MEDITACIJA MESECA  .  20. januar – 20. februar   2009 

Meditacija meseca je ena od možnosti, kako sodelovati s preobrazbami sebe in zemeljskega vesolja. Ne zahteva več kot vsakodnevni trenutek časa, kadarkoli v teku dneva in kjerkoli - lahko se seveda večkrat na dan ponavlja. Meditacija velja za mesec dni med eno in drugo številko Aure. Ko gre za učinkovanje znotraj zemeljskega vesolja je pomemben ponavljajoč ritem rednega delovanja. Ampak tudi enkraten poskus je smiseln, če se porodi iz čiste radovednosti.

Materialni nosilci življenja v človeku in okrog nas se lomijo, ker stara ideologija enotirnega sveta ne zdrži več pritiskov brezštevilnih duš, ki se pospešeno utelešajo na Zemlji. Prostor, ki ga človeku in naravi dovoljuje razumski svet je bistveno preozek. Živalske in rastlinske vrste izumirajo, kulture in narodi se vojskujejo za oblast, črno zlato in bogastvo. Kako srhljiva slika!

Slika je srhljiva zato, ker ne upošteva druge plati resničnosti. Ne upošteva pravil razvoja vesolja in duha. Razvoj je le navidez premočrten. V resnici pa vedno znova uprizarja dramatične prevrate, s pomočjo katerih se rojevajo nove vizije, nova obzorja razvoja in nove kvalitete bivanja. Preobrazba, tako imenovani kvantni preskok in mutacija so pogoj za nastanek novih svetov, bitij in razsežnosti bivanja. Dobra tolažba?
Kar se iz enega kota gledanja vidi kot vsesplošni polom in tragedija, se z drugega vidika lahko doživi kot navdih k spremembam, k odpiranju novih obzorij in utemeljevanju novih kultur, navdih, ki izvira v sferah duhovnega sveta in je izraz angelske vizije.

Navadno se preobrazbe najraje lotevamo na duhovnih ravneh, ker tukaj najmanj boli. Duhovne in čustvene razsežnosti bivanja so tako gibke, da se da pri njih kaj hitro začutiti spremembe, dih novega in ponoven razcvet življenja. Svet okrog nas resda ne nudi prav nič razveseljive podobe, če pa prisluhnemo finim nevidnim ravnem resničnosti, se da občutiti neverjeten vzgon optimizma.

Vendar moram opozoriti na nevarnost pretiranega optimizma. Ob njem kaj lahko spregledamo bolj zahtevne plati svetovne preobrazbe. Kaj pa materialna raven bivanja? Ali bo zgolj prepuščena nadaljnjemu razpadanju? Morda pa potrebuje naše meditativne pozornosti, da bi lahko tudi na tej, tako togi ravni resničnosti začutili premike, ki niso zgolj strašljive narave. Ali so potresi, požari, orkanski vetrovi, poplave itd. res edini način, da se zaniha materialne strukture sveta?

Morda pa tudi znotraj snovne resničnosti že potekajo procesi »utekočinjenja« materije, procesi, ki bodo materializiranim oblikam življenja omogočili prehod na novo stopnjo razvoja. Potrebno bi bilo poiskati načine, kako jih začutiti, kako jih podpreti v njihovi dejavnosti.
Nimam pa v mislih zgolj dogajanja v materialnem telesu Zemlje in narave. Mislim tudi na dogajanja znotraj našega snovnega telesa. Tudi v tem primeru je pomembno, da morebitne postopke preobrazbe ozavestimo in jim dajemo oporo. V nasprotnem primeru se radi pokažejo na eruptiven, precej neprijeten način.

Takšna so ozadja tokratne Meditacije meseca. Zavedam se, da ni prav enostavna, vendar verjamem v posameznikovo ustvarjalnost, da najde svoj način, kako jo izvesti ali variirati glede na zgoraj opisani namen.

• Sedi k meditaciji na svoj najljubši način in se umiri.
• Zajemi sapo (vdihni globoko) in počasi spuščaj dih v smeri izdiha.
• Počasno izdihovanje uporabi za potopitev v materialno telo Zemlje pod sabo. Predstavljaj si, da je tok izdiha vrv katere se oprimeš, da bi se spustil(a) čim globlje v plasti Zemljine skorje.
• Vmes seveda lahko ponovno vdihneš, z izdihom pa se spet pripneš na plasti notranje Zemlje (da te ne »odnese ven«). Lahko poljubno ponavljaš.
• Ko si tako znotraj snovne plasti Zemlje, skušaj občutiti njeno kakovost. Predvsem pa razširjaj svojo srčno ljubezen skozi telo Zemlje. Mehčaj ga.
• Nato naredi preskok in se zavej, da si kot človek na isti način potopljen v notranjost svojega telesa.
• Z opisanim dihanjem se zadržuj znotraj svojega snovnega telesa in širi svojo ljubezen (ki ni nič drugega od čistega zdravja) skozi snovne razsežnosti telesa.
• Potem se s podaljšanimi vdihi vrni na površino sveta in zahvali za izkušnje.

Marko Pogačnik
Društvo za sožitje človeka, narave in prostora VITAAA