NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.000 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

ponedeljek 17-dec
  • Stephen Turoff – Individualne terapije
  • Potopisni ponedeljki v Celici: Oman

  • torek 18-dec
  • Vodstvo po razstavi Erotična skulptura

  • sreda 19-dec
  • Konoplja za zdravje
  • Pogovor z avtorjem knjige Svoboden v srcu

  • četrtek 20-dec
  • KOLEDOVANJE - Pesmi kolednikov

  • petek 21-dec
  • Obudi zmaja

  • sobota 22-dec
  • Osvetljena pot z delavnico Pobarvajmo si svet

  • nedelja 23-dec
  • VESEL PRAZNIČNI PLES - Plesne delavnice

  • ponedeljek 24-dec
  • Pohod z baklami k polnočnici

  • torek 25-dec
  • Prednovoletne zabave za vas in poslovne partnerje

  • sreda 26-dec
  • Žegnanje konj ob sv. Štefanu

  • četrtek 27-dec
  • ANA MRZLA MARIBORSKA - Ulično gledališče

  • petek 28-dec
  • POBEG V KATRCI - Ana Mrzla Mariborska - ulično gledališče

  • sobota 29-dec
  • Ljubezen je naša dediščina - sodelujejo Braco, Goran Karan in dr. Osmanagić

  • nedelja 30-dec
  • ZMAJEVA SAPA - Ana Mrzla Mariborska - ognjeni šov

  • ponedeljek 31-dec
  • Silvestrovanje na prostem, pred Občino Selnica ob, Dravi

  • torek 01-jan
  • Predstava Zgodba o Lipici

  • sreda 02-jan
  • Obudi zmaja

  • četrtek 03-jan
  • 3. Božična bajka Slovenije v Mozirskem gaju

  • petek 04-jan
  • Sekiromet - Axe throwing Europe

  • sobota 05-jan
  • Podvinska tržnica

  • nedelja 06-jan
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja

  • ponedeljek 07-jan
  • Sekiromet - Axe throwing Europe

  • torek 08-jan
  • Mesto spodrezanih korenin

  • sreda 09-jan
  • Program 12. Hokus Pokusa

  • četrtek 10-jan
  • Muzej tiska

  • petek 11-jan
  • Ledeno kraljestvo v Portorožu

  • sobota 12-jan
  • Kako potujejo semena

  • nedelja 13-jan
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja

  • ponedeljek 14-jan
  • Janja Rebolj: Obvladovanje konfliktov iz teorije v prakso

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Mit ali resnica: Ali mleko resnično poslabša gripo in prehlad?   
    sreda, 5. december 2018 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Že stoletja nekateri verjamejo, da mleko in mlečni izdelki poslabšajo simptome prehlada. Pa to drži?

    Že stoletja nekateri verjamejo, da mleko in mlečni izdelki poslabšajo simptome prehlada. Srednjeveški zdravnik Moses Maimonides je na primer dejal, da mleko "povzroča nadev v glavi." Po navedbah britanskih medijev za to do sedaj ni bilo znanstvenih dokazov, zdaj pa so njihovi zdravniki dokazali, da je vendarle nekaj na tem.

    Sicer ne velja za vse, a pri nekaterih posameznikih mleko in mlečni izdelki spodbujajo nastajanje sluzi v nosu ali grlu, kar še otežuje dihanje in okrepi kašelj. "Bil sem skeptičen in nisem verjel, da je resnično," je za Daily Mail pojasnil Adam Frosh , specialist za ušesa, nos in grlo v bolnišnici Lister.

    Dejansko so številne predhodne študije navajale, da povezava ne obstaja, je dodal Frosh: "V preteklih letih me je veliko bolnikov spraševalo o tem, zato se mi je zdelo nujno, da to raziščem. Rezultati so bili v nasprotju s tem, kar sem pričakoval," je povedal strokovnjak.

