna izkušnja. Tisti, ki se vonjem nikakor ne morejo odreči, lahko med pranjem uporabijo nekaj kapljic eteričnega olja, še učinkovitejše pa je odišavljanje omare oziroma predala za perilo z vrečko domače sivke, kosom dišeče cedre ali katerim od cvetličnih vonjev. Z madeži beljakovinskega izvora se lahko še pred pranjem spopadete s klasičnim, po babičini skrinji dišečim marseillskim milom, madeže rastlinskega izvora pa pred pranjem razbelite s sodo.

    Poleg pranja perila gospodinjam povzroča precejšnje skrbi pomivanje posode, ki se ga tudi lahko lotite s pralnimi oreščki: pest oreščkov prekuhate v vodi, milnico, ki pri tem nastane, pa uporabljate za pomivanje posode in drugih steklenih površin v domu. Narava vam bo hvaležna, če boste pri čiščenju naravnih talnih oblog in drugih površin posegli po 100-odstotno razgradljivih milih iz rastlinskih olj, med katerimi je najbolj znano marseillsko milo.

    Posebna tema vseh gospodinj je čiščenje apnenčastih oblog s kopalniškega pohištva oziroma keramičnih ploščic. Izbira naravne alternative (omet, obloga) lahko že na samem začetku izniči razmere za nastajanje tovrstnih oblog, če pa le nastanejo, lahko star babičin recept z uporabo limoninega soka ali kisa okrepite z uporabo razredčene citronske kisline.

    Ne pozabite, da na vseh naštetih učinkovinah temeljijo vsi izdelki za pranje perila in čiščenje, ki jih najdete na policah trgovin, le da je v njih še kopica nepotrebnih ter okolju in zdravju ljudi škodljivih dodatkov. Delujte preprosto – naravno.

    Kakovost in poraba vode
    Na splošno kakovost vode vplivate že z izbiro razgradljivih čistilnih sredstev oziroma sredstev za pranje. Pri izbiri velja splošno pravilo, da okolje veliko lažje predela surovine rastlinskega izvora kot snovi mineralnega izvora. Sicer pa velja premišljeno ravnati tudi s količino vode, ki jo vaše gospodinjstvo spusti skozi svoje cevi in odtoke. Poleg nekaterih industrijskih panog so namreč prav gospodinjstva s svojim nepremišljenim delovanjem največji onesnaževalci voda. Če to dovoljujejo razmere, je za potrebe sanitarij smiselno namesto pitne vode uporabljati deževnico. Če na to nimate vpliva, bodite gospodarni vsaj s količinami, s katerimi splakujete stranišča, perete jeklene konjičke …

    Poraba energije
    Enako premišljena naj bodo tudi vaša dejanja, ko gre za porabo energije, namenjene ogrevanju oziroma elektrike. Sploh elektrika je poleg ekološkega onesnaževanja »znana« po negativnih sevanjih, ki lahko v velikih količinah povzročijo celo spremembe telesnih celic. Čeprav je čas nadvse dragocena dobrina, vseeno priporočam, da se odrečete uporabi katerega od manj nujnih kuhinjskih električnih pripomočkov. Druženje in klepet z bližnjimi ob gospodinjskih opravilih sta bila nekoč gibalo družinske komunikacije. Tudi zdaj ni razloga, da ne bi bilo tako. Če je delo skupinsko, seveda. Socialno odtujitveno seveda delujejo tudi številni drugi porabniki električnega toka. Njihova zmerna uporaba in popolna neaktivnost v času mirovanja lahko pripomorejo tako k varčevanju z energijo kot tudi k ohranjanju medsebojnih odnosov.

    Posebno pozornost namenite tudi kupovanju porabnikov električnega toka – pa naj gre za žarnice ali večje gospodinjske aparate. Na vseh izdelkih boste našli podatke o njihovi porabi električnega toka. Tako kot pri kupovanju prehrane in kozmetike lahko tudi na tem področju delujete kot osveščen potrošnik, ki se zaveda svojih drobnih dejanj, saj se vedno seštevajo in torej − štejejo.

