MEDITACIJA MESECA 20. marec – 20. april 2009, Marko Pogačnik

Meditacija meseca je ena od možnosti, kako sodelovati s preobrazbami sebe in zemeljskega vesolja. Ne zahteva več kot vsakodnevni trenutek časa, kadarkoli v teku dneva in kjerkoli - lahko se seveda večkrat na dan ponavlja. Meditacija velja za mesec dni med eno in drugo številko Aure. Ko gre za učinkovanje znotraj zemeljskega vesolja je pomemben ponavljajoč ritem rednega delovanja. Ampak tudi enkraten poskus je smiseln, če se porodi iz čiste radovednosti.

»Ne bo mogoče uresničiti nekega novega in osrečujočega partnerstva med človekom in Zemljo, dokler človek sam ne postane to, kar v svojem bistvu je. Pot v smeri samospoznanja predstavlja prvi korak. K naslednjemu koraku spada vzdrževanje notranjega miru, biti osredinjen v lastni srčiki in ozemljen.«

Stavka sem prepisal iz Manifesta Geokulture, ki sem ga 24. februarja 2009 predstavil na svoji Delavnici v Cankarjevem domu. Z manifesti je pač tako, da se dajo z njimi določene stvari pojasniti, narediti se jih pa ne da. Kaj če poskusimo napraviti praktičen korak k uresničenju zamisli?
Začnimo pri vprašanju notranjega miru. Vzdrževanje notranjega miru bi lahko poimenovali s kvaliteto nevtralnosti. Denimo, da se okrog nas dogajajo dramatične reči, ali bi znali ostati mirni, tudi če nas dogajanje hoče potegniti v čustveni vrtinec? Če smo enkrat v čustvenem vrtincu, ali celo v oblasti strahu, potem zgubljamo stik z resničnostjo. Če vas čustveno omreži nek(a) zal(a) mladenič/mladenka, ali še veste kaj je res in kaj ni res? Kdo se bo še znal prav odločiti? Rešitev za težave: vzdrževati notranji mir v vsakem možnem položaju.

Nevtralnost ne pomeni malomarnosti. Nevtralnost pomeni sposobnost ohranjati udeleženost v svojem bistvu ne glede na vplive od zunaj. Bit nevtralen tudi pomeni, dati prednost glasu svoje notranje biti pred glasovi, ki se oglašajo znotraj nas kot odmev naših lastnih miselnih predstav ali čustvenih viharjev. Tudi če se slednji oglašajo znotraj nas, ni rečeno, da so uglašeni z našim resničnim bistvom.

V osnovi sta v igri dve različni ravni. Lahko gre za miselne vzorce, ki se nam kažejo kot resničnost sama, pa to nikakor niso. S točke nevtralnosti se jih da prepoznati kot iluzorne pojave. Točneje rečeno: osredinjeni v točki notranjega miru, se izmaknemo dosegu njihovega učinkovanja. Začneš lahko ponovno misliti s čisto glavo.

V drugem primeru gre za čustveno raven. Ta je še posebej občutljiva in vsaka najmanjša sapica jo zaniha podobno kot veter zaniha gladino oceana. Kdo bo umiril gladino morja po tem, ko je bila zanihana? Ni preprosto! Takšnih izzivajočih priložnosti nam življenje ponuja na vsakem koraku, posebno ko gre za bolj občutljive ljudi.

Vendar verjamem, da se da tudi čustveno morje v trenutku umiriti, če se zberemo v točki notranjega miru. Navadno jo poiščemo za srčnim centrom tam, kjer utripa iskra božanstva v nas. Predstavljamo si jo lahko kot zlato jedro. Vendar, ko gre za povrnitev v stanje nevtralnosti na čustveni ravni, je jedrno točko miru potrebno prestaviti navzdol, za sončni pletež (kot sedež našega čustvenega sveta). Če pa gre za doseganje nevtralnosti na mentalni ravni, potem točko premaknemo navzgor v sredino glave. Vajo bi lahko takole oblikovali:

• Bodi zbran v točki notranjega miru za svojim srčnim centrom. Predstavljamo si jo lahko kot drobno zlato jedro, ki žari. Bodi nekaj časa z njo in zbran v njej.
• Potem obstajata dve možnosti. ko gre za povrnitev v stanje nevtralnosti na čustveni ravni, je jedrno točko miru potrebno prestaviti navzdol, za sončni pletež. Bodi nekaj časa z njo in zbran v njej.
• Če pa gre za doseganje nevtralnosti na mentalni ravni, potem točko premaknemo navzgor k zatilju glave. Bodi nekaj časa z njo in zbran v njej.
• Če izgubi svojo moč, se vrneš v srčni prostor, da bi jo obnovil.
• Če pa želiš narediti nekaj dobrega za Zemljo ali za določeno situacijo vrženo iz tira, potem točko miru preneseš v sredino Zemlje oziroma v sredino tistega trenutka/položaja, ki potrebuje impulz miru (ne glede na to, kako daleč se nahaja).
• Vendar se po tem ne pozabi vrniti v svoje jedro in biti kar si.
• Pri meditaciji meseca predlagam, da poleg preizkušanja na osebni ravni vsakič podarimo impulz notranjega miru neki situaciji, kjer je potreben.