Evropska komisija in Lekarna Ljubljana uspešno na pomoč kadilcem

Programa iCoach in Opustimo kajenje - z različnima pristopoma do življenja brez cigarete

Evropski komisar za zdravje in varstvo potrošnikov John Dalli, je ob dnevu brez tobaka v Bruslju dejal: "Kajenje sem opustil pred nekaj leti in vem, kako težko je lahko. Verjamem pa, da bomo s to novo kampanjo ter podpornim orodjem resnično lahko dosegli spremembe v življenjih ljudi in jim pomagali, da postanejo »zmagovalci«.« Silva Zamljen, inž. farm., vodja programa Opustimo kajenje pri Lekarna Ljubljana, je na novinarski konferenci dodala: «Kajenje pomeni resno grožnjo zdravju. Nikoli pa ni prepozno, da se posameznik odloči opustiti to nevarno razvado. Pot ni enostavna, zahteva odločnost, motivacijo in podporo najbližjih.«

Evropska komisija je lani pričela s kampanjo »Ex - kadilci so zmagovalci«. Ta ponuja edinstven, navdihujoč in motivacijski pristop k prenehanju kajenja, saj kadilce vabi k ponovnemu razmisleku o prednostih, ki jih prinaša opustitev kajenja in ki med drugim vključujejo boljše zdravje, boljše socialne interakcije, več denarja in, seveda, višjo kakovost življenja. Kampanja nagovarja predvsem mlade do 35. leta, da se pridružijo inovativnemu digitalnemu orodju »iCoach«.

To orodje za osebno svetovanje, ki temelji na principu »korak za korakom« je namreč s 30 % uspešnostjo doslej pomagalo opustiti kajenje tisočim kadilcem po vsej EU.  Od začetka kampanje se je tako v iCoach vpisalo že 1.787 Slovencev, medtem ko ima Facebook stran 1.584 fenov z dosegom 33.421 uporabnikov spleta.

Tudi v Lekarni Ljubljana so poleg drugih preventivnih programov, pripravili program za opustitev kajenja. Program Opustimo kajenje vodi strokovnjakinja Silva Zamljen, inž. farm., ki udeležence celostno pripravi na opustitev te razvade. Predstavi jim različne tehnike opuščanja kajenja, učinke kajenja na telo, sprostitvene tehnike, zdravo prehrano in nikotinske nadomestne terapije ter njihovo varno in pravilno uporabo. Program je za imetnike Kartice zvestobe brezplačen, naslednji cikel pa pripravljajo v začetku jeseni.
Za več informacij obiščite spletne strani:

Ex kadilci
http://www.exsmokers.eu/

Lekarna Ljubljana
http://www.lekarnaljubljana.si/si/kartica-zvestobe_3/kartica-zvestobe-lekarna-ljubljana/program-opustimo-kajenje

Javnozdravstveni portal Evropske unije
http://ec.europa.eu/health-eu/
http://health.europa.eu

Spletna stran Evropske komisije o javnem zdravju
http://ec.europa.eu/health/tobacco/policy/index_en.htm