    Odpadki
    Čeprav gre za najstarejšo znano ekološko temo, je prav zanimivo, kako malo vemo o recikliranju odpadkov, zlasti o tem, kako pravilno ločevati gospodinjske odpadke. V plastično vrečko zaviti kompostni odpadki se bodo v kupu odpadkov ostalih gospodinjstev namreč težko razgradili. Prav tako v plastični ovoj ovit papir oziroma plastificiran karton ne sodita kar tako med papir za reciklažo. Predtem ju je treba ločiti. Upajmo, da se bo kateri od proizvajalcev najnujnejših živil kmalu odločil za korak, kot je prodaja mleka v steklenicah, ki jih je možno znova uporabiti, ali pa − namesto da bi tekmoval v lepoti embalaže − oglaševal, kako malo materiala je porabil za zavoj svojega dobrega izdelka.

    VAROVANJE ZDRAVJA

    Namesto da bi čakali na prve znake katere od bolezni, ki jih povzroča »sindrom bolnih hiš«, si dom uredite tako, da boste preprečili nadaljnje potencialne negativne vplive. Bolje pozno kot nikoli.

    Naravni premazi
    Nekoč največji onesnaževalec zdravja se je zaradi stroge politike uporabe človeku nevarnih kemikalij nekoliko sprostil oziroma v primeru premazov na vodni osnovi prenesel obremenitev s človeka na okolje. Zdravju nevarna organska topila so zamenjali emulgatorji, ki omogočijo raztapljanje smol za zaščito površin v vodi, to pa, žal, pomeni, da v premazih najpogosteje uporabljene umetne smole zdaj brez težav pridejo v podtalnico. Z izbiro naravnega premaza potemtakem ne varujete le zdravja, temveč tudi okolje. Ob tej priložnosti velja opozoriti, da so nekatera razredčila ali topila naravnega izvora (npr. terpeni eteričnega olja pomaranče) za občutljivejše ljudi tudi začasno škodljiva – v obdobju povišane koncentracije utegnejo povzročiti glavobol ali težave z dihanjem.

    Kdor pozna zakonitosti naravne kemije, ve, da lahko do tehnično učinkovitega premaza pridemo tudi po povsem preprosti poti. Mešanica lanenega olja in čebeljega voska za zaščito lesenih površin, mešanica apna ali kakšne druge mineralne snovi in sirotke pa za zdravo zidno barvo. Z mešanico postanega piva in naravnih pigmentov je možno ustvarjati dodatne dekorativne učinke.

    V primeru novogradnje ali temeljite prenove je zagotovo smiselno razmišljati o uporabi katerega od naravnih ometov iz ilovice in apna, ki niso le zdravju prijazni, temveč s svojimi lastnostmi skrbijo tudi za uravnoteženo mikroklimo, saj uravnavajo vlago v prostorih, omogočijo dihanje površin in podobno. Naravna osnova namreč pogosto preventivno preprečuje morebitne poznejše težave, kot so zidna plesen, umazane kopalniške fuge in podobno.

    Naravne obloge
    Lahko se odločite tudi za lesene zidne obloge, ki so tako vizualno zanimiv kot tudi klimatsko priporočljiv material. Prav gotovo pa je les nepogrešljiv material za oblaganje pohodnih površin oziroma tal. Različne stopnje trdnosti, raznovrstni odtenki in strukture, vse to pomeni izbor, v okviru katerega lahko vedno najdete najprimernejše za posamezen prostor. Trši les listavcev (hrast, javor, jesen, bukev …) je primeren za oblaganje tal v bolj obremenjenih bivalnih prostih, mehkejši les listavcev (jelša) ali iglavcev (smreka, bor …) pa za manj obremenjene spalne prostore. Lesene površine, če so zaščitene z naravnimi premazi, ohranijo občutek topline in mehkobe, kajti naravni premaz ne ustvarja dodatnega sloja na leseni površini, ampak površino samo impregnira, tako da omogoči mokro čiščenje.

    Poleg lesa lahko za tla uporabite tudi druge obloge rastlinskega izvora, kot so talne obloge iz kokosa ali sisala. Predvsem druge so izredno trpežne, hoja z bosimi podplati po njihovi zanimivi strukturi pa prijetna brezplačna masaža podplatov. Vsak dan.

    Mehke na otip in voljne so volnene talne obloge. Ker je volna vlakno živalskega izvora, to, žal, pomeni, da se v njih toliko raje zadržujejo pršice. Če volna ni kemično zaščitena pred molji, se lahko poleti nadejamo tudi njihovega obiska. Cedra in sivka jih s svojim vonjem odganjata po naravni poti.

    Pohištvo
    Dandanes največji onesnaževalec svežega zraka v domovih in vir marsikatere škodljive snovi, ki se skozi leta nalagajo v telesnih tkivih, je ceneno pohištvo iz različnih lesnih vezanih plošč. Poleg tega ima razmeroma kratek rok uporabe, kar je sporno tudi v ekološkem smislu, saj zahteva nenehno proizvodnjo vedno novih izdelkov, iz materialov hlapijo škodljive snovi, ki so v lepilih. Vezane plošče so tudi zelo občutljive na vlago, zato so praviloma tako ali drugače zaščitene s plastično prevleko.

    Zdrava alternativa je pohištvo iz masivnega lesa, zaščiteno z naravnimi premazi na osnovi voska, ki ga varujejo pred otipom znojnih rok. To je tudi potrošniško korektna odločitev, saj je rok trajanja tovrstnega pohištva ob pravilni izdelavi zelo dolg. Za več generacij. Verjemite, da starinsko leseno masivno pohištvo ni dragoceno samo zaradi letnika izdelave, temveč tudi zaradi karakterja, ki ga sčasoma pridobi masivni les. Z domišljenimi oblikami oziroma funkcionalnostjo izdelka si lahko zagotovite kos, ki vas bo spremljal skozi različna življenjska obdobja. Namesto da vam v podkožje nalaga strupene kemikalije, vam bo sčasoma zlezel pod kožo – vendar v nostalgičnem smislu.

    Stres – elektrosmog, svetloba, hrup, barve in oblike
    Posebna tema, povezana z zdravim bivanjem, je nevidni stres, ki nam vsak dan jemlje energijo v našem domu, namesto da bi se prav tam napajali z vedno novimi močmi.
    Največji povzročitelj stresa je zagotovo elektrosmog, ki ga v prostor oddajajo tako naprave v prostorih kot tudi tiste zunaj njih. V bivalnih prostorih je škodljivo sevanje vseh električnih inštalacij in porabnikov toka. Še posebno nevarne so daljinsko vodene naprave, ki nenehno komunicirajo z matično napravo in prostor polnijo s sevanjem. Zato bodite previdni tako pri načrtovanju električnih inštalacij, ki naj se izogibajo območja glave, kajti možgani so najobčutljivejše tkivo, kot tudi pri opremljanju stanovanja z električnimi napravami.

    Za človeško telo in um je stresen hrup tudi nevidnih naprav (ventilator za vpihovanje toplega zraka iz sistemov ogrevanja), a tudi nenehna osvetljenost prostorov, zlasti spalnih. Naše telo namreč za pravilno reguliranje in rast tkiva potrebuje trenutke tišine in popolne teme.

    Stres povzročajo tudi čezmerno koničaste oblike prostorov oziroma predmetov, a tudi pretirano agresivni odtenki barv, izdelanih iz močnih industrijskih pigmentov. Paleta naravnih pigmentov je dovolj raznolika in obstojna, da vam lahko pri tem pomaga. Nekateri naravni materiali, kot so apno, ilovica in les, so že po svoji strukturi in obliki dovolj mehki, da bodo prijetno zaokrožili vaše bivanje doma.

    Mateja A. Leskovar, gradbena biologinja in svetovalka za naravni življenjski slog

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.viva.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Osveščanje in ekologija

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Naravno bivanje | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2021 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 2,46 seconds