    Kako deluje
    Delujočo sluznico proizvajajo celice v nosu, sinusih in pljučih. Sestavljena je iz vode, soli in beljakovin, pa tudi klic in umazanije. Antibakterijski encimi v sluzi pomagajo ubiti klice in nas varujejo pred okužbo. Povrhnjica v nosni votlini vsebuje celice z migetalkami in čašice. Migetalke utripajo 10 do 20-krat na minuto v smeri proti žrelu, zato tja potuje tudi sluz s tujki, ki jo človek izkašlja ali pogoltne.

    Ob nahodu zaradi različnih okužb in alerigij pride do vzdraženosti nosne sluznice. Nosna sluznica zaradi tega nabrekne, kar kmalu zaznamo kot zamašen nos. Prizadeta sluznica prav tako poveča izločanje nosnega izcedka, preveč sluznic lahko privede do kašlja, vnetnega grla ali hripavosti.

    Raziskava v bolnišnici
    Pri najnovešii študiji je z raziskovalci iz bolnišnice Lester sodelovalo 26 moških in 82 žensk, ki so se pritoževali zaradi povečanega nestajanja sluzi v nosu in v grlu. Prve tri dni so bolniki uživali le brezmlečne izdelke, preostale štiri dni pa so eni dobivali po skodelico polnovrednega kravjega mleka, drugi so uživali sojinega. Zaradi podobnega okusa niso vedeli, katerega pijejo.

    Vsak bolnik je vodil dnevnik simptomov in meril izločanje sluzi na lestvici od ena do sto. Vsem prostovoljcem se je v prvih treh dneh diete brez mleka raven sluzi znižala, potem pa je prišlo do sprememb. Če so se pri pivcih sojinega mleka ti simptomi še naprej zmanjševali, se je raven sluzi pri tistih, ki so pili kravje mleko, povečala.

    Na začetku študije so pacienti ocenili izločanje sluznice po povprečni stopnji 65 od 100. Po dveh dnevih brez mleka se je izločnanje zmanjšalo na približno 55 za obe skupini. Do sedmega dne so se ocene za skupino pivcev kravjega mleka povišale do 63, medtem ko je ocena za pivce sojinega mleka ostala enaka. " Precej močan učinek za tako kratek čas, zato je razumljivo sklepati, da bi moral vsak tak bolnik razmisliti o zmanjšanju vnosa mleka ali vsaj poskusiti prehrano brez mleka in mlečnih izdelkov. Samo tako bo lahko bi ugotovil, ali bo to izboljšalo simptome," je opozoril britanski zdravnik.

    Teorija o učinku mleka na sluz govori, da je glavni  krivec sestavina beta-kazein. Omenjene beljakovine iz kravjega mleka naj bi aktivirale gene, ki so odgovorni za proizvodnjo sluzi. Vendar so to lahko zgodi le vprimeru, če so beljakovine vstopile v črevesje in v krvni obtok, kjer so lahko aktivirale te gene. Kar pomeni, da se bi učinek mleka poznal le tistim z močno vnetim ali poškodovanim črevesjem.

    Dr. Ian Balfour-Lynn, specialist za otroške bolezni dihal v bolnišnici Royal Brompton v Londonu je prepričan, da ni znanstvenih razlogov za takšne trditve. Zdravnik, ki je zbral obstoječe raziskave je staršem svetoval, naj otrokom s težavami z dihanjem ne omejujejo vnos mleka, saj jih bodo s tem prikrajšali za kalcij, ki je nujen za kosti. "Mit o mleku in sluzi je treba dokončno zavreči," je dodal zdravnik.

    Dr. Frosch se z njim ne strinja in ob tem dodaja, da bo treba opraviti še več študij in da je aboslutno odklanjanje njegovih trditev povsem nepotrebno.

    Vir: zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Poučna (spo)znanja, znanost

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Mleko-Poslabsa-Gripo-Prehlad

    No trackback comments for this entry.
    Mit ali resnica: Ali mleko resnično poslabša gripo in prehlad? | 1 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Mit ali resnica: Ali mleko resnično poslabša gripo in prehlad?

    Prispeval/a: Danilo6 dne četrtek, 6. december 2018 @ 15:19 CET
    Mit, da s pitjem mleka dobiš kalcij za močne kosti je že ovržen.
    Torej, ne rabiš piti tujega mleka.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2018 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,66 seconds