NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

torek 21-avg
  • Bralnica: Roman na maturi z Borutom Golobom

  • sreda 22-avg
  • Delavnica premagovanja ovir - Parkour

  • četrtek 23-avg
  • Četrtki na Livadi: Kreiranje udobnih prostorov

  • petek 24-avg
  • Intenzivna transformativna vikend delavnica "Aktivacija lastnih zdravilnih moči"
  • Harmony program poletje 2018 na Pašmanu

  • sobota 25-avg
  • 12. Ivanocyjev pohod

  • nedelja 26-avg
  • Komarjeva nedelja

  • petek 31-avg
  • Harmony program poletje 2018 na Pašmanu

  • nedelja 02-sep
  • Čarobni dan v Arboretumu Volčji Potok 2. septembra vabi k obisku!

  • ponedeljek 03-sep
  • Ringu Tulku Rinpoče - Umetnost sreče IV

  • sreda 05-sep
  • Srečanje z Bracom v Zagrebu, krogle v Zavidovićih, bosanske piramide, Sarajevo, program pri dervišu, Jajce in še veliko Bosne

  • sobota 08-sep
  • 17. EKOPRAZNIK: Eko, zdravo, njammm

  • sreda 12-sep
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini

  • petek 14-sep
  • Srečanje z Bracom v Opatiji

  • sobota 15-sep
  • Srečanje z Bracom v Opatiji

  • nedelja 16-sep
  • Srečanje z Bracom v Ljubljani

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Sindrom razdražljivega črevesa   
    četrtek, 31. maj 2018 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Piše: MJS v Vivi www.viva.si

    Kar gre noter, mora tudi ven  
    Dobra prebava je ključna za dobro počutje in zdravje. Če brez težav izločate blato in vas v trebuhu nikoli nadležno ne tišči, se vam to najbrž zdi samoumevno. Kako nadležno utegne biti črevo, ki povzroča nenehne težave, vedo veliko povedati vsi, ki jih mučijo bolečine v trebuhu, zaprtje, driske in večno napenjanje z vetrovi. Opisane težave resda ne ogrožajo zdravja, vsekakor pa povzročajo veliko neprijetnosti, in če ne drugega, zmanjšujejo kakovost življenja.

    Zdravniki tovrstne težave povzemajo z izrazom sindrom razdražljivega črevesa, včasih tudi sindrom iritabilnega kolona. Gre za pogosto, kronično motnjo v delovanju črevesa, za katero so značilni kronični in ponavljajoči se znaki, ki smo jih že opisali, pri čemer natančnejše preiskave ne pokažejo nikakršnih sprememb v sluznici debelega črevesa.

    Psihosomatska motnja
    Za nastanek težav naj bi bile krive funkcionalne motnje v gibljivosti prebavne cevi, splošna preobčutljivost gladkega mišičja v prebavilih in preobčutljivost za bolečinske dražljaje. Zdravniki se strinjajo, da igrajo pomembno vlogo pri nastanku tega sindroma tudi duševni dejavniki.

    Tako so za pojav razdražljivega črevesa dovzetnejši ljudje, ki jih pestijo nevroze, depresivna stanja, čustvena labilnost in tesnobnost. Prav zato sindrom razdražljivega črevesa uvrščajo tudi med psihosomatske motnje. Motnja je zelo pogosta, saj naj bi se pojavljala pri 10 do 25 odstotkih populacije.

    Zdravljenje je simptomatsko
    Za sindrom razdražljivega črevesa ni posebnih zdravil ali oblik zdravljenja. Zdravniki priporočajo simptomatsko zdravljenje, odvisno od znakov, ki se pojavljajo pri posamezniku. Priporočljivo je, da vsi, ki jih muči zaprtje, uživajo hrano z veliko vlakninami, težave pa si lahko lajšajo tudi z uživanjem lanenega semena in semenske ovojnice indijskega trpotca. Pri driski pomaga dietna prehrana, pri čemer je zlasti pomembno, da ne vsebuje veliko nasičenih maščob.

    Pri nekaterih ljudeh se lahko pojavlja tako zaprtje kot driska. Za lajšanje bolečin in napenjanja v trebuhu je zelo učinkovito eterično olje poprove mete. Bolečine preverjeno lajšajo tudi janež, kumina, koprc, meta, kamilica in majaron. Piti je treba mlačne napitke, ki jih lahko kombiniramo s spasmexom in baralginom.

    Vsekakor pa zdravniki vsem, ki jih pestijo tovrstne težave, svetujejo obisk pri psihiatru, zlasti če so težave hude in dolgotrajne. Napisali smo že, da so pogosto psihogenega vzroka in ne tako redko se izkaže, da človek, ki ima nenehne težave nejasnega izvora s prebavili, v resnici trpi za depresijo. V takih primerih je potrebno zdravljenje z antidepresivi, po katerem praviloma izzvenijo tudi težave s prebavo.

    MJS

    Ženske trpijo pogosteje
    Sindrom razdražljivega črevesa v približno polovici primerov nastane pred 35. letom starosti, pri približno 40 odstotkih primerov med 35. in 50. letom, v starosti pa je nekoliko redkejši. Zdravniki opažajo, da ženske zaradi te težave trpijo pogosteje kot moški.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.viva.si
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Sindrom razdražljivega črevesa | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2018 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,45 seconds