Vse imate pripravljeno za težko pričakovan dopust, a vas, preden odidete, udarijo boleče grlo, slab počutje, kašelj itd. Brez skrbi, dopustu se ni potrebno odpovedati, saj se lahko s pomočjo domače lekarne postavite nazaj na noge.

Žajbelj je zelišče, ki bi moral rasti v vsakem gospodinjstvu. Je za vsestransko uporabo, zato ga lahko vzamete tudi sabo na počitnice. Žajbelj uživa ugled najpomembnejšega ljudskega zdravila. Z grgranjem pozdravimo vnetja žrela. Odpravlja ustne razjede, vnetju dlesni, uporablja se tudi kot razkužilo, prav tako zdravi rane in zaustavlja kri.

Odličen je pri prebavnih motnjah (vetrovi, driska, vnetje črevesne ali želodčne sluznice) zato je nepogrešljiv na potovanjih. Blagodejno vpliva na dihala ter blaži astmatične napade in kašelj, zmanjšuje potenje, znižuje količino sladkorja v krvi, pomaga pri sprožanju zaostale menstruacije in pri težavah v menopavzi, pomirja in spodbuja živčevje, lajša glavobol, znižuje vročino …

Če ga boste vzeli s seboj na dopust, pa vam ne bo lajšal samo zdravstvenih težav, ampak ga boste lahko uporabili tudi pri kuhanju. Posušeni ali sveži listi so odlična začimba za ribje in mesne jedi, juhe iz stročnic, enolončnice, omake, prelive … Tudi v kombinaciji s kisom, sirnimi namazi in maslom se dobro odreže.

Pri uživanju žajblja pa moramo biti previdni, saj se dolgotrajno uživanje le tega odsvetuje. Zdravljenje naj ne traja več kot tri tedne, primerno pa se je posvetovati z zdravnikom. Prav tako ni priporočljivo uživanje žajblja med dojenjem in nosečnostjo, odsvetuje se tudi ljudem z epilepsijo.

Zunanja uporaba
Od 2 do 3 čajne žličke žajbljevih listov prelijte s 3 dcl vrele vode. Pustite stati 10 minut in nato precedite. Toplega večkrat dnevno grgrajte.

Notranja uporaba
Od 1 do 2 čajni žlički žajbljevih listov prelijte 1,5 dcl vrele vode. Pustite stati 10 min in precedite. Pri težavah z želodcem in črevesjem pijte po eno skodelico sveže pripravljenega čaja pol ure pred obrokom. Za preprečevanje čezmernega znojenja pijte pripravek ohlajen.

Pripravek z mlekom
Pri kašlju v 2 dcl mleka skuhamo 3 čajne žličke žajbljevih lističev in ga sladkamo z medom. Pripravek je primeren tudi za otroke; dajemo jim ga po žličkah po eno skodelico na dan.

Tinktura
20 g suhih listov žajblja prelijemo s 100 ml 70-odstotnega etanola. Razredčeno tekočino uporabljamo za grgranje in za izpiranje ran.

Vir: druzina.enaa